教孩子養成這個生活習慣比考試成績還重要

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作者：毛志傑

今天在孩子班級微信群中看到班主任老師發的這麼一條信息：剛進一個寢室，一個孩子腳的味道撲鼻而來……，孩子住校一周只帶一雙襪子，沒法換！並建議家長為孩子多準備換洗的必需品。

雖然很含蓄，但是文字觸發的想像力已經讓這股酸爽味兒透過手機屏飄了出來。

的確，孩子個人衛生是家庭教育遺忘的一個角落。很多父母自己打扮得很光鮮時尚，但卻忽略了對孩子的衛生教育。

而孩子不成熟的自律性，也使得對自身衛生的不重視。尤其是對於住校的孩子，各方面沒有在家方便，再失去父母的隨時監督，更容易「不講衛生」。

洗臉時能讓臉沾上水珠就完成任務，更別說用洗面奶了；刷牙則是能省就省；一雙襪子能穿一周才捨得換……，看著這些習慣是不是似曾相識？對了，說的就是您孩子。

可以說，「講衛生」是對一個人的基本要求，而這種習慣就需要從小養成，不然長大後也會將這種壞習慣帶到生活中，成為一個不受大家歡迎的人。

那麼，怎麼才能讓孩子養成「講衛生」的好習慣呢？

最重要的就是「習慣」二字，習慣一旦養成，想改變都難。而一個習慣只要能持續堅持60天就可以印在人的記憶中。所以，在一定時間內，通過強力獎罰等監督措施讓孩子養成講衛生的習慣很重要。比如說，每天認真刷牙、認真洗臉、定期認真洗澡等等。這裡突出「認真」二字，只有認真執行才能成為習慣。

並且，為孩子的衛生教育擬出具體規定，便於「習慣養成期」的執行。比如說，早上應該做哪些衛生、晚上應該做那些衛生，家長及時監督、溝通，避免孩子馬虎敷衍。

還有，讓孩子認識到「不講衛生」的危害。記得國外香煙盒上都有很噁心的圖片，讓人看了就沒有吸煙的慾望。同理，通過讓孩子了解「不講衛生有多噁心」的方式，也可以從心理上形成一道屏障。

對孩子的「衛生教育」應該是家庭教育的重要一環。試想，一個孩子學習成績再好，如果「味道太重」，也會讓人敬而遠之，不利於孩子的心理健康和成長。