美帝的健身網紅經濟

以思聰、papi、羅胖為代表的網紅經濟已經不得了了！今天聊的是個美國健身網紅，也是撈金有術呢！

她叫 Kayla Itsines

有著令人羨慕的馬甲線

線條好看的胳膊和腿...

簡單來說，

就是眼紅死90%的妹子了！

而且，還特別會拍照

把健身的美感都秀出來了

Kayla在Instagram上已經有

460萬粉絲了

所以說，媲美papi醬一點不假

更令人眼紅的是

社交網站上的超高人氣

促使她開發了自己的App

傳授更強健身秘籍

這個App有著神奇的療效

讓廣大普通的美國妹子

變成了身材超贊的「模特」

依靠這個App，Kayla賺得 700萬美元身價，而且還在一路飆升

什麼是Sweat with Kayla?

簡單來說，這是一款女性健身App。健身網紅Kayla Itsines，會教你如何不去健身房在家鍛煉，每天該吃什麼、吃多少，來幫你打造健美的身材。

帶你用產品

首先註冊。app是免費下載的，但使用app需要收費。可以有7天免費試用，或者每周4.61美元，或者3個月54.99美元。

填入身高體重，以及你的飲食習慣，這是因為：對於普通人、素食主義者、嚴格素食主義者，這個App會給你設計不同的食譜哦；對於健身初學者和已經有健身基礎的人，也會有不同的課程。

進入主頁面後，點左上角的菜單欄。可以看到有幾個不同的版塊。

「Today」是健身版塊。你可以進行HIIT（高強度間歇訓練）、有氧訓練、休息以及拉伸等等動作。

譬如，HIIT（每周3次），你可選擇腿部、手臂或腹部，總共28分鐘。兩組動作，每組做兩次，一組為7分鐘。這些部位和時間安排都是有經驗依據的哦。

那麼，讓我們先練練腿，點擊「開始」，生動形象而又明晰的圖片演示就出現了：

你在進行鍛煉時，App還貼心地給你計時，保證鍛煉時間的科學性。你只要傻瓜地照著做就行了。

當然，如果不知道某個動作怎麼做的話，點擊該動作，會給你詳細解釋噠。（健身小白福利）

如果中途受不了得喘喘氣兒，點暫停，會有30秒休息~（休息也得定時，有講究）

還可以進行有氧訓練，每周3次哦；而拉伸訓練，則是每周1次。

當然，App也不是窮凶極惡地讓你練練練，你可以自由調配在一周時間裡休息一天。

練了這麼多，該看看食物版塊了！每天的早飯、上午的加餐、中飯、下午的加餐、晚飯，都給你設計好了，每天都不同呢！你又只要傻瓜地照著做就可以了...

每一頓飯，都會告訴你大概需要花多久來製作、需要哪些材料、怎麼做。天吶，看上去好好吃，我又餓了……

好多材料，購物好麻煩……沒事沒事兒！這個app已經給你列好了每周的購物清單……

細緻到告訴你每樣東西需要買多少份量……天吶實在太貼心了……

再來看看「Education」版塊了解了解健身知識吧！人體多複雜啊，哪是餓幾頓或者瘋狂鍛煉就能達到完美身材的？看看健身達人和專家的專業知識唄！會讓你在健身過程中少走許多彎路。

還有個能記錄你健身成果的版塊！記錄下第一周以及健身後的第N周的對比照，分享到Facebook或Instagram上秀那些抱著薯片看電視的傢伙們一臉吧！啊哈哈哈哈哈哈~

一張照片告訴你：從矮胖丑到高白美是怎樣一種體驗？

跟著Kayla的全面健身飲食教程，無腦照做，就能塑造完美體形，難怪美國妹子們都瘋狂地掏錢購買，練練練！

健身市場，吸金潛力無限

2014年，有超過540萬美帝人民購買了健身房的會員，2015年，美帝人民去健身房的次數超過了50億次。15年時，全球有超過18萬家健身中心，有超過1.45億會員，帶來840億美金的收益。

過去，國人的審美更喜歡細胳膊細腿的姑娘，甚至到了病態追求瘦的地步。如今，越來越多的國人也開始重視健康美。2015年，中國的健身行業帶來51.4億美金的收入。相信隨著國民收入的提高和在健康、審美上的認識的改變，健身行業的市場會越來越大。

Kayla妹子不僅通過健身App賺錢吸金，在她的網站上，還出售健身毛巾、水杯、手錶式心率監測器、泡沫軸等等。恩哼~小探覺得，妹子還可以出售些自己品牌的運動裝啦，或者和賣健康食品的餐館合作，用戶不用自己做菜了，每天有健康的、直接開吃的食物送上門（喂喂是有多懶！）等等，反正人美粉絲多…你美你有理…

競爭對手

1. 8fit

這款健身app與Sweat with Kalya類似，提供訓練課程和食譜，不同的是，8fit男女都受用，而Sweat只針對女性用戶。它會先給你做個健身測試，根據測試情況，推薦給你訓練項目。與Sweat不同的是，課程是小視頻，相對更方便呢。

8fit有免費版，升級版會提供完整的訓練課程和定製的食譜。價格方面，1個月14.99美元，或3個月24.99美元，或6個月39.99美元，或1年59.99美元，比Sweat便宜一些。然而8fit就沒有購物單以及記錄你健身成果的功能啦！

融資情況：

2014年2月 種子輪 3萬美元

2014年6月 種子輪 20萬美元

2015年8月 250萬美元

2. 國內健身app：FitTime，硬派健身，Keep等

類似的，這三款國內健身app也提供健身課程、食譜，不同的是，這三款app有社交屬性，你可以關注各種型男辣妹，看健身大咖的經驗分享。

如果喜歡健身打卡、時不時秀一秀自己的肌肉、交一些健身朋友，這三款app會是不錯的選擇。

最後，提醒一句，夏天快到了… 我只能幫你到這兒了…

能不能在這個夏天，讓前任後悔讓現任口水，就看你自己了！