學舞蹈你討厭練什麼？歡迎吐槽，我絕對不給老師說 ？
練舞蹈，必須要說，被譽為：舞蹈第一酷刑的開腰！
而強迫硬開，簡直就是腰椎殺手！
強迫被動開腰，已經製造了無數的腰椎損傷，你們真的配做老師嗎？
舞蹈的訓練是無法想像的落後，急於求成，錯誤的姿勢，缺少真正的教師培訓，只是一代傳一代，一直延續著錯誤。
毀了無數的孩子，致殘的不新鮮！
你說舞蹈就要付出，我說可以避免的，安全的，為什麼不去學？為什麼不進步？無謂的犧牲有意義嗎？
舞蹈演員恐怕一生都要和痛苦的腰椎損傷做鬥爭！
舞蹈老師強迫女童下腰致截癱
舞蹈老師的質量太差，小孩子控制力不夠，本身就危險的動作，你還希望自己的女孩子學習舞蹈嗎？
這是在為醫院和康復師準備客戶............謝謝啊！
基本功，瓶頸時，看自己的動作哪哪都不順眼，但是不知道怎麼改更沒人點撥時，特別鬱悶。
簡單來說就是討厭【沒有效果的基本功訓練】吧。
踩腰開胯那點小疼算個屁哦，反正疼過了就能長勁。
而瓶頸時，前面是迷霧，你也不知道會走到哪裡去。未知的煩躁和恐懼，非常折磨。讓孩子學舞蹈的應該知道這個事情。
現在舞蹈學習要考級，柔韌性是有要求的，一些孩子柔韌性天生好，稍微練練就能達到要求，也有些差，很難練到標準。
那麼老師會怎麼辦呢？外力強壓。
孩子疼不說，如同一樓說的開腰，開不好脊椎傷了，孩子就癱瘓了。
就是前一兩個月的事情，一家每天都路過的舞蹈培訓中心關門了，這家中心很願意開門讓孩子跳舞來吸引更多學員。
而關門的原因是一個孩子因為開背脊椎受傷癱瘓了，7歲的孩子啊。開始只是疼，後來大小便失禁，到了醫院已經來不及了，腰以下癱瘓了。
孩子的人生才剛開始啊，父母當時花錢送孩子來學舞蹈就是學個特別特長班，搞成這個結果後悔莫及。
收到，好的，已經把回答這個問題的妹子都關注了，請組織上放心，嗯嗯。
橫叉，欲仙欲死，死裡逃生，生亦何歡死亦何懼……
我有一個疑問，那麼小的孩子家長給送過去受這份罪，甚至於損傷身體一輩子的事情，圖的是什麼？特長？美術，朗誦，歌唱，那個不行？體態優美？什麼能夠比正常運動健康成長的身體還要美？
開腰開肩.橫豎叉壓胯壓腳背我都忍了，這些都是單純的疼，開腰完全不一樣，開腰簡直壓迫氣管和神經，無法呼吸，有時候壓狠了兩眼一黑直接什麼都看不見，甚至會短暫失去幾秒的意識，就一下子你感覺除了腦子自己can』t feel your body.....開肩我也很難受，主要是遺傳的肩胛骨厚的明顯，然後死命掰，我感覺自己的肩胛骨要斷了orz學完生物經常擔心自己當年胡搞容易出問題
好在早早不搞中國舞古典舞這種危險的操作了orz最多練個華爾茲探戈hhhh
控腿和踩腳背，特別是控腿！！！開胯開腰這些我都忍了，下腰下到翻過去我都能忍，控腿真的忍不了，喪心病狂啊，要用盡全身的力氣去讓腿不掉下來，老師數的數字永遠沒有盡頭，把你全身的力氣抽干，以至於每次聽到控腿兩個字腿就開始抖還有踩腳背，天生鏟子腳，踩腳背想死，關鍵踩了這麼多次也沒什麼改善，自己都看不下去這鏟子腳還害怕各種技巧，各種翻，都出現過失誤，好在後來也慢慢練好了
踩胯開胯，真的真的太痛了
各種翻身(′?_?`)點翻串翻都要了狗命 就是一個翻身黑洞高三中午的時候肩上架著一根杆子練翻身 依然是暈的 沒幾步就栽倒重點是導致我下午上最喜歡的數學課時看到最喜歡的數學老師都想吐(?￣? ?? ￣??)
後橋
當年小學，練後橋一直歪，老師某天突然拿一根棍子平支在我腰上，然後我那天又歪了，並踢到了她鼻子。。。。。小孩子笑點低，那以後，只要練後橋，我就笑地不能控寄我記幾。。。。。。。。。。。不對，不僅僅是後橋，那個月只要一上舞蹈課，我就不能控寄我記幾。。。。。當然，現在我還是有點不能控寄我記幾。。。。
學舞蹈真的真的真的真的太辛苦了
先不說基本功有多心酸，每個學跳舞的不是腰傷就是腿傷，奇奇怪怪的大傷小傷一大堆吃藥貼膏藥什麼的都起不到太好的效果只能靜養！開開開開開什麼玩笑靜養還跳啥舞呀還有更心塞的
就是你做一個動作你以為做的很美或者很酷或者很溫柔等等然後再看個鏡子或者看下照片什麼的
黑人問號.jpg這那個智障啊我的媽呀~節奏跟不上想哭
搶拍了想哭找不到節奏想哭沒有節拍的時候超想哭動作太難想哭
動作太變扭想哭動作不好看想哭動作接不上想哭
群舞站中間壓力大
站角落嫌被冷落雙人怕配合不好單人怕hold不住台音樂太激烈怕自己忘動作
音樂太溫柔又怕冷場平時基本不會再聽那些舞蹈的背景音樂，排練的時候都聽吐了改編人家的舞怕被比較自己編新的舞又怕自己日夜操心排練了一天之後老師說「明天老時間」的時候，表情如下
我還是很喜歡跳舞
雖然嘴上說著累回到寢室還是會忍不住多練兩遍聽到好聽的歌就會想這個編成舞應該蠻好看的
聽到熟悉的音樂會忍不住動動手看到好看的舞蹈還是會想學就算前一天排練有多辛苦第二天照樣會早早地準備好舞鞋和道具然後去排練反正腰傷是一點兒也沒有好
但是這是一條自己喜歡的路啊還是希望自己能夠一直一直走下去！
老師手動開腰，強硬的那種。
本來是前喬後喬都翻得不是很連貫，被強硬扳了之後腰軟到立不起來，一開始翻就停不下來間距還超級小十米的教室十幾二十個，做著做著就倒回去了⊙﹏⊙剛開始是一個從小跟到大的老師，對我們比較了解，誰硬誰軟下手有個輕重，後來她生娃的時候，找了一個新老師，每次都來這一招，先甩後扳，折磨到不知道自己是誰，當時小小年紀一天到晚喊腰疼，後來我們一群從小一起跳的就都不去了——嚇得⊙﹏⊙對！還有控腿，前踢後踢各種控。有小一兩歲的小妹妹轉的了肩，翻的了錢後滾翻，控腿不是問題，這種小仙女是什麼構造的啊給我來一打o(╯□╰)o老師也不說你哪兒不好就讓你自己磨動作……磨動作……
自己一遍遍跳，只是在重複上一遍，並不知道自己有什麼問題，不跳老師還說你……學的還是老師的原創劇目，都沒有視頻參考(?_?)這種很難受。
腰
每次頭昏腦漲的我是來懟人的！懟的就是那些妖魔化基本功訓練的舞蹈傳銷從業者。
1 http://tieba.baidu.com/p/3167094963?share=9105fr=shareunique=4161277A91B35AA7FC7DA169DCF886A3st=1516896750client_type=1client_version=8.9.0sfc=copy健身事故，已有多起人死亡你這是在給醫院拉客戶，在給殯儀館湊業績。請大家理性健身2 根據科學數據研究百分之99的意外死亡人群，都喝過水！你們這是在給醫院創收！在給殯儀館拉指標啊。請大家科學喝水，理性喝水！3 康復按摩有風險，易致癱瘓！全國各地已有多起事故！http://v.iqilu.com/jcdb/xw/2014/0618/4080133.html4 據科學數據研究，百分之99死亡的人群都攝入過蛋白質，請不要攝入蛋白質，科學飲食，為自己負責！不要為醫院創收！為殯儀館拉指標！