五、享受生命的快樂

「摘錄」：

1、t現在社會上把金錢看得很重要，好多人把全部精力用來掙錢，掙了錢就花錢，全部生活由掙錢和花錢組成，以為這就是快樂。其實，物質的慾望是社會刺激出來的，並不是生命本身帶來的。一個人的生存當然需要有物質條件，要有錢，在這個社會裡你沒有錢就會很可憐，所以不妨讓自己有錢一些。但是，生命它本身的一些需要，它們的滿足給人帶來的快樂是最大的，而這其實並不需要很多的物質。

2、t有一些需要，可以說是生命骨子裡的東西，是生命古老又永恆的需要。比如健康，享受生命最基本的一個方面就是享受健康。

3、t人是自然之子，和自然交融，享受大自然，享受陽光、空氣，這也是滿足聲明本身的需要，給人以莫大的快樂。

4、t生命的快樂還有一個方面，就是所謂的天倫之樂，愛情、親情、家庭，這是人生非常重要的價值，是人生幸福不可缺少的一個方面。

5、t戀愛是有質量的區別的，質量取決於談戀愛的當事人的質量，境界不同，素質不同，戀愛的質量也是有差別的。快樂應該是可以持續的，有生長能力的，應該通過戀愛互相促進，互相激勵，激勵精神的向上、求知的努力和創造的衝動。（組合原文）

「感想」：

周先生的這篇文章，和我現階段逐步形成的價值觀相當契合，我感到非常欣喜和榮幸，所以摘錄得比較多一點。

1、t有一段時間，我發現工作，並不能帶給我內心的滿足，它不能讓我認同我自己的價值，不能給我幸福感和成就感。但是，它作為一份工作，確實能發揮賺錢的作用。於是我就在想，如果不自我增值，不做跳出這個圈子，是不是我這輩子都要為了掙錢而去工作？而掙的錢轉眼又以各種方式花出去了，最終留給我的是什麼呢？短暫的物質滿足之後，一份不能帶給我快樂的工作，最終能在我身上留下些什麼烙印。有多少剛出社會的你我他，為了工資去選擇一份工作，無論自己喜歡與否。

人的一生，有三分之一的時間在工作，如果我們不能熱愛我們的工作，那我們的人生就有很大的缺憾和空虛。或許有些人覺得下班之後能開心地生活就行了。但是我想問問，那每天工作的八個小時，你要怎麼面對自己內心的價值需求，下班之後，你真的就能立即擺脫前面八個小時的無聊對你精氣神的負面消耗？我很懷疑。

所以，或許我們現在還沒有找到熱愛的事業，但是我們不能放棄，要多嘗試，多經歷，不能停止學習。20～35歲這個期間，我們要漸漸確定我們的終身事業，並為之奮鬥。不要讓你三分之一的人生，在無聊、麻木中度過，不要讓你三分之一的人生，都是為了」掙錢到花錢」這個單調循環。找到一份你覺得有意義、能帶給你成就感的工作，然後淡定、從容的為之付出你的努力和激情。

2、健康對於我們來說真的很重要，它直接關係到我們對生命的快樂體驗。比如你去爬山，因為平時缺乏鍛煉，體力的嚴重不支、胃病帶來的不舒適等等，會大大降低你對爬山這件事的幸福感受，甚至朋友登上了山頂看到絕美的景色，你只能在半山腰等著他們下來跟你會和，看看他們拍的照片。

我的一個朋友，老朱，因為身體不好，很多事情做起來都是有心無力，這是她一直告訴我的，希望我能理解她。現在我是理解的，因為一段時間胃痛，然後真的是非常影響我正常生活。

當我們還很年輕的時候，就要開始經營自己的健康，飲食要健康，作息要基本規律，要堅持運動。或許無論我們怎麼注重，有些疾病的到來總是出乎我們的意料，但是這個不妨礙我們有意識地去經營自己的健康。不要因為年輕，過度透支自己的健康，要愛惜自己的身體。

最近兩年，我自己喝了很多的咖啡，應該是過量了。我很不滿意也很擔心，也會儘快行動，降低喝咖啡的量，更多地喝礦泉水。

3、t人真的是需要多親近大自然。草原、大海、高山、河流這些大自然賜予我們的風景，一定要有意識地列入我們的旅行計劃。有時候我能靜靜地沉浸在某一處自然風光中，呆上一整天也不嫌多，內心非常的平靜和滿足，很感恩大自然。

4、t周先生在提到天倫之樂——愛情、親情、家庭的時候，滿心歡喜，閱讀的時候我這個未婚單身的女子也能被這份幸福感染到嘴角上揚。在寫愛情和女兒的時候，他兩次寫到」好像有一種未知的、還不太清楚的，但是非常美好的事情在等待著我，這是一種非常強烈的幸福感」，可見愛情和子女帶給人的骨子裡的滿足和喜悅。先生呼籲年輕人不要丁克，放心吧，我身邊要決心丁克的年輕人還是蠻少的。就我個人而言，以後想要兩個孩子。個人覺得一個家庭兩個孩子對孩子的成長是很有益處的，比如他們會更多地學會助人、包容、分享。

5、t戀愛是有質量差別的，這個，不能同意更多。戀愛里對方給我們的能量無非是兩種，正的、負的，或者說，供養的、消耗的。

已經談過兩次戀愛的你，回首一下，一定能有一個對比。一些人在愛情里讓你快樂、讓你發現更多的美好、讓你學習到更多有用的東西，讓你更溫柔地去看待這個世界； 而一些人讓你哭得比較多一點。可能除了卿卿我我、吵吵鬧鬧、分分合合，並沒有太多情緒以外的東西，一段戀愛談下來，你並沒有得到成長，反而在這段感情中被消耗掉很多正面的東西。

一個朋友，她的大學四年就和一個男生談了戀愛，而我鮮有聽到她在這段感情中有多開心。她一直跟我說她很愛他，但是他們這段感情呈現給我的是：這個朋友在無數個白天黑夜打電話跟我哭訴、抱怨，覺得很受傷、很委屈。我有時候會失去傾聽的耐心，因為我知道無論我說什麼，她回頭還跟他在一起，我就算罵她一頓（還真罵過），她也還是愛他。愛情真的是一劑嗎啡。在我看來，這段感情是消耗了我的朋友，所以最後他們徹底分手的時候，即使我會陪著她哭，也是因為心疼她本人，但並不為他們的這段感情覺得可惜。

大學時期的我們，懵懂無知的我們，在愛情里磕了、碰了，很正常的，是珍貴的回憶，是青春的美好軌跡。但是出了大學，又回歸單身的我們，或者說經歷過愛情，又重新回到單身的我們，是不是應該更審慎地開始下一段愛情。發揮我們主觀能動性，去選擇一個愛人，共度餘生。跟你走進婚姻殿堂的人，首先你要愛他，愛情是婚姻最穩固的基石；其次，這個人能在生活、工作、學習等等方面給你正面的回饋和引導，至少，不能拖你的後腿是不是；最後，七八分一致的三觀、七八分一致的生活方式。

吳彥祖沒有和我的女神MaggieQ結婚，坊間傳聞，那時候年輕的女神太愛玩，喜歡派對、酒吧，男神則注重健康，煙酒不沾也不玩夜場，自然只能分道揚鑣。跟愛不愛沒有關係，更傾向於——我愛你，但是我不愛和你在一起的生活。（跑題了，見諒）