糯米粉,麵粉,生粉看起來都是"白色的粉",到底我該選哪種?
你現在做飯的頻率有多高?用到各種白花花的"粉"的情況有多少?
今天咱們就來聊聊這些"粉"的門道,分不清楚的可以收藏此文,相信以後會幫到你.
雖然看上去都是"白色",但其實它們的用途千差萬別,下面我根據用途和原材料的不同來分類講述.
麵粉
麵粉是其中最大的一類,是由小麥做成的.
小麥是一種歷史悠久的農作物了,在新石器時代已經出現.傳入中國的時間大概在公元前4000-4500年左右.
究竟是如何傳入中國的?這在中國考古界還沒有定論.即使早期的觀點認為是通過絲綢之路從新疆傳入中原地區.但是從出土的小麥情況來看,卻是東部年代早於西部,所以又可能是通過西亞傳入中亞後進而傳入我國.
小麥經過研磨等工序後即可得到麵粉,依據麵粉中含有蛋白質的不同,也就是俗稱的"筋道"不同,來用來製作不同的食物.
高筋麵粉:蛋白質含量:12.5-13.5%
高筋麵粉的顏色會相對深一些,它是用來製作有些"Q彈"口感或者說有嚼勁的面點的.比如千層餅,油條或者麵包都靠它.
去超市常見的"富強粉"或是"特一粉"其實也屬於高筋麵粉的範疇.
中筋麵粉:蛋白質含量:9.5%-12%
中筋麵粉是在我國使用最普遍的麵粉了.這也跟我國種植的小麥品種有關.通常它也被叫做"標準粉".
大部分的中式面點都是由中筋麵粉製作的.饅頭,餃子,麵條,包子這些都是由中筋麵粉製作的.
低筋麵粉:蛋白質含量:8.5%以下
那些不需要"筋道"的點心通常是用低筋麵粉製作的.比如酥脆的餅乾或者是鬆軟的蛋糕都離不開它.
自發粉:
有的面點是需要發麵的,比如饅頭,包子這種吃起來鬆軟的.通常都是在麵粉里加入酵母來製作,但是如果使用自發粉的話,就可以省去這個步驟.
因為自發粉是由中筋麵粉和泡打粉混合而成的,所以只需要加入溫水和麵粉混合,待著1-2個小時,面就發好了,省時又省事.
另外還有根據用途來表明麵粉的,比如餃子粉是中筋麵粉,是專門用來做餃子的,麵包粉是高筋麵粉是專門用來做麵包的.
如何判斷麵粉的好壞?
一般來說麵粉廠出產的第一道麵粉是最好的,也是最白的.但為了賺得更多利潤,一般會將剩餘的原料再次進行加工粉碎.
這樣得到的麵粉里還有大量的小麥種皮,因此顏色會發灰,口感也更粗糙.為了賣出去,有些不法商人會添加增白劑來掩人耳目.
加入增白劑的麵粉做出來的面點看不出太出區別,但是一嘗還是會感覺粗糙.除了增白劑還有些會添加香精來增加香氣. 除了靠舌頭品嘗來辨別,你也可以通過洗麵筋的方式來看看麵粉的真實質量如何.
麵粉品牌哪家靠譜?
麵粉造假的現象不是少數,品牌參差不齊,所以我結合自己的經驗推薦幾家自己覺得還不錯的麵粉品牌.(無利益相關)
王后牌
加拿大出產的小麥質量,在全世界首屈一指,王后牌即產自加拿大.這個牌子的高筋麵粉筋道很足,延展性很好.
日清
日本品牌,色澤很白,它家的高筋麵粉叫"強力小麥粉",中筋麵粉叫"中力小麥粉",低筋麵粉叫"薄力小麥粉".
金牌
美玫
低筋粉里有著不錯的口碑,做起來的蛋糕很鬆軟.其實低筋麵粉品牌間差別不大.
澱粉
澱粉有很多種,有的用來做主食,有的用來做配料(通常做配料的時候被稱為"生粉"),比如勾芡,或者做羹.由於很多植物都可以製作澱粉,各個植物又各有特性,因此這裡也有一些小學問,我來說說常見的幾種
土豆澱粉
它又經常被稱為"太白粉",台灣菜裡面常用來勾芡,它的光澤很好看,但是不好的一點是冷卻以後會有"還水"現象,就是會重新由粘稠狀變成液體.
玉米澱粉
它比土豆澱粉穩定性更強,冷卻也還可以保持原形,但是粘性不強,色澤也不那麼清透.除了勾芡以外,它還可以用來油炸食物,炸出來口感十分脆.
紅薯澱粉
紅薯澱粉的色澤會深一些,它的耐熱性非常棒,參考一下火鍋里煮不爛的紅薯粉特性即可. 除此之外,粘性也很棒,所以適合塗在需要蒸煮很久的食物表面,做出來的表層會很有嚼勁.比如很多人吃過的燜子就可以用紅薯澱粉做.
木薯澱粉
跟紅薯澱粉有些相似,但是冷卻之後還可以保持比較好的柔軟度,比紅薯澱粉好.我們常吃的芋圓就是這傢伙製作的.
木薯本來長這樣
木薯粉做成的芋圓,做法並不難,你也可以試試
糯米粉
我非常愛吃糯米粉做的食物,比如醪糟或是酒釀的小圓子,讓我總是欲罷不能.還有湖南特色糖油粑粑也是.
糯米粉是用糯米經過浸泡和研磨等工序製作而成的,通過有水磨和干磨兩種方式,建議大家選水磨的糯米粉,口感要更加細膩.糯米粉比麵粉的顏色更加雪白,麵糰的觸感也更加細膩柔軟.至於品牌,我最常吃的是老家親戚自己做的,買過的牌子中三象的還不錯.
說到這裡,超市貨架上一般有的"粉基本介紹全了,希望能幫大家做好區分的工作??.
(圖片部分來源於網路,內容為原創,文|鼠鼠,所推薦品牌與本人無任何利益相關)
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愛吃的朋友們咱們來公眾號里聚一聚吧??
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