愛起夜真的是腎不好嗎？

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正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數增多就是所謂的「起夜」。腎氣充足，固攝功能正常發揮，貯藏於膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權，則可以出現尿頻的癥狀。夜晚陽衰陰盛，機體也是陽氣較弱，故腎虛者夜尿頻多的癥狀較為明顯。

「起夜」西醫學認為是腎功能受損的早期表現。如果是男性，西醫學可能說那是前列腺大了，人如果上了年紀是退行性變化，可以吃吃藥但沒有什麼好的辦法。

從原理上看腎臟血管豐富，夜晚平卧時，腎臟內負擔了比白天直立時更多的血液，所以當腎功能受損時，腎臟的「凈化」功能就減退了，尿液會明顯增多。腎臟的「凈化」作用主要是靠豐富的毛細血管的濾過作用，尤其是高血壓患者，由於長期的高血壓造成血管內皮改變，影響腎臟凈化的作用，產生尿液增多就更加明顯。所以當高血壓患者出現夜尿增多時，一定要注意腎臟的保護。引起夜尿增多的原因還有炎症刺激因素，如膀胱炎、尿道炎、外陰炎症等，一般都會同時伴有尿頻、尿急、尿痛等；再者是精神神經因素，有些人會因為情緒緊張、焦慮出現夜尿增多，俗稱「神經質性尿頻」。

中醫治療夜尿頻多，多從腎氣不足入手，補腎氣、固澀止尿。這類方劑很多，這裡就不一一介紹了。因為處方是要中醫醫師經過辨證論治後開出的，每個人情況不同，隨便開藥推薦藥物是不負責任的。並且在治療上，結合其他癥狀針對性用藥，中藥、針灸、推拿等方法都很有效。

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