額頭，t區經常油，補水不到位就起皮，角質層薄，易過敏，易長痘的一名22歲女青年，該如何基礎保養面部皮膚？

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實際上你和我的情況基本上完全一致。我也是敏感肌，鼻翼周圍甚至有少許紅血絲，顴骨周圍的皮膚非常容易因為任何原因變紅。痘痘睡不好冒，水喝太少冒，辣的吃多了冒，和男朋友吵了架都冒！！簡直整個人都不好了。但是經過去年半年的調養，現在基本上處於不怎麼長痘痘，皮膚狀況穩定，敏感狀況也好了很多的狀態。下面是我關於日常護膚的經驗，樓主可以參考一下：

第一，潔面。洗面奶用氨基酸的。我用的是freeplas 的大熱款和Lanc?me 的啥智能洗面奶-_-#名字不重要。前者略干但勝在性價比99一支兩三個月沒問題。後者比較保濕但是有水楊酸，不能經常用。不過使用感還是挺好的。

需要注意的是潔面那天晚上一次就行了，早上用溫水清洗一次。洗完之後一定用面紙輕輕吸干臉上的水！！！不要用什麼毛巾啊！！！細菌多到爆啊！！！

第二，補水。不要因為自己是痘皮或者油皮就停用控油的產品，一定要補水答應我好嗎？？？在水之後一定要疊加精華啊！！！其實牌子中檔就可以了。重要是功效一定是補水！不要用什麼美白的啥的，用完一定冒痘。我用的是伊思的蝸牛水加innisfree 的紅石榴精華。補水做完整個臉油亮亮的還反光，但是真的木有關係，因為在外面待一天你的水分不斷在流失，所以如果早上的感覺清爽不油膩剛剛好，那就意味著下午到晚上都是外油內干，然後痘痘就粗來了！！！所以請補好水。

第三，保濕。不要用乳液！！！不要用乳液！！！不要用乳液！！！實際上霜才是最保濕的。不要覺得霜太油，霜也有很清爽的好嗎？我用過最好用的還是kenzo 的一款基礎保濕霜，具體叫啥名我忘了。清爽不油膩孕婦都可以擦，敏感肌都不怕！我現在用的是innisfree 的寒蘭面霜，最近天冷麻，用起來挺滋潤的，這兩天到上海出差遭遇極寒天氣(好吧盆地人沒見過世面)已經被凍成狗，寒風刮的我臉都要掉了。但是差不多這樣一支滋潤的面霜能讓我挺到下午四五點吧，皮膚都是很穩定的狀態，不油不幹。

第四，防晒。日常基本護理裡面很多人都會忽略的一環。我相信很多人都聽過各個美妝達人說過不擦防晒霜的危害，但是還是有不在少數的混合皮痘皮油皮覺得擦了防晒霜整個人油膩膩，完全放棄掉這一個步驟！！！我會告訴你我大混合皮每天都用防晒霜並沒有爆痘嗎？但是在選擇防晒霜時還是有需要注意的地方。我比較中意日系防晒，成分相對天然，對敏感肌比較安全;防晒倍數基本上在我們旮旯里，不在太陽下面暴晒的話，30倍就足夠了; 不要選擇有遮瑕功效的防晒霜，我個人覺得還是會堵塞毛孔的;最後晚上回家一定用卸妝水卸掉防晒霜！說到卸妝又可以講blabla 一大堆！暫時跳過去！綜合以上幾點，我的防晒工作用一支fancel 的防晒霜和曼丹的眼唇卸就解決了啊哈哈^^^^^^

本來還想說說面膜，可是昨天紅紅火火到半夜，好累！！！我要補眠去了！！最後祝樓主早日脫油脫敏～～～～

袪角質是皮膚薄的一個原因，亞洲人不應該象歐美人那樣去祛角質。

我也是用了雅倩美ad系列的水和資生堂ihade精華好了。白天用溫和的物理防晒，晚上用氨基酸洗面奶。

這種皮膚需要修復，皮膚角質層薄，部分干，建議用洋甘菊