20歲腰間盤突出 該怎麼治療？會複發嗎？

我95年妹子。。去年年底期末複習期間突然開始感覺腿麻，放假回家拍了片子，知道自己得了腰間盤突出。其實當時沒想太多，主要是當時也沒有這麼疼。放假的時候做了幾次中醫的按摩，就牽引什麼的，後來開學了，就沒再做了。剛開學有段時間幾乎都感覺自己好了，這幾天突然疼得要命。這幾天都躺在床上，疼得流淚。。晚上也會疼醒。我大三了，準備考公務員，現在根本沒有精力去看書，只能躺著，看大家都說卧床管用，打算先狠狠躺幾天，看看情況。大家還有什麼建議嗎？我不想一輩子這樣，家裡二姨父和大舅都是我病友，他們都擔心我不趕緊搞好自己的腰，將來懷孕什麼的一定要命的疼。。我想趕緊治好。。可是以後呢？會不會反覆發病？

也希望有治好的朋友們來給我點正能量。。哭哭

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老生常談了吧，椎間盤突出和椎間盤突出症是兩回事，很多人由於長期的不良習慣造成脊柱生理曲度變形，關節應力積累，脊旁軟組織慢性勞損，進而誘發椎體失衡，椎間盤膨突。其實很多人在體檢時都發現多少有一定的膨突，但只有椎間盤突出明顯壓迫脊髓神經，引起神經傳導阻滯，造成腰骶部及下肢麻漲疼痛或肢體控制障礙，才能診斷為椎間盤突出症。由此可見，椎間盤突出症的發作也是一個量變引起質變的過程，而椎間盤突出的反覆發作也源於患者的日常生活工作習慣，無論採取保守治療還是手術治療，在癥狀穩定後，如果患者沒有及時糾正日常的不良習慣，沒有堅持鍛煉的決心，那麼的確是比較容易複發的。特別是很多女性患者，都告誡她們，出現了椎間盤突出，表示你的腰骶關節穩定性下降了，如果沒有適當的功能鍛煉增強肌肉力量，代償椎間盤所受到的壓力，那麼懷孕期間脊柱負重不斷增加，很容易引起腰骶關節失衡 椎間盤脫出等嚴重後果。而題主所說的情況，更多還是考慮椎間盤突出引起的神經根及軟組織炎症水腫引起，除了卧床休息外，可以輸液消炎止痛，促進炎症吸收，在水腫緩解後，可以去中醫院的推拿科或康復科就診，通過保守治療緩解癥狀。但最重要的還是，恢復的關鍵在於自己……

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題主這是急性期發作，第一多卧床休息，第二找專業醫生規範治療，第三身邊有好的正骨師可以正骨（切記， 必需是好的）。癥狀緩解或康復後要養成良好生活 工作 學習 娛樂習慣，堅持運動鍛煉，增強腰背肌內彈性和力量，注意不要扭腰 少抬重物，不久坐 不著涼 不睡軟床，勞逸結合，一樣的可以健康快樂的生活

6 分鐘前

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同95。治療無效。想問你怎麼治療的。現在好了嗎？

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治療這個病最重要的就是耐心，要相信自己。一定要遵守腰突禁忌

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