如何在現代中國成功活到70歲?
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70歲的標準有點低,目前中國男女性的平均壽命分別是71和74歲,北京市人均壽命已經達到了80.09歲,換句話說,即便每天喝著牛奶,呼吸著空氣,偶爾坐坐動車,活過70歲並不難,何況還有唱紅歌的加持,以及有生之年還清房屋貸款的堅定決心。
至於有質量,有尊嚴的生存,答案請參考馬力的回答。我母親跟我說過文革武鬥的一樁事。她的一個朋友腿被打傷了,送到醫院,醫生二話不說就要截肢。在一個簡陋的手術室里,這個朋友在局部麻醉的狀態下清清楚楚地聽到了自己腿被鋸下的全過程。鋸下來的腿,咚地一聲掉進手術台下一隻接著的水桶里。
這位朋友後來失去聯繫了,不知是否還健在。但我的父母都還好好地活著,眼看也六十多了。我的祖父母輩除了爺爺,都活到八十以上,我奶奶現在九十四了,體檢結果跟一個中年人差不多。我認識的老人里,很少有活不過七十的。我想,這些人都是從遠比現在更殘酷、天災人禍更頻繁的年代走過來的,他們能活下來,能盡心儘力養育後代,我們有什麼理由把七十歲當作一個不得了的事情?振作一點吧。所以這個問題是個偽命題。
遠離中關村五道口,那一帶,男性平均壽命54歲,女性平均壽命56歲。實際數字每年略有差別,但目前還未超過60歲。
我想知道題主現在還在嗎?
建議先思考一下什麼七大數學難題的解法之後再回頭來想這問題
在七十歲之前,保持呼吸,不要斷氣
- 選擇一處遠離地質不穩定地區、遠離城市的地段。
- 請懂行的朋友幫助監督修建一個牢固的住宅。
- 盡量宅在家裡。
- 避免乘坐任何國產交通工具。
- 吃自己種的菜。
- 不喝牛奶。
- 不去外面餐館吃飯。
- 不要聽信國內所謂養生專家的扯淡。
- 相信科學。
- 不吃未經實驗證明的中藥。
- 買最全面的醫療保險。
- 隨時準備好港澳通行證以便前往香港接受靠譜的醫療服務。
- 如果有加拿大等社會保障發達、醫療服務完善的國家的永久居留權更好。成為其公民就完美了。記得買額外的保險。有錢的話美國也行,但私立醫院和診所非常貴,做好割肉的心理準備。
- 堅持鍛煉,但不要過度。
- 偶爾去歐洲散散心。
我的祖輩基本都能活到70歲,所以對於90%以上的人來說這不是什麼問題。
不吸煙不喝酒,不從事危險高污染的工作,運氣好不得絕症,我想還是能活到70歲的。
慾望要少,不要想著發達,功成名就。我告訴你一個秘訣:不要總吃同一樣東西。
中國人的平均年齡應該不止70歲吧
如果你的意思是作為一個關心社會,且略帶憤世嫉俗的人如何活到70歲首先第一點你要明白人生到這個世上不容易所以這輩子最重要的是你的人生體驗而不是你在人生的某個階段關心的事情這個世界上可關心的事情多了去了要有一種「我賺了」的心態有一段禱詞送給樓主
願上帝給我以改變我所能改變的事情的勇氣接受我所不能改變的事情的平靜以及區分二者的智慧其實高質量的活著更有意義。70歲不是一個難以達到的目的,中國現在很多老人都能超過70.但是,生活質量是否高,才更重要。
就正常活下去,70沒問題。
1,遠離污染嚴重的地區,季風氣候有助於吹散霧霾。雲南私下覺得也不錯。 2,不將自來水作為飲用水源,飲用純凈水。 3,主食可以米飯麵條包子換著吃,最好家裡老人會蒸的。少吃米線米粉,南方大米普遍堪憂。多食用雜糧。基本沒有添加劑。 4,果蔬用專用清潔劑清洗,可以削皮的削皮。一周最少吃一次水果。多吃有抗氧化功能的果蔬。 5,肉蛋奶,肉不是必須的,蛋,除非是你自己養雞下的,建議少吃。奶,盡量低脂。 我6,不要住在地震多發區。出行注意安全。保持對環境的警惕性。教育好下一代。孝順父母。 7,作息規律 適當運動。 8,保持一個有益的交際圈。待人接物要向上。 9,不要焦慮,也不要頹廢。精神上有點追求。如果可以,擁有一個向善的信仰。
延遲退休都要到65歲了,70歲死 ,養老金還能拿幾年,豈不是虧的腸子都要青了
野外生存能力是關鍵。遠離城市,深山裡做山頂洞人。估計能成功活到70歲。
中國目前平均壽命在70左右,不得大病絕症,不出各種意外,在身體各功能退化的狀態還在可以接受的範圍內,活到70不是問題。但這仍然意味著有一半人活不到70,中國的各方面發展太不均衡了,各方面都是,有兩頭大中間小的情況,預期壽命現在看來只是一個期待,暫不討論。到了如今文化如此開放,強調個人價值的時代,吃飽穿暖早已不再是問題,更應該考慮的是有尊嚴,有價值,發揮個人最大潛能的充滿意義的生命,壽命達到了相對可觀的數字時,後者更重要。不能充分的享受生命,活的太久也是一折麽和悲哀。
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