不思考的藝術

什麼東西都要深思熟慮嗎？其實不思考有的時候勝過了思考，減少不必要的思考或者直接去做可能是最好的結果。

就像沒辦法改變的現實，我們只需要接受，而不是去思考。或者起床，你思考到底要不要起床的時候，其實大腦已經開始去尋找借口，最直接的方式就是不思考而直接起床，簡單粗暴卻很有效。

而藝術在於我們要怎樣去辨別哪些需要思考，哪些不需要思考？就像李開復老師說過的」

要用勇氣改變可以改變的事，用胸懷接受不能改變的事，並用智慧分辨兩者的不同「，所以重點是我們要學會如何辨別。

辨別可以分兩類，

　　　　１) 確認他能不能通過努力改變

如果不能改變，學會接受

2) 如果可以改變，思考如何改變的問題本身，減少問題與自己產生關係

　　　　　　　比如很多人學到難理解的時候，覺得自己比較笨(問題與自己產生聯繫), 而好的解決方法是思考到底哪個地方不好理解，為什麼不理解　(回歸問題本身)

不思考的藝術的另外一點是辨別思考與行動的前後關係：

比如拖延，如果思考在先，大腦會產生很多衝突在　很多借口讓你繼續拖延和找借口不拖延的，產生交鋒的時候，同時產生焦慮於急躁。這時候，如果直接去做事，減少了不必要的思考和心裡負擔

推薦閱讀：