SOHO的時間管理

很久沒有寫字了，惰性一旦有了開始，就會無窮無盡。

從開始成為自由職業到現在也已經有四五個月的時間了，經歷了一段時間的疲憊期之後，現在已經穩定。時間管理依然是SOHO的一個大問題，所以本文就用來談談這段時間自己的做法，總結經驗，以便找到可以改進的地方。

現在對於我來說，一個標準的作息是：

• 07:00 起床
• 簡單運動，開始做早餐
• 08:40 送老婆去上班
• 09:30 開始一天的工作
• 12:00 吃午飯
• 13:00 午休
• 13:30 下午工作
• 16:00 半個小時的運動
• 17:45 去接老婆下班
• 21:00 開始晚上的工作
• 00:30 睡覺

大體的作息就是這樣，每天都有不同的事情來干擾，總體保持穩定。

在沒有人監督，無拘束的環境中，人總容易產生的就是懶惰，所以第一件事就是要定死自己的工作時間，不能有過多的干擾。工作地點可以在任何地方，但是時間要有保證。

傳統的番茄鍾時間太短，對我不太適用，現在通常是30-40分鐘休息一次，休息期間會做些家務。比如把衣服扔進洗衣機，蒸個米飯什麼的這些不佔用太多時間的事情，這樣一天下來，發現工作時間有保障，家務也做了不少，感覺很輕鬆。

雖然現在每周的純工作時間都在60個小時以上，身體和精力狀況個人感覺還是可以接收的，最近晚上開始抽時間教老婆編程，一個編程界小星星正在冉冉升起。

SOHO容易造成運動量的絕對不足，平時上班還不得不去趕個公交地鐵啥的，在家的話真可能一天都不超過500步，所以要有專門的運動時間，並不是浪費時間，會讓精力更加充沛。

個人的經驗是，有氧運動會更好的讓增加精力，無氧則沒有這個效果，所以不要一直堅持無氧，要結合著來。

對於時間來說，我現在的經驗就是嚴格按照自己的時間安排來執行，包括周末。當然周末可能會安排一些娛樂活動，但是大部分時間還是依然在工作狀態。我已經分不清工作日和休息日了，一起都看心情。

又是一篇大流水賬，長時間不寫字，真的會很生疏。

下一次我想談談SOHO的技能儲備！

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