2016北京馬拉松：經歷多年尷尬的吐槽後，36歲的北馬正在贏回人心

今年36歲的北京馬拉松這一次清醒的很徹底，從賽前EXPO領物到選手們完賽離開，很多細節都透露出「好像比以前好很多了」的感覺。它好像放下了過去麻木的不變即好，重新讓人覺得這是一場有靈魂的城市馬拉松。這裡說的靈魂對跑友來說，就如同當年奧運時「北京歡迎您」的誠意。

毋庸置疑，北馬一直是中國第一馬拉松。

然後這就尷尬了。「尿紅牆」、「嚴重霧霾」、「口罩馬拉松」、「沒水喝」、「服務爛」…這些標籤，一度讓北馬被罵慘了。第一馬拉松的印象有點讓人難堪。

而北馬又屬於天生自帶「免死金牌」的特殊一類。從來不必為賽事規模擔心，口碑影響的一部分人遠不及如今馬拉松熱增長的數量；因為它在首都，跑過的是天安門廣場和長安街，起點即意義豐富。作為政治中心的特殊性，任何大人流量的安保和反響考量又讓北馬的一切不便利都有理：抵達起點不方便？沿途不給設私補？無限放大的尿紅牆？都可以用一句「這兒可是北京那！」圓過去。

你永遠都無法叫醒一場裝睡的馬拉松，除非它自己專註回比賽本身。

今年36歲的北京馬拉松這一次清醒的很徹底，從賽前EXPO領物到選手們完賽離開，很多細節都透露出「好像比以前好很多了」的感覺。它好像放下了過去麻木的不變即好，重新讓人覺得這是一場有靈魂的城市馬拉松。這裡說的靈魂對跑友來說，就如同當年奧運時「北京歡迎您」的誠意。

EXPO：

在人流量最多的時候採用分批入場，相比去年的排長隊擠在樓梯上，今年的疏導指引要好不少。

展會三天，領物沒有出現大的擁擠人流。組委會將號碼布、存衣包、參賽背心分到三個區域。

參賽背心可在展會入口處試穿，也放置了鏡子，可以確定大小，也避免了入館後領物時的逗留。

起點：

賽前起點地鐵站，樓梯口/轉彎處都有志願者指引方向。問了下小哥，今天5點多就開始忙碌，直到比賽正式發槍才會告一段落。

發槍後起點處的志願者有些前往終點繼續工作，有些完成了今年的北馬工作。天安門廣場附近隨處可見的黃衣服就是他們。

比賽之前，急救/安保/計時車比選手更早的做好準備。除了急救車，還有兩人一輛的急救摩托，帶有應急藥物和AED。比賽發槍後在最尾部，也有醫療跑者隊伍，以應對可能出現的問題。

三萬名參賽選手，起點處人頭攢動，現場工作人就用這種人牆方式區隔開來。

儘管三令五申，今年起點處仍有隨地小便的情況。跑友表示比賽途中廁所比較充足，起點仍有些少。畢竟三萬人聚集，有時候很難找到廁所的具體方位，未來比賽組委會可考慮增加廁所數量&設置清楚的指引標誌。

7點29分國歌奏響完畢，全場的選手一起唱，這也是賽前很燃的一分鐘。

賽道：

發槍後選手們湧向長安街。今年賽前一夜雷雨帶來好天氣，雖然溫度和濕度都不低，實際體感卻很適合跑步。今年贊助商設計了背心作為比賽TEE，從目測來看還是很討人心的，穿著這件背心比賽的比例很高。

賽道旁的志願者，會將選手脫下的防寒雨衣/舊衣服撿到賽道旁避免後面人絆倒。哥們也是身手敏捷。

北馬EXPO期採訪了布拉格馬拉松組委會的負責人，問起他眼中中國跑者和境外跑者有什麼區別，老外說天下跑者皆一家區別不大。

明明中國跑者更愛拍照，尤其是北馬經過天安門的時候…

好在街道足夠寬闊，這些意猶未盡的留影跑者花了近十分鐘通過起點來到長安街，又花了十分鐘才姍姍離去開始正式的征程。

三萬人的全程馬拉松規模對北馬來說已經是接近飽和的數字，再多的話後面起跑區耗費的時間會更多，沿途稍窄路段也會更擁擠。

北馬今年成績不錯，很多選手破了PB。衣索比亞選手格布雷以2小時11分08秒的成績獲得男子組冠軍，另一位衣索比亞選手門比魯·吉斯圖以2小時25分55秒奪得女子組冠軍，創造近10年北馬女子最佳戰績。

中國選手不是沒有存在感，李子塵在前半程都處在第一集團里。

「半馬王子」李少壯也曾領跑了一會。

7點53分收容車啟動，基本參賽選手全部跑過起點。多說一句，上收容車並不是件丟人的事。今年的北馬後半段天氣涼爽，但37.5公里仍有選手倒地，如果身體不適，上車比硬撐要實在的多。

收容車之後也有遲到的選手，在一下子空曠了的長安街上匆匆忙忙往前趕。

今年的最後一位起跑者是…額，一隻襪子。

既然是國內歷史最悠久的賽事，賽道沿途觀眾也不少。速度快的選手可以獨享這些加油聲，如果喜歡與觀眾的互動，討巧的辦法是跟著兔子，一般兔子帶著一群人出現，賽道旁的分貝都會高上很多。

精英/頂尖選手自然從來不用擔心補水問題，賽後問了一些5小時後的選手，今年北馬補水和補給都很充足。這相比往年是很大的進步了。

賽道上除了各色的cosplay，也有滿滿正能量。

說起賽道，聽到最多的聲音是補給夠、比往年更平坦、沿途群眾也很熱情，三個最重要的賽道主觀因素都算的上好評。

終點：

老黑們一騎絕塵完成比賽。10點開始慢慢選手變多起來。馬拉松力竭很正常，總免不了看到終點猛衝的勇士，今年女子冠軍站上領獎台忽然體力不支暈倒，也是接受了現場的救治緩過來。比賽終點旁可以看到急救車和醫護人員隨時待命。

贊助商在終點線旁安排了加油拉拉隊，只是這些顏值很高的姑娘在場邊玩著手機多少讓人恍惚感覺像當下流行的視頻直播發布會現場。

精英/頂尖選手可享受到完賽後全場志願者們的掌聲。

北京馬拉松的鑲金完賽獎牌，靜候他們的主人到來。在某寶某魚上，這塊獎牌的價格已經被炒到了700塊，令人吃驚。

志願者都來自學校，從7點半開始到下午兩點都會工作，辛苦了。

參加過東京馬拉松的都會對東馬的賽後領物交口稱讚，無論是擺放還是領取都做到了極致。北馬的領物雖未及東馬的極致，也比往年有很大進步。

東京馬拉松：終點線後的這一公里，讓東京馬拉松成為世界最好的馬拉松 - 跑步有故事 - 知乎專欄

按照區分擺放，每個小帳篷100個號碼，3-4位志願者已經可以保證儘快找出包裹給選手。參賽包的擺放也值得點贊。

唯一需要商榷的是，為了保證分區和單個取包帳篷的效率，存包區變得無比長，將近上百米。最慢選手的F區恰好要走最長的距離。

往年北馬賽後地鐵擁擠，今年安排了接駁車可到臨近站點。加上賽後領物幾個區域的一字排開，本來完賽後要走很久的路也被消化成走幾步領物，再走一會就到地鐵了，主觀上緩解了些漫長感。

作者：奶黃包包包包（cc大熊）

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