?青·讀：來，一起學習無條件自信

這幾天看到兩則挺振奮的新聞：張曼玉表示要將歌手生涯進行到底，宮崎駿說他又要復出了！

他們年紀都老大不小了，可是卻還活得這麼折騰，心態依然年輕著。

年輕是什麼？年輕就是敢輸、敢錯、敢被誤解、敢被傷害、敢一切歸零從頭再來，你敢嗎？

昨晚我們的話題是「你還敢相信愛情」嗎？好開心的是，看到好多朋友的留言都是——當然敢！特別謝謝大家的留言評論，雖然這些天里滿坑滿谷都是對出軌和不忠的討伐，但看到純凈如初的你們，讓我覺得北京的霧霾天里都透出陽光來了！

「有些人在20歲就已經死去了，只不過在70歲才埋葬」，這句話前一陣子總在朋友圈裡看到，意思是，很多人在很年輕的時候，就開始靠近世故、嘲笑天真、投奔精明、摒棄誠懇……其實很可惜，那些美的好的年紀輕輕就無從體會了。心敷老繭，沒有疼痛，也不會感動，這是你想要的青春嗎？

經歷過傷害，但還是敢去真摯地付出愛；經歷過挫敗，但還是敢去為了夢想再拼搏——比起經驗，經歷才是更重要的事！所以，希望你的年紀不管有多大，你的心永遠年輕。

今晚，我們繼續一起閱讀心理學的書籍。昨天我們通過武志紅老師的書了解到，原來別人怎麼對待我們，有時候只是他自己的投射，跟我們無關。那麼，你知道你其實是可以無條件自信的嘛？

我們一起跟著武志紅老師，在《你就是答案》這本書中尋找人性的秘密。

武志紅老師的系列心理學書籍，已經在青音的解憂小店上架銷售了，感興趣的話，點擊購買就可以買到。

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今晚我們的「九十天改變自己」的活動繼續邀請你加入，每天在成長教練的帶領下，改掉一個壞習慣，再學到一個好習慣。

今天我們集結第五小分隊，也是11月最後一次招募，在青音公眾號(sweetamily)中回復「堅持」或者「改變」，掃碼入群就可以了！祝你好運！

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