【雲居山夜話】初上雲居之五：行香

　　雲居山上，每年冬天舉辦一次七七四十九天的冬季禪七，禪七的時候一天到晚都在禪堂里，而平時的日常的坐香，比禪七時候要簡練許多。我們先來看看平時的坐香時間安排：

　　整理一下其中的坐香時間：

　　早飯後：早板香，坐一個鐘頭；

　　午飯後：午板香，坐一個鐘頭；

　　晚飯前：養息香，坐一個半鐘頭；

　　晚飯後：晚四支香，坐四十五分鐘。

　　這個是初參師父和居士們的禪堂的時間表，老參師父們的禪堂每天還要多坐幾支香。

　　平時坐香，要提前一些時間進禪堂，進去以後，不是馬上就打坐，要先「行香」。

　　行香，就是繞著禪堂中央的佛龕，順時針兜圈子。

　　監香師父們扛著香板，走在外圈，其他人走在內圈。

　　行香的時候，有幾個要領：

　　１、頭要正，後頸貼著領子，眼睛看著前面人的後背的大褂中縫。

　　２、兩臂的擺動，要「左三右七，左擺右甩」，也就是右臂的擺動幅度大一些，左臂的擺動幅度小一些，右臂往前甩，左臂往外擺。

　　３、腳步要輕，最好是穿軟底布鞋，不要走路通通通通影響到別人，山上叫「動人念頭」。

　　４、手裡不能拿著帽子手套之類的東西甩來甩去；留長頭髮的要把頭髮紮起來不能甩來甩去；冬天如果戴圍巾，要把圍巾兩端掖進領子里不能甩來甩去；如果戴帽子，不能戴那種頂部有小毛球甩來甩去的帽子。這些東西甩來甩去，會讓人動念頭。

　　像這種帶兩個小毛球甩來甩去的賣萌帽，不行：

　　這種樸素的毛線帽可以戴：

　　第３、４條，是我自己挨打，或者看別人挨打，總結積累出來的。禪堂的維那、監香師父們人手一塊香板，看誰不合規矩就打，拍在肩膀的肌肉上。

　　禪堂里的規矩非常多，這麼多的規矩，大部分不是一點點兒講給你的，是假以時日，一板子一板子慢慢打出來的，犯了就打，你就曉得這個規矩了。近代開悟的來果禪師，早年在鎮江金山寺剛進禪堂的時候，據他自己說，一天挨了四百多個香板。

　　為了更直觀一些，給大家找個相關視頻，暫時先用高旻寺的，第8到第9分鐘就是行香：

德林老法師《禪七開示之入最高學府》07 - 騰訊視頻 http://v.qq.com/x/page/z0328glxoxd.html

　　注意：扛著香板的是監香師父，他們是右手扛香板，所以只能甩動左臂，不能因此誤以為是左手擺動幅度大。

　　就這樣，大家陸續進入禪堂開始行香，開始是慢慢地走，然後步子越邁越大，越走越快，有些人開始跟不上趟，背上就會挨香板。

　　越走越快，但又不允許兩腳同時離地跑起來，跑起來就叫「跑香」不叫「行香」了。

　　然後行著行著，一位監香師父就跑到堂主的香案那裡，敲一下香案上的木魚，木魚一響，大家都要立馬停住腳步，站在當地紋絲不動。這叫「打站板」：

　　大家站住以後，維那師父領著一位監香師父逆時針繞著隊伍轉一圈，抓著香板，柄往地上一砸，喊「小凈趕快！」小凈，就是解小手。

　　大家就四面散開，各自找座位，想解小手的抓緊出去解個小手再回來，脫鞋，盤腿坐下，裹上包腿布，監香師父拿著香板跑個來回，就開始坐香了。

　　有時候維那師父喊的是「兩邊坐！」，這個時候，大家就坐在禪堂的兩邊（不能坐在對著門、有維摩龕的那一邊），坐上大概一刻鐘，聽聽開示，然後再下座行上幾圈香，然後再開始正式坐香。

　　在大家散開各自找座位的過程中，有一條規矩特別要注意。就是從佛像的正前方，到門的正中央這一條線，叫做「中堂」，如下圖中白色虛線。行香的時候可以過中堂，其它時候，特別是散開找座位的時候，不能過中堂。

　　如果你的座位在西邊，你在中堂的東邊，你不能從佛像的面前橫穿過去，你得繞遠路，從佛像的背後繞過去，再到你的座位上。

　　禪堂的師父經常強調行香的重要性。不但平時坐香之前要先行香，禪七的時候也是這樣交叉安排時間，大致上是坐香半小時到一個鐘頭、行香十五分鐘、打站板站著不動聽開示十五分鐘這樣的時間比例。

　　如果只是打坐，不去行香，或者行香的時間或強度不夠，兩腿氣血瘀滯的地方沒有充分化開，那麼第一天你盤過腿，第二天再盤腿，就會疼得受不了啦。

【未完待續】

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