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甘南!甘南!遇見這個夏天最美的甘肅

流經此處的黃河,給了甘南蒼茫高遠、水天相接的壯麗景色;

就居於此的藏族民眾,給了甘南絢麗、多姿的民俗風情。

拉卜楞寺的辯經聲隨著炊煙一同升起,草原上沁入心脾的酥油香久未散去,

郎木寺如世外桃源般遺世獨立,扎尕那崢嶸的石城在雲霧中若隱若現......

這裡是甘南,聖境天堂般的甘南!

這裡有光影中姑娘緋紅的側臉,有日復一日默念著六字真言的轉經者,

有匍匐在漫漫長路上的朝聖者,有策馬揚鞭肆意飛揚的騎馬少年......

去甘南,遇見這個夏天最美的甘肅!

尕海湖 | 雪域高原的香巴拉

尕海藏語稱為「姜托措欽」,意為「高寒湖」,當地牧民群眾稱其為「高原神湖」。尕海湖彙集山丘的流水,經舟曲注入洮河,至今仍保留著原始牧場的狀態,是一個未被開發的處女湖。

夏日的尕海湖,天空深邃如井,雲如裙裾,野花鋪蓋著一望無際的草原,鑲嵌於草原之中的聖湖像一面明凈的鏡子,倒映著藍色的天、白色的雲、牛馬羊群以及悠遠的雪峰。漫步湖邊,清風夾雜著湖畔的花香撲面而來,頓感心曠神怡。

高遠的尕海湖格外的寂靜純凈,沒有—絲人工的粉飾和雕琢,沒有半點城市的喧嘩,這裡的一花一草,一山一石都是一塵不染的潔凈,這裡的一切都是純粹的自然原貌。

每年的6-9月,成群的黑頸鶴、黑鸛、大天鵝、灰鶴、雁鴨等近百種候鳥從中國江南沿海、東南亞、尼泊爾等地遷徙到這裡棲息、繁殖,把這裡變成了鳥類王國,也使這裡成為了觀鳥勝地,引得無數攝影師前來拍攝。

地址:甘南藏族自治州碌曲縣

交通:尕海湖距離縣城49公里,除了自駕沒有直達班車,但可乘坐夏河或合作市前往郎木寺的班車,在尕海處下車

門票:門票30元/人

扎尕那 | 亞當和夏娃的誕生地

藏語里,「扎尕那」意為「石匣子」,是隱藏在崇山峻岭中的一個藏族村落,遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田園風光,雲霧繚繞時景色宛若仙境 。

美國《國家地理》攝影師約瑟夫·洛克曾在1922年來此處考察後說:「我平生未見過如此絢麗的景色,如果《創世紀》的作者曾看見迭部的美景,將會把亞當和夏娃的誕生地放在這裡。」

這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地,也許就是因為不著名,知道的人很少,所以保持著它的原生態和一份神秘,至今仍是一塊處女地。

扎尕那聚集了迭部縣甚至整個甘南的精華。這裡四村一寺坐落城中,群峰拱立,翠柏環繞,山坡上梯田層疊,民居鱗次櫛比、幡迎風飄揚,每天清晨雲霧繚繞,宛若世外桃源。

地址:甘南藏族自治州迭部縣益哇鄉

門票:免費

交通:可從蘭州汽車南站坐車至迭部,每天三趟班車,發車時間分別為8:40、9:40和10:20。然後從迭部包車或自駕前往益哇鄉。

小貼士:如果是徒步愛好者,可以在此停留3天,徒步穿越多個埡口,一路上森林、草原、雪山、險峰、日照金山、日出群山、溪水、峽谷等等,可謂一步一景,讓人留戀往返。

桑科草原 | 隴上草原明珠

桑科草原是桑科鄉達久灘草原的一部分,位於甘南夏河縣西側。大夏河水從南到北徐徐穿過桑科草原,為這裡帶來了豐茂的水草。

桑科草原四周群山環抱,中間卻是開闊平坦,藍天白雲下牛羊成群,一派自然田園風光。

桑科草原地廣人稀,每年7-9月份,藏民們都會在這裡搭起藏包,為遠方來客準備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區特色風味以及馬匹、氂牛、射擊、篝火晚會等草原旅遊節目。據說,這裡設有兩處藏式帳篷接待站哦!

地址:甘南藏族自治州夏河縣城西南,距拉卜楞18公里。

門票:免費,騎馬20元

交通:在拉卜愣寺的停車場,有專門的麵包車公交車上桑科鄉

貼士:草原距離拉卜楞寺所在的夏河縣城僅約11公里,遊玩拉卜楞寺後可來此一游。另外每年農曆七月三十,達久灘上會舉行盛大的賽馬活動,熱鬧非凡。

九曲黃河第一灣 | 宇宙中的莊嚴幻影

九曲黃河第一灣位於四川與甘肅的交界,河西是四川的若爾蓋草原,河東則是甘南的瑪曲縣,因此這也是川甘的界河。

黃河九曲第一灣最美的景色是在日落時分,當夕陽一點點變紅朝山邊落下去時,整個河谷籠罩在了一片金黃之中,波鱗片片,宛如金色緞帶!

黃河岸邊碧草青青,野花遍地,躺在草叢中、卧在花簇里,一種解脫出朝九晚五、兩點一線生活的感覺,令人對生活有了新的感悟。

黃河第一彎山凹臨河處有一處索克藏寺院,此處觀景更顯自然悠遠博大。

地址:九曲黃河第一灣位於四川阿壩若爾蓋縣唐克鄉,此處是四川、青海、甘肅三省交界處。

門票:免費

交通:從若爾蓋驅車大約61公里,經過唐克鄉,唐克鄉以北9公里到黃河九曲第一灣,登上一座小山包,黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。

小貼士:索克藏寺背後的山坡是騎馬登山觀看第一灣的高點,騎馬價格50元,來回大約1小時。

則岔石林 | 光怪離陸的高原石林

則岔石林是一處由地殼變化上升造成的硅灰岩石景觀,全長10公里,經過長年累月的風雨剝蝕和流水的侵蝕,形成各異的奇峰怪石,巍然屹立,遠遠望去,如一片岩石森林。

景區共有三道石門,一線天為頭道石門,越往裡則越險,風景也越奇,至目前尚有人跡未到之處。

壁立千仞、刀壁斧削般的則岔石林,以其鬼斧神工的奇特造型和森林茂密的秀麗景色,具有峨嵋之秀、華山之險、泰山之雄、黃山之奇的特點,可與昆明石林媲美,與四川九寨爭秀。

在藏族人民的心中,則岔石林的每一座山峰,都與藏族人民的英雄之神格薩爾王的故事有著密切聯繫。

據史載,歷史上的唐蕃曾在此會盟。這裡也是13世紀末葉蒙元殘部同盟軍會戰的古戰場之一。

坐標:甘南碌曲縣城南52公里處的拉仁關鄉則岔村

門票:則岔石林30元/人

大峪溝 | 南有九寨溝,北有大峪溝

青山滴翠、流水成韻的大峪溝,位於甘南藏族自治州卓尼縣,它曾是古洮州和疊州之間的古道所在地,後來公路在其他地方修通後,這裡便成了一個人跡罕至的地帶,自然風光非常原始純粹,堪比瑞士的戶外天堂!

大峪溝是九條溝(峽谷)的總稱,每條溝內都有陡峭崖壁、茂密的樹木、清澈流水和潭水,是一處清凈秀美的世外桃源,夏天避暑的好去處!

每年夏天,眾多自駕、露營、山地自行車、徒步登山、攝影、親子游的愛好者都會來到大峪溝,這裡儼然成了高原戶外的天堂!

曾有驢友形容說,大峪溝的山不僅兼備歐洲阿爾卑斯山的雄奇壯美,而且又具有美國黃石地質公園幽深秀麗。秋天大峪溝的色彩更是與九寨溝如出一轍。

地址:甘南藏族自治州卓尼縣木耳鄉(距縣城30公里)

貼士:離大峪溝營地不遠,有一座八百年歷史的旗布寺,值得前往。在卓尼縣城,禪定寺同樣值得去,來到千萬不可錯過。

尼巴村 | 古老奇特的百年山寨

卓尼車巴溝里有個尼巴村,已被列入中國傳統村落名錄,被當地人稱為長壽村。據說村裡的老人都很長壽,百歲以上的有好幾位,80歲以上的則更多。

尼巴村是一個古老而奇特的百年村寨,「尼巴」藏語意為「陽坡」。尼巴村坐北朝南,村寨依山傍水而建,清澈的車巴河穿村逶迤而過,寨前幾行陳列有致的嘛呢旗在朔風中索索抖動。

遠望尼巴村,村寨的房屋建築格式類同,錯落有致。從低到高,層層疊加,戶戶相連,組合成一個嚴密壯觀的防禦整體。據說,這是戰亂年代防盜防匪、抵禦入侵的需要。

村寨里隨處可見曲曲折折,層層而上的棧道。這些棧道一邊依山固定,另一邊依靠無數的圓木支撐,當地人習慣了在這些木架上晾曬糧食。

藍天白雲下,家家戶戶房頂上搭曬青稞的架桿密如蛛網,縱橫交錯,更給山寨增添了神聖神秘的色彩。

地址:甘南藏族自治州卓尼縣尼巴鄉

交通:從合作和卓尼都有到尼巴村有班車,每日對開,路徑貢巴寺、馬祿鎮,私人承包的,需到車站詢問上車時間和地點。

小貼士:巴村尚沒有開放旅遊,村民的生產、生活和宗教活動還保持本真的狀態。前往旅行的小夥伴要尊重當地人的傳統哦!

拉卜楞寺 | 全世界最有名的藏秘學院

拉卜楞寺位於甘南的夏河縣,是全世界最有名的藏密學院,擁有全世界最長的轉經廊,佛教文化濃郁,也是中國藏傳佛教格魯派(黃教)六大宗主寺之一。

拉卜楞寺佔地1234畝,比夏河縣縣城還要大,儼然就是一個小城鎮。

拉卜楞寺外牆由2000多個轉經筒組成,是世界上最長的轉經廊,轉完一圈並觸摸到每個轉經筒至少需要一個多小時,而轉經者通常至少轉三圈;

當然能轉九圈的人也很多,天沒亮就開始起來轉經。轉經筒一定要順時針用右手轉,轉經廊也要順時針方向走。

如果要在拉卜楞寺找一個俯瞰全景的地方,那一定要去西南角的貢唐寶塔。塔內有從尼泊爾迎請來的無量光佛像而享譽國內外,這裡還是整個寺廟香火最旺的地方。

地址:甘南藏族自治州夏河縣城西部

門票:寺院區及一般的佛殿免費開放;正殿(聞思大殿)區域門票40元(正殿區域的門票必須在拉卜楞寺遊客中心購買,位於縣城與寺院交界處的路口旁),貢唐寶塔20元/人

交通:蘭州客運南站每天7:30、8:30、9:30、14:00、15:00共有五班班車前往夏河,車程約4小時,票價75元

小貼士:清晨在曬佛台俯瞰拉卜楞寺全景,午後看辯經,黃昏穿行全國最長的轉經道。

郎木寺 | 是鎮不是寺,東方小瑞士

郎木寺並不是一座寺院,而是一個小鎮的名字,它橫穿四川甘肅兩省,素有「東方小瑞士」之稱 。

一條寬不足2米卻名叫「白龍江」的小溪從鎮中橫穿而過,將小鎮分為兩半。溯溪而上,可以徒步白龍江峽谷,景色亦十分秀美。

白龍江的北岸和南岸各有一座寺廟,分別屬於甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄,兩座寺廟在這裡隔「江」相望,合稱郎木寺。

高原陽光照射下的寺廟金頂熠熠生輝,僧俗眾在鎮子里過著閑適且節奏分明的小日子,浣衣汲水、曬大佛、做禮拜.......使得小鎮神秘而又充滿生活氣息。

地址:甘南藏族自治州碌曲縣夏河縣城西部

門票:進入郎木寺鎮不收費,郎木寺30元/人(包括天葬台),格爾底寺30元/人(包含納摩峽谷),紅石崖免費。

交通:從夏河、臨夏、合作、瑪曲等地都有班車直達郎木寺

小貼士:在郎木寺可以徒步納摩峽谷,尋找白龍江源頭;還可以觀摩天葬,感受這裡的人們生前用心靈供奉佛祖,死後用身體布施天地。

米拉日巴佛閣 | 為紀念米拉日巴而建

米拉日巴佛閣為藏傳佛教白教的代表建築,外觀宏偉,色彩濃烈,內部金碧輝煌,繪滿了壁畫,閣外設有轉經筒。

進入佛閣需要脫鞋,在佛閣的殿堂內須按逆時針的方向繞行。佛閣共有9層,每一層都是一個單獨的佛堂,代表著不同的教派,供奉的主尊也各不相同。

此外,這裡的壁畫也值得一看,規模宏大,繪畫技法高超,與彩繪、唐卡、塑像渾然一體,反映了藏傳佛教的內容,具有很高的藝術價值。

地址:甘南州首府合作市北

門票:20元

交通:蘭州汽車南站每天7:00-16:30每隔20-30分鐘便有一班車通往合作,車程約4小時,票價約74元

甘南的美景數不勝數,並有濃濃的藏族風情,風景也絲毫不輸西藏。但這些景點相對來說比較分散,所以比較適合自駕游。

夏天,是甘南最美的時節哦!

甘南自駕經典路線推薦

重走洛克之路:大峪溝—卓尼縣城(禪定寺、楊土司革命紀念館、洮河風情線)—麻路小鎮—貢巴寺—尼巴百年藏寨—光蓋山—扎尕那—迭部—舟曲—宕昌—岷縣—臨洮—蘭州

暢遊藏王故里,品味洮硯文化線:

大峪溝—卓尼縣城(禪定寺、楊土司革命紀念館、洮河風情線)—流順鄉候家寺—新城小鎮—洮硯鄉—九甸峽庫區—會川鎮——臨洮—蘭州

朝聖之路:大峪溝—康多峽—杓哇寺—康多寺—多瑪寺

紅色歷史之路:大峪溝—三角石—卓瑪拉措湖—旗布寺—阿角溝—博峪村—卓尼縣城(禪定寺、楊土司革命紀念館、洮河風情線)—臨潭縣城—阿子塘寶塔景區—合作—蘭州

經典拍攝之路:阿子灘—康木車—扎古錄鎮—地理多—白地—百年藏寨尼巴村—光蓋山

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