It『s my fault——兒童期虐待的心理創傷

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對於想了解什麼是心理諮詢的朋友，我常推薦的一部電影是《心靈捕手》。雖然它把心理諮詢藝術化了，但是其中很多元素是很貼合實際的。例如，作為一名心理諮詢師，最重要的是始終尊重來訪者的自我選擇和自我決定，當MIT數學教授不斷地希望男主角Will能夠為數學事業做出卓越貢獻的時，心理諮詢師桑恩和教授發生了爭吵，他不斷強調，你得清楚到底什麼是他自己想要的。但是全片最讓我感動的是最後一次治療，諮詢師桑恩不斷重複的那句話：「It『s not your fault」。

好的，今天我想談一談的是兒童期（性）虐待帶來的心理創傷。

你或許覺得這個話題的引出有點突然，就像如果你不了解心理諮詢，你或許會覺得電影里男主角Will反覆聽諮詢師說了很多遍的「It『s not your fault」，就一切心結都打開了，這很不可思議。但是如果你明白兒童期遭受（性）虐待的個體心理發展是怎樣的過程，或許就能容易理解了。

1. 電影里為什麼諮詢師要說這句「It『s not your fault」：

青春期以前，兒童的性意識是沒有發展的。弗洛伊德的性發展階段也認為，在青春期之前，兒童的所有性本能主要在潛意識裡以象徵和替換的方式去表達。例如著名的弒父娶母的俄狄浦斯情結，是一種象徵和替換的性本能表達。所以，在這個階段，你給兒童談論有關性的知識和觀念，他是無法完全理解和明白的。

因而在成人之後，評價一個那段經歷（性虐待）的時候他們可能感覺到不確定：「我覺得那是童年時期的性遊戲和好奇心」。並且他們對於虐待的特殊性質感到困惑。許多童年早期遭受性虐待的倖存者會報告稱，他們不能夠正確的定義發生了什麼因為他們那時候太小了無法表達，缺少對於性的知識，或者缺少辭彙去描述發生在他們身上的事情。

其次，年幼的孩子其兒童心理理論發展不成熟。所謂兒童心理理論是指一種對自己和他人心理狀態的理解能力。兒童開始理解自己所思考的、知道的、感知的以及所相信的也許與其他人有所不同。但是這種能力在兒童期是不夠成熟的。他們無法知道父母對自己的虐待和性侵犯是父母自身的問題。特別是在性虐待中，兒童對性的困惑和性虐待的特殊性質，兒童更加無法理解父母的虐待行為背後的理由與原因。

加之，兒童如果在更早期，沒有形成良好的客體關係，他們會有更多的思維認知歪曲，將父母的虐待，歸因為自己的過錯。他們可能覺得自己表現不好，所以父母要責罰自己。而虐待家庭，可能父母的毆打併不總是出於孩子的過錯，因而孩子很可能形成對自我的懷疑，最終完全的否定自我，覺得自己就是一種罪惡的存在。

「如果不是我很糟糕，父母為什麼要如此對待我？」這是很多很多受虐待孩子的疑問，所以他們會認同就是自己很糟糕。

這種指向內部的自責、自我貶低和自我毀滅是有兒童期虐待史的成人最典型的特質。我們從電影里也能看到，Will在數學、化學等理科，甚至在歷史等文科中都擁有超人的天賦和能力，可是他依然選擇在MIT做一名清潔工，在工地里搬磚，他非常認同自己應該做這種卑微的工作，甚至MIT教授給他介紹國家安全局的工作，他會用他的強大推理邏輯去論證這份工作是無意義的。他知道自己天賦異稟，但是他內心裡不認同他很卓越，因而任何好的回報他不去爭取，並選擇墮落。

所以，諮詢師告訴他「It『s not your fault」，不僅是希望他明白過去那些糟糕的事情不是他的錯，更是希望讓他看到他的自責、自我貶低和自我毀滅的傾向。

2. 為什麼這句話如此有用？

這句話說一遍是沒有用的，所以第一遍Will回答了諮詢師，說「我知道」。

是的，受虐待的孩子長大成人後是知道的，他們知道這一切的發生不是他自己的錯。但是他們僅僅只是從道理上知道，並沒有從內心認同。要認同自己不是糟糕的存在，不是從理性上去認識這麼簡單的。就像Will，他的聰明驚為天人，他不可能無法從道理上理解到他過去遭受虐待的真實原因。但是他迴避一切過去的事情，諮詢的過程至始至終他都不真誠坦露自己的過往。哈佛的女友問他的家庭情況，他開玩笑的說他有12個哥哥，並且用自己驚人的天賦現編了12個名字，並且還重複了一遍。他逃避一切有關家庭的討論，逃避一切有關他過往經歷的討論。

心理創傷帶來的迴避讓他很難去從內心裡接納過去那段糟糕的事情，並相信那不是自己的錯。

所以，諮詢師桑恩不斷重複地說「It『s not your fault」，是為了讓Will 看到，你明白這個道理的，但是你不相信它。

很多心理創傷其實都是這樣。那些受害者都能夠明白「這只是意外，這個世界總的來說是安全的」「被侵犯不是我的問題」，但是那些創傷經歷中，巨大的情緒體驗是難以控制的，受害者會被那種巨大的衝擊完全打碎原本的信念，從而從根本上相信一種歪曲的認知系統。

「It『s not your fault」就是用來替代那歪曲的「Its my fault」的信念。