你還因為忙於工作在憋尿嗎？小心患上尿道炎！

　　尿道炎雖然男女都會患上，但女性比男性的發病率更高，而且很容易複發，令人防不勝防。給女性的健康帶來了很大的威脅，而尿道炎的發生除與性生活有關外，還與以下方面有關係：

　　北京東方博大婦科醫院的專家指出，女性如果長期久坐、憋尿的話，就不難解釋為什麼她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構來看，長期久坐極易使血液循環變慢，尤其是影響會陰部的血液循環，導致尿液積存與尿道內繼發尿道感染。

　　一、多喝開水，不要憋尿，因為憋尿會令尿液的濃度過高引起倒流。

　　二、避免食用含有香料成分的母語產品，減少造成刺激。

　　三、注意個人衛生，性生活衛生，從尿道口由前往後至肛門擦拭，可防止將肛門口的大腸桿菌抹到尿道。

　　四、提高警覺，一旦發現相關癥狀便及時就醫。

　　五、不要穿太緊身的褲子和內褲，避免形成潮濕悶熱的環境，給細菌的滋生提供條件。