本專欄目的

本人在習練所寫的傳統實戰太極拳之前，曾經習練散打，參加過散打比賽，三十多歲後體力不行了就開始習練內家拳，先練形意，又同時練了十多年的花架子太極拳，因為練不出陳長興、楊露禪等前輩大師的功夫，所以對所習練的有所懷疑，但是又不知道所要追求的太極拳是什麼樣的，於是開始四處尋訪名師。但不幸的是，所遇到的一些有名氣的高人，都是讓我擺好挨打的架式，然後再施展其所謂的功夫打我，尚若我不按照他們的套路與其比試，這些高人大師就手足無措了。

2009年， 也許是天命，在我對太極拳極度失望，認為陳長興、楊露禪先生的絕世功夫只不過是一個美麗的傳說，幾乎就要放棄習練太極拳時，我有幸遇到了師父卜金玉先生。當時師父正在打太極拳，其動作與別人不一樣，但是以我當時的功夫也看不出師父打太極拳的真假好壞，加上師父個子不高，身材不魁梧，我就根本沒放心上，看了一會，師父打完太極拳就開始指導其他人打拳，我心想這又是一個喜歡教人的大師，所以毫不猶豫地心生戲弄一下這個大師的念頭，上前就要與師父討教，師父同意後，我毫無顧忌地向師父推去，但是不想自己還沒弄明白怎麼回事時，就已經天暈地轉地重重摔倒在地，爬起來後，不服，繼續推，連續摔了幾個跟頭後我急眼了，要與師父比試對打，當我的拳頭還沒打到師父，胸口已經挨了師父一拳。

師父這一拳，我以前從未遇到過，無論是參加散打比賽還是訓練時。一拳從前胸打入，我清楚地感覺到拳頭的勁力從我身體中通過，從後背貫出，身體像是被釘在地上不能動彈，登時五臟六腑翻江倒海，魂飛魄散，喘不過氣來。師父趕緊拍我後背，邊說沒事，氣通了就好了。我這才慢慢蹲下身子，大口地喘氣，五臟六腑也慢慢恢復平靜，只剩下疼痛了。

我曾經看過一本書「逝去的武林」，是一個習練形意的人寫的，書中描述形意拳打人能把人釘在地上，就像子彈穿瓶子而瓶子不倒，即拳頭的能量全部被人吸收，所以不會倒地。

我知道這是老天有眼，讓我遇到了名師，當時我就拜師了。我是除了師父的家人以外的第一個弟子，至今已經跟隨師父習練了七年太極。伴隨著師父的教誨和自身功夫的增加，我慢慢地了解了太極拳，知道了太極功夫的來源和習練方法，這時，我才看懂了陳長興、楊露禪、孫祿堂等前輩大師對太極的高深莫測的論述。

這時我才知道，在功夫就是飯碗的時代，太極功夫是只傳子孫不傳徒弟的珍寶，徒弟獲得的只是套路動作，即便是楊露禪先生也只能用偷的方式學拳。尚若套路動作里蘊含著太極功夫，那麼楊露禪先生也許就用不著偷拳了。

但是太極功夫到底還是需要傳承，於是前輩大師們就必須要寫書以傳世，但是前輩大師們只寫功夫的結果而絕不寫習練過程及方法，如果沒有得到太極的真正傳承並具有一定功夫後，是決然看不懂的。

現在有些所謂的太極大師們只會套路動作，然而對前輩們的論述卻只能望文生義，於是就把前輩們寫的功夫結果當作過程來習練，本末倒置了，太極拳自然被改變成花架子。舉一個例子，虛靈頂勁是功夫的結果，是上下貫通之力通過三關到達百會後出現的一個能將人體上下對拉拔長的能量，需要至少三、五年的時間才能習練出來，但是卻被花架子太極拳當作一個挺挺脖子腦袋的習練過程！

今後我寫的文章中的內容，就是我習練出來的功夫，有些功夫即便我還沒有習練到，但是有師父的教誨，有前輩大師論述的指引，我也略懂一二，不會錯的。太極功夫習練到我這個程度，越來越感覺到太極是我們傳統文化的瑰寶，越來越對太極拳向花架子的演化而感到心痛—————那種糟蹋你心中寶貝的痛！於是，我在這裡宣傳普及真正的太極拳，陳長興、楊露禪等前輩大師發明的原汁原味的太極拳，我將系統地介紹太極拳的原理與習練方法————就是傳說中的武功秘籍。

對我的欄目作出如下說明:

1，天下太極拳都是一樣的，其本質都是一種在肌肉不緊張狀態下的發力方式，各派區別只是側重點不同，所以我將陳長興、楊露禪先生並列。並且我所介紹的都是太極拳共性的方面，不涉及各派的個性，也不向大家介紹我們門派的太極傳承，以免有自賣自誇之嫌。

2，我用通俗語言將前輩大師對太極拳的論述翻譯過來，讓大家都能看懂，比如說以心行氣、練精化氣、練氣化神、領起三關、虛靈頂勁、對拉拔長、上下貫通、陰陽轉換、陰陽合一等。但是為了說明前輩大師的話，我不得不自己發明一些詞語，否則不好理解。比如說先天一氣這個詞，其本質就是人體吃飯獲得的能量，這個能量可以用於肌肉緊張發力，也可以用於太極拳的壓縮旋轉發力。壓縮旋轉這個詞是我用最形象的話來對太極拳能量產生與傳簇的描述。精氣神的實質就是體內壓縮旋轉產生的能量傳簇，等等。

3，我陸陸續續在網上發表文章一年多，現在全國各地有些人在按照我寫的文章習練太極，也有些人抱懷疑態度前來驗證我們的功夫，包括習練各種功夫、各種格鬥術的人。所以我們希望有志於太極拳振興的仁人志士們都能來，我們將義務傾囊傳授，唯一的條件就是您也要像我一樣宣傳、普及太極拳，一定要把太極拳傳承下去，否則太極拳就要失傳，剩下一堆體操動作。我們的習練地址是瀋陽市大東區萬泉公園，463醫院對面的大門進來後順道左行150米左右，右側的場地就是。我的電話，15541535900，這也是我的微信號，我們還有一個微信交流群，裡面是全國各地看我文章習練太極拳的人。想入群的加我微信，我拉您進入。

4，各位朋友可以發表自己意見，太極拳越交流越明白，我們共同振興太極拳。但是由於我初來知乎，對一切還不怎麼熟悉，如果出現什麼過錯，還請大家擔待，我本意初衷是不會做對不起人類道德的事情的。我對我的太極功夫還是比較自信的，所以也不會聽不進不同意見，相反，我會利用各種不同意見的辯論來宣傳、融合、發展太極。

最後，我希望本專欄能夠成為一個太極拳振興的網上基地，我們共同用二十年時間把真正的太極拳普及向全人類！
推薦閱讀：