女生 26歲 打算一個人去西藏 需要注意些什麼?
02-01
女生去任何地方單獨旅遊，永遠都要注意的首要問題就是人身安全！除了這個，其他都是小事兒！
我是大自然的搬運工================================================================獨自一人去西藏，好嗎？ - 吉姆黎明的回答
裡面有我個人寫的一個答案！
必備物品:1.藥品 發燒感冒藥，退燒一定要快，藏地感冒發燒別落病根。紅景天（高反）創可貼 、跌打葯（希望用不上）。2. 衛生用品：衛生濕巾、衛生紙、姨媽巾。（男生可以忽視）3. 衣物 超厚防風衣必須啊（拍照的話請選亮色） 薄薄的長袖也備一件 別被拉薩日頭曬著了4.鞋子 徒步鞋之外，可以再備一雙舒適輕便的鞋子，方便在拉薩溜達5. 帽子 和 魔術頭巾 6.零食。7.手機卡，記得某通卡信號不好，現在不知道怎麼樣了。
8.相機
9.防晒霜 10.水杯11.手電筒12.小刀 13.任意可防身物品14.搭訕驢友的心 暫時先這麼多，當年我行李少。應該注意安全
1. 有關一個人。出發之前一定會聽到很多善意的提醒，女生不要一個人旅行，尤其是去西藏這樣的高原地帶。帶著感謝聽一聽大家的建議，但最重要的還是自己心底的聲音。你在心理上完全準備好了一個人旅行嗎？當這個想法在心裡展開的時候，是否覺得很安定，不心慌，不懷疑，相信自己完全能夠做好旅途的安排，並敞開心扉接受旅途中的好運、坎坷以及孤獨。如果心中真的是安然無憂，那就開心啟程吧。真的走出去，你會發現，在火車上，在青旅，會遇到不少一個人旅行的女生。尤其在西藏的青旅，太多獨自旅行的女孩子了。我遇到了一個18歲高中畢業旅行的小女生，心中暗自讚歎，雖說近些年旅行了不少，自己18歲的時候，還真是沒有這樣的勇氣。
2. 真的就只是一個人嗎？ 很多獨自旅行的女生出發時是一個人，但是到了目的地住青旅的時候，往往能遇到聊得來、志同道合的女生，可以一起玩。我在青海湖的環湖三日包車行是四個女生一起成行的。從拉薩到納木錯是兩個女生一起去的。能玩到一起，就珍惜緣分。緣聚緣散，大家終究就此別過，不過旅行時的友情又是終生難忘的。
3. 有關高原反應。建議坐火車去，可以逐漸適應高海拔。高原反應真是因人而異，不是身體素質好就可以避免，我甚至聽說了這樣的說法，肺活量高的小夥子，高反反而會比嬌滴滴的姑娘厲害。我出發前準備了紅景天，但是到了之後沒有用到，因為我基本上沒有什麼高反，就是一開始有些困，暈暈的而已。剛到的一兩天不要洗頭髮，避免感冒。我們青旅同屋的一個姑娘感冒發燒伴著高反，實在是有些受罪。也建議剛到的一兩天不要去布達拉宮，因為布達拉宮建在山上，要爬很多比較陡的坡，盡量等身體狀態好的時候再去。4. 有關安全。到了拉薩才發現，這裡原來不是窮鄉僻壤，是個（大）城市哦。而且是個好安全的城市啊。去布達拉宮和大昭寺都要看身份證和過安檢的。去訂個納木錯一日游也是要看身份證的。火車站有荷槍實彈的兵士站崗。反正姐姐是覺得挺安全的。5. 有關防晒。西藏的陽光太厲害了，要用高倍數的防晒。我用了安耐曬金色瓶子的，有效，沒有怎麼晒黑。有時出門會打傘，或者戴個騎行頭巾。陽光有多厲害呢，我記得有天去超市回來，下午6點多了，我站在外面多曬了一會兒，覺得隔著牛仔褲，腿的皮膚都有些疼。就是這樣。6. 有關藏餐。不妨去試試，味道還不錯。甜茶可以喝，藏面可以吃。瑪吉阿姆的特色菜可以試試。7. 有關洗滌靈魂。沒去之前，聽了各種各樣的說法，也覺得有些扯淡。但真的到了納木錯，坐在岸邊看著那湖水的時候，自然而然就覺得自己的靈魂被洗滌了。那樣美好的體驗，希望與你分享。近5000米海拔的地方，太值得一去了。其實很多時候都是小馬過河的問題，別人說什麼到底是別人的體驗，最重要的是自己邁開前行的第一步。願旅行的經歷豐富你的人生！並不是去了西藏靈魂就得到升華，凈化。 我在西藏待過，看過這樣的人多了。
防晒，一去西藏老十年啊。租車要小心，看好天氣預報會有泥石流什麼的，氧氣瓶富氧水買一些，安全第一，別跑別跳的，第一天到西藏別洗澡別吃得太多，洗澡注意千萬別感冒了，身體在地獄，眼睛在天堂，景色很美，身體更重要，心臟跳了120次每分中的人的經驗之談
找個人陪著去。
日光之城，生活節奏很慢，要有一顆能閑下來發獃的心！
去過兩次的人路過。朋友在那邊工作。如果女性單身窮游，準備好避孕套避孕藥才是正解。至於什麼行李箱，什麼葯什麼相機。我只想說 呵呵。
避孕套，避孕藥。
錢帶夠，不要窮游
看你坐飛機還是坐火車，這兩樣都方便。公路遠，公路不哪么好走，哪方人少，我想行程中買東西都不方便，應該帶一些吃的東西，衣物準備添加，也得注意身體，注意安全吧，聽說哪裡高反，也是要注意的，總之一個人行程有些不理想，就不要選擇公路，坐飛機或坐火車吧。我也打算進去，沒有去過但我想選擇公路，
帶一些路上用的東西和衣物，不要帶過多
帶個男朋友
注意安全就好
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