唱歌的時候，如何用科學的方法發聲不會損傷嗓子？

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注意到很多歌手，隨著時間流逝嗓子變得越來越差了。比較明顯的例子就是日本天后濱崎步吧，現在的嗓音簡直完全不能聽，都說是她不科學的發聲方法毀掉了自己的嗓子。覺得很奇怪，既然是這麼有名的歌手了，她為什麼不去訓練一下這些基本的東西保護好嗓子呢？
然後說說我唱歌的時候吧，如果唱久一點，或者在ktv一直唱啊，嗓子真的會非常不舒服還可能會啞，這樣是不是對嗓子傷害非常大？
不過這個問題大概確實很難答，專業音樂訓練了那麼久出來的人也不一定能掌握的很好吧。這裡只希望有大神能說一些比較籠統，大家都可以用到的方法，在唱歌的時候保護下嗓子。在此謝過了。

第一次提問，如果有不妥當的地方希望原諒，也請多多包涵 (*°?°)=3

我按照自己經驗判斷下，也請專業人士評判：1.科學的發聲方式的確比較省力，腹部呼吸胸部支撐頭部出聲咽部過渡嘴後打開嘴唇用力，然後卸掉喉部的力。平常我們KTV唱歌容易唱一會就累或者很想喝水，一般來說是沒卸掉喉部的力。2.每天緩慢衝擊高音，音域會被逐漸拓寬，但必須循序漸進；3.但是發聲方式多少會帶著喉部肌肉，如果每天高強度的挑戰自己被拓寬的高音域，對身體肯定有勞損；4.生活習慣，見過一些專業做音樂的，對飲食飲酒都有很高的禁忌，濱崎步在日本這種環境偶爾的聚會喝酒還有自己高壓力後的放縱估計少不了；5.每天早晨練聲可以延長發聲壽命，濱崎步估計後期沒這種習慣了吧；6.總之，要保持一生優質的聲音是有辦法的，但如果沒有在年幼的音樂啟蒙階段就打好專業的習慣烙印，很多普通歌手最後都會被自己的生活習慣傷到

要能夠做到省力且清晰的發聲僅僅需要掌握兩個要點。但是為了讓整件事變的更加容易理解以及操作，我們暫且吧重點說成三個：

1.舌根要軟（如果不知道那裡是舌根請百度ㄧ下）

2.舌根高（這個要點是暫時性的，為的是容易啟動優良的聲門閉合）

3.氣流通暢

記得以上的三個要點就可以準備開始練習了。我們先把這三個要點帶入幾個容易做對的字。ex: hee、 fee、me （英語發音）。在練習時切記要唯持住剛剛提到的重點123！！！這三個條件缺一不可喔！如何不確定自己的舌根是不是軟的，可以用ㄧ支指頭去戳戳你的下顎，不硬即是軟。

唯持住了123之後，無論你做的任何字都會帶有強烈的後鼻音，是小孩說話的同音模式重現。同時也會讓聲音裡明顯帶有ㄧ個很像有電流通過的摩擦buzz聲（這是僅僅利用聲帶邊緣震動的結果）。如果沒有，請回頭確認123那個條件被取消了。作到123之後你離省力且清晰的發聲已經很近了。

最後只需要取消掉舌根高這個條件就大工告成！就會讓聲音的音色順間變立體。go try try see~

創建於 01:21

著作權歸作者所有

第一個問題

商業歌手你想悠著點就難，紅的就拚命地被壓榨，這個不止日本，中國也是一樣

所以說很難真正地去保護，而不是本來的發聲不科學的關係

第二個問題，理論上對嗓子的傷害是大的，但是有多大因人而異

聲帶的勞損在一定程度上是可以恢復的，其實這個是醫學常識吧，不應該由我來說

聲帶既然是肌肉就符合肌肉的特性

問題倒是不難答，只是真正練好了的人還是有的，可能在流行樂壇相對的少些罷了

如果只是要籠統的話，那方法在網上要多少有多少

因為大部分就是籠統的

說白了就是一般人其實看不懂的

比方說你唱歌要有氣息（而不談氣息到底是啥，怎麼讓氣息包裹著聲音帶出來）

你的聲帶應該是閉合的（而不解釋閉合是啥意思，怎麼去練習聲帶才能更好地閉合）

之類的

這就是籠統的

謝邀

短時期頻繁開演唱會，不管多科學的唱法也一樣會倒嗓的。

就算是咽音，唱一首amazing grace下來也會感到不適

更不用說搖滾了

不用去嘶吼啊！

資深人士回答

正面教材王菲，反面教材濱崎步～

不過不要學王菲抽煙喝酒喔。