使用playtask的感受？

01-31

成就商店法，把Task當升級打怪似的玩兒

20160806Sat17:25答

與PlayTask的故事從最開始講起，嘻嘻~

大概2015年年底看到@ZeroWWWWWWW 回答的「如何從一個空有上進心，變成行動上的巨人」，了解了「成就商店法」，覺得確實特別好玩兒，並於20160114開始紙質記錄確定執行，圖中是剛剛拍的紙質記錄照片

2016年初知道出了對應的PlayTask這款app，為了讓自己少拿手機，偏執堅信紙質記錄更好。

直到20160426這天一時新奇，下載app來看看，也整好兒給自己的紙質記錄積分製做做參考，這一下載不要緊～大概摸索清楚怎麼玩兒之後，發現有自動統計提醒功能，比紙質記錄高效便捷多了，並且副本模式讓大家一起玩，迅速入坑，哈哈，從此於0427踏上副本之路一去不復返╭(╯ε╰)╮

到今天剛好玩兒PlayTask100天，副本目前穩定保持6個，也都是自己平時在做的事，整好兒開著副本，完成的動力更足了呢～截圖是我的早餐副本，哈哈，每次都是人和早餐一起的合照，看著覺得時間真是不知不覺過得快……有一次只有自己一個人滿勤，獎勵最多。目前總獎勵上百了^O^養成好習慣的同時還有額外獎勵，這個app超迷人的一點，哈哈

跟身邊的小夥伴推薦此神器，迅速集中到一起刷副本，玩兒的不亦樂乎，哈哈，也歡迎你的加入哦～開發者Yoncise和回答者Zero 也在群里，能及時反饋問題。

Remind:知乎禁貼群二維碼，想加群的小夥伴可發微博私信，我分享群二維碼給你【窗邊的小豆豆Bean】

除了副本，也特別喜歡每日任務和慾望分值統計，我的分值對應money，哈哈，這是財迷的動力呢

接下來分享超喜歡PlayTask的3個貼心小功能：

1 任務列表後的圖釘功能：把任務釘住，顯示紅色，系統提示欄就會出現這項任務，時刻提醒著；
2 長按寫下的任務，可以重新編輯或刪除；輕輕點一下，可以進入設置定點提醒的頁面，到了設定的時間，會響鈴或跳到手機首頁顯示；
3 左上角第三個圖標是收入和支出統計頁面，可用於計算當天或周、月、年的積分，根據積分情況能給自己獎勵或懲罰，自行安排，玩的開心就好。最最酷的就是這個頁面的右上角【賬單】列表啦，如果你有認真記錄當天所做事項和分值，就能把你完成的事項或表現不好的地方看的一清二楚，還有所做事情的時間，長時間累計下來就是個人成長史的感覺啊，哈哈

最後總結一下：養成好習慣，歸結到底是自己的事，要自覺有監督的話完成的更好啦~(≧▽≦)/~

目前最喜歡的倆app:番茄土豆PlayTask，並且擁有工作時間內打開的特權。期待PlayTask也能出像番茄土豆一樣的網頁版，這樣工作時段設備切換就免了呢

最後想說的是，豆兒汪的生活被自己玩兒的讓別人感覺像不需要男盆友似的，so……單身多年真不是我的錯……哎，眼瞅著兩天後又要被七夕虐 ……

不過對美好的期待還是滿滿的，在Miss Bean的Mr.Bun出現之後，也要邀請他加入PlayTask一起刷副本養好習慣們，哈哈哈

——20160806Sat18:00 愛PlayTask的豆豆記

我算是用Playtask比較早的用戶吧，到現在為止差不多8個月了。

先放一張年度的統計圖

先說一下我在應用Playtask過程中的心態與方法的變化

第一階段：剛下下來。

只是作為任務管理的一個高級版本，高級就是高級在可以量化。這個階段的任務和慾望都僅僅局限在個人提升方面，任務就是讀書健身以及一些學習，慾望也是買書啊，買各種預計會帶來收益的東西。這個時候屬於輕度用戶。

第二階段：用了一兩個月之後，開始出現正負反饋相結合帶動進步的概念。

這個時候我已經開始嘗試進行副本功能了，剛開始就是試了幾次健身副本，每次都掙錢。。。。。。。搞得後來沒意思，就退了。（主要是我的健身習慣已經養成，如果初期需要培養習慣的加副本還是有作用的）

回歸正題，正負反饋。在這個時候我覺得應該把飲食一併帶入健身的任務管理之中，對飲食的控制也做成一個任務，不過這個任務會進行正負反饋，對任務的堅持可以得到收益，對任務的未堅持會作為慾望。這種方式habitica做的比較好，palytask要到這個需要操作比較多，而且可視化不好。

在這裡順便提一下habitica和playtask的關鍵優勢。habitica的優勢在於可視化做得好，正負反饋做的好；playtask的優勢在於收益和支出的數值可以自定義，這個對於發展極為重要，所以我選擇了playtask。而且因為habitica的遊戲化程度太高，預期無法改變。

第三階段：用了快6個月的時候，發現單純把進步的東西納入playtask並不能最大化playtask的作用，甚至到後來覺得這個軟體變得可有可無。

在這個階段，我將生活中的所有慾望都納入playtask之中，而收益只能靠有進步的任務達到（這個時候一定要避免短視化，就是讓一些瑣碎無收益的事情也變成任務）。為了達到收支的平衡，這一階段開始對任務和慾望進行分類，並按類別的不同改變收支，讓長期（半年左右）收支基本趨於5以內的數值。

第四階段：也就是我現在的階段，這一階段已經是對於playtask的發展，可能個人有個人的理解。

我進入第四階段是有兩個契機的，第一是閱讀了《金融的邏輯》，知道了藏富於民的優勢；第二是第一次陷入赤字（對的，playtask餘額可以為負）。

《金融的邏輯》中的藏富於民主要通過負債來實現，而playtask可以為負，那麼就讓個人管理像國家管理一樣進行就有了可行性。但是如果為負沒有任何負擔就沒有任何意義了，只會讓playtask一點作用都沒有。因此我設置了赤字期限這個慾望，通過這個慾望來作為赤字的利息。

通過赤字利息來帶來個人行動能力的提升與時間的更高效運用，並且在因為可以透支，所以對於一些預期可以帶來大量收入的慾望可以暫時滿足來增大將來的現金流，而將來現在流的增大也就意味著個人能力的提升。

第五階段:我也是最近才進入的階段。這個與第四階段相比更具有普適性，是針對playtask的一個領悟。

第五階段總結出來就一句話，不要把所有的慾望都數字化。很多慾望是無法有效數字化的，數字化之後扣除的數值與此慾望滿足的隱性成本根本相比根本微不足道，對於此種慾望，它的愧疚感可能反而是更好的負反饋機制。

總結：playtask無疑是我用過的最好的個人管理軟體，沒有之一。我的這四個階段寫出來主要作為分享，並不具有普遍性，有其他經驗的歡迎評論或者私信交流。

下面把我的任務和慾望的一部分分享出來

然後是我的慾望圖

接著是任務的三張圖

感覺炒雞棒！

首先自己是一個拖延症晚期的人。港真playtask能幫我解決這個問題，因為真的像打遊戲，多做一點任務又能快點達到成就點

反正我覺得是對拖延症人士和沉迷於手機的人士非常有用●﹏●

之前寫的是使用第一個月的感受，現我已使用playtask半年了，下面說下現在的感受：

首先，我想說像我這種拖延症患者的非常需要治療，哪怕是用電治療都不為過。

曾經的我：

不學習、不鍛煉、貪玩、貪吃，懶惰、不做家務、沒事喜歡找朋友喝酒、書翻幾頁就扔那吃灰...

現在的我：

每天扇貝背100單詞，目前連續打卡50多天了。

每天鍛煉一小時，去健身房或者夜跑，現在已經瘦到理想的體重了，並且最近在健身房學會了游泳。

每天學習2小時（本人上班族），現在已經看完一本英語書，和兩本計算機知識的書。

每日冥想十分鐘、吃早餐、晚上11點前睡覺。

每周打掃一次家裡。

還有一些都是瑣碎的事，以上的這幾條都是長期堅持的，我自己變化很大有木有？

可能有的人會覺得，做到像我現在這個樣子是一件非常恐怖的事情，需要超人的毅力才可以做到。事實上並不是的，我並沒有感覺到任何的壓力就堅持了半年。當你使用playtask一段時間後，你會感覺自己需要去完成任務、去上分，攢著備用，留著需要可以隨時拿出來花。（攢分的過程中不知不覺就培養了良好習慣）

playtask還有一個很奇怪的體驗就是.....現在感覺在家裡玩自己的電腦就像小時候去網吧一樣，先交費，再開機，並且是按小時計費.....

另外要說的就是，playtask這個積分規則和經濟學也有一點點關聯，類似「通貨膨脹」。我是這樣解決的：

我使用第4個月的時候，存了1000多分，感覺很難花完了。

難花完的原因有三：一是捨不得花，因為都是辛辛苦苦攢的血汗錢。二是花銷少了，我已經慢慢的習慣了少娛樂、多學習的生活。三是自己商店初期設定的消費品價格，相對現在土豪的我來說太便宜了。攢了這麼多分帶來的副作用就是——沒有動力去上分了，反正夠花。

為了解決這個問題，拉動內需，我在一次優化中作出調整：「任務得分不變，商店的所有東西漲價50%」，類似現實社會中的「物價飛漲，工資不漲」，然後安排自己出去旅遊high了兩天，花掉500多分。這樣問題就解決了，現在依舊每日鍛煉學習，動力十足，穩如老司機。

（以上這些希望對你們有幫助，手機碼字，累死）

2017-7-14

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我的每周任務裡面有一個「研究調整積分系統+30」。這個任務的大概意思就是，每周都需要客觀理性的研究一下任務欄以及願望欄。這個任務具體操作如下：

1、研究積分分值的合理性並作出調整或者刪除。（因為有些事情連續一周或幾周，差不多習慣了，任務難度大大降低，得分就不必像剛開始時候那麼高，甚至有一些覺得很瑣碎的就需要刪除了。）

2、仔細分析之後剔除一些不必要的願望單。（有一些慾望是不合理的，例如你心血來潮跟風想要一部kindle，然後設置了慾望並且辛苦攢夠了目標，真正買回來之後玩了幾天膩了就放家裡吃灰。像這種偽慾望並不是你真正喜歡或者想要的，並不能真正給你帶來內心的快樂，也就形成不了激勵自己的作用，這樣的願望應該刪掉。）

3、更新任務。（思考一下有沒有需要自己添加進去的任務：對自己有幫助的、短期能完成的任務，添加進去。）

以上是對整個積分系統的進一步優化，每周都用心去優化一次，任務在逐漸進階的同時，也在化繁為簡，就像網路遊戲更新版本一樣。

2017-2-25

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昨晚正好碼了一篇playtask使用手賬

第一次回答問題。。。。

用了這個軟體一周了，說下感受吧

其實我們都是傾向於變好的，只是少了個理由

這個軟體的用意其實就是給我們自己一個變好的借口

尤其是要利用好這款軟體的激勵措施

設置一個合理的成就點促使自己完成它

我的計算方法是，比如說要買一部MP3，我是用來聽英語錄音的，但是我目前的水平達不到，還要買一部kindle，一款手機，因此就估算一下三個月內出去玩的花費，我估計的是12000左右，因此要在三個月內賺夠12000的成就點。

這個軟體一共四項獲取成就點的方法:日常，每周，普通，副本。

為了壓榨自己，激勵自己，應該把日常成就點設置的高於每周，每周高於普通。至於副本我還沒開始用，個人認為激勵比懲罰更有效。

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上次打著字結果手機瓦特了，時隔四五天再來寫的

補一張任務表

目前激勵獎勵需要的成就點增加了，因為完成任務的獎勵設置的有點高，其實一開始想在每一項獎勵和任務的成就點後邊加幾個零的，想想完成一個任務就能得到幾千幾萬成就點，然後花幾億去買個東西，好像更有樂趣一些，但確實是處於摸索階段，沒設置的這麼變態。

這款軟體就是需要自己去摸索，我就是提供一下自己的設置給大家參考一下。

這不是遊戲，不會浪費太多時間，反而會引發自己對自身的反省，不停的修改設置達到最佳的激勵效果。

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附幾點零碎的小提示:

一，設置有效的獎勵，讓你有動力

二，想像一下如果想全力以赴的拿成就點，拿分的最佳順序是日常＞每周＞普通。因此獎勵也是按這個順序從高到低設置。

三，這款軟體只是一個輔助作用，如果你真的想堅持某些東西，他只是給你提醒和做理由用的。

算是意見吧。希望加入副本那裡可以邀請朋友建立副本。

我很想跟朋友一起健身而不是陌生人。其實我健身習慣已經基本養成了。只是覺得這樣有趣味。這樣也會增加下載量對吧。

而且我怎麼知道陌生的其他隊友是真實存在的呢？

可以個人發起副本，參與人數足夠則開啟副本之類的？

前情提要：PlayTask三周用戶

總得來說體驗非常棒，非常敬佩 @ZeroWWWWWWW 有趣的想法和超強的行動力！一個回答引發的產品嘛?哈哈

我喜歡滴地方：

1.副本任務，目前已參加一期的閱讀副本，第二期進行中，由於我是個灰常摳門的人，副本非常好地幫助我監督每天讀書半小時，僅僅進行了一周，就感覺自己確實有很多收穫，有了睡前讀書半小時的習慣，副本中也能夠看別人正在讀什麼書。

在我指定好自己的運動計劃後還要參加健身副本，口語副本，背單詞副本！(o′ω`o)

2.每周任務，每日任務，能夠自己定時更新，養成好得生活習慣好處大大滴哈哈哈哈

3.統計功能，自己哪一天工作效率高，哪一天低，一目了然。目前發現自己干一天活，曬一天網(*/ω＼*)，還有其他數據我還沒想好還能拿來干點什麼，應該是很有價值的

我覺得有點小遺憾的地方

1.playtask裡面自定義的任務都是單層的，或者比較單一。我的意思是說，一般一個任務是像樹狀的，比如你需要換一個髮型，你需要查找，你適合什麼樣的髮型，定自己的預算，在哪裡剪比較好。決定去哪剪又要看理髮店的口碑，收費，師傅手藝……。要利用playtask做整個任務和時間的規劃還是要自己想點辦法，因此Playtask目前只能作為一個輔助的軟體。

目前就這些體驗啦，有新的點子再來添加(≧?≦)/

本來用得高高興興的，結果發現了另一款軟體 Habitica，實在是忍不住就換了……

希望能給時差黨副本截止時間調整一下

感覺不太穩定啊，左下角的分值總是自動變來變去…

自問自答來一發！

昨天，我下載了playtask，給自己添加的第一個每日任務是，早上6點起床，3分。

定好鬧鐘，躺下睡覺，想到明天如果能夠按時起床我就能得到3分，還能在「種子習慣」里簽到打勾，就特別期待。

卒orz

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2017-08-24.

不請自來 :）

昨晚看完答主的那篇回答，對答主腦洞大開的方法獻上我的膝蓋..感覺自己真的非常需要這麼一種方法吶...只是後悔太晚看到這篇回答，軟體都出了快一年了.