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作為三大主糧之一的玉米,這個地方做成的美食才符合其主糧身份

作為世界三大主糧之一的玉米,在中國人的一日三餐之中,似乎一直都被忽略了存在。

玉米肯定每個人都吃過,但是一般都是被當作食材做菜,拿玉米作為主食,似乎很少見。那玉米是如何奠定其世界三大主糧之一的地位的呢?了解的朋友可以評論回復一下。

在陝南秦嶺山區,玉米確是當地人們一天當中最重要的主糧之一。

秦嶺山區產玉米,但是因為多山地,種植方式還非常的原始,所以產量不大。但作為口糧,對於一家幾口人來說是足夠了

說實話,要用玉米作為主食,難度很大,沒有小麥麵粉那樣好的可塑性,能做成各種各樣的麵食,也沒有大米那樣好的口感,頓頓都吃不厭。

是在秦嶺山區,玉米確是人們每天早餐必不可少的,當地人稱這種食物叫做糊湯。

做法很簡單:

1、玉米打碎成小顆粒,叫做玉米糝(shēn),當地人都是去磨坊一次打上百斤,吃好幾個月。

2、提前一天晚上把四季豆(或者紅小豆等)淘凈泡好。

3、第二天早上一早,將豆子放入鍋中,小火熬制豆子八九成熟。

4、然後開大火,慢慢往鍋里倒玉米糝,邊倒邊用飯勺順時針不停的攪,當地人叫做攪糊湯。

5、等到感覺濃稠合適調成小火,放入一小嘬食用鹼,慢慢熬,隔兩分鐘攪一攪,放置玉米糝沉入鍋底。

6、20分鐘左右,又黏又香的糊湯就做好了。

當然直接吃還不行,味道比較寡淡,還需要配菜。

一盤漿水酸菜,一把小蔥,適量油潑辣子,放在鍋里爆香炒制。

糊湯就酸菜,是當地人們早餐最經典的搭配,又營養又健康,味道還十分好。

糊湯的做法比較多,加豆子的叫豆糊湯,只用玉米糝的叫白糊湯,裡面加紅薯塊的叫紅薯糊湯,加土豆塊的叫洋芋糊湯;更有比如前一天晚上吃剩下的熱湯麵,也可以加進去,叫糊湯麵。

當然做的最香的,還是鄉下的土灶做的糊湯,別有一番滋味。

著名作家賈平凹就是陝南秦嶺山區的,他的散文里寫道當地的俗諺「洋芋糊湯疙瘩火,除過神仙就是我」,一方面是山裡人對人生命運生活處境的豁達表述,另一方面也是當地飲食民俗的生動寫照。

玉米糊湯是粗糧,在以前,都是上不了檯面的飯食,窮苦人家才吃。現在人們白米細面吃多了,開始注意飲食養生,知道吃粗糧更有利於身體健康,於是糊湯作為早餐,越來越受本地甚至是外地人的歡迎。


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