為什麼我每次看到不如我的人以後，我才能找到自我？

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這種事情經常發生，比如在地鐵站里看到某個背著包的業務員，
他襯衫皺皺巴巴的，眼神也躲閃，看起來很不自信的樣子（在我看來，可能比較主觀)
然後我就瞬間自信心爆棚，一下子就知道我該怎麼辦了。該怎麼講話，怎麼調整表情，

還有，看到朋友的同事合照，我就看到那些年齡比我大的，做出一些在我看來很不
成熟不大氣的姿勢和表情，然後我瞬間感覺我就能找回自我了，
如果沒看到我所描述的東西，我就會不知所措，那種不知道該如何擺放自己的，不知道如何調整行
為和表情的人，直到看到某樣東西給我靈感，才恍然大悟：奧，我剛才處於迷茫中......

現在這個問題已經發展到了，我每次心情不好的時候就去莘庄地鐵站溜達，
看到一些不自信啊，低著頭眼神迷離的乘客我心情就會好起來，就知道自己應該怎麼辦了。
有一個剛剛發生的例子：今天中午跟女神在聊QQ，我就是每一句話都斟酌一番，這兒說好不好，會不會讓她不開心，（累啊）。但是翻QQ空間的時候，看到別人拍的合照，看到那些有點LOW（sorry啊，我真的不是鄙視你）著裝等某些方面有些幼稚的員工後。我瞬間就解脫了，不去想什麼這個那個，很輕鬆自在的聊天，各種段子都能上，面帶微笑的互動。
這種前後差別讓我十分的吃驚。
============補充===============

有時候看到一位老外，一米八穿著藍色襯衫，英姿颯爽的走過去，我也覺得特別的好，能產生跟上面一樣的效果，但是更多的是看到一些不好的。
我自己分析的是：可能我有社交恐懼症，當然我在一直反抗這個弱點，當某時候看到什麼東西，就不恐懼啦。是不是這樣呢？

優越感和自信是兩回事

優越感取代不了自信

自信的人，也會有羨慕崇拜的對象，有機會接近偶像時也會很興奮，但不會因為對方耀眼而覺得自己卑微，更不會因為誰誰誰在某方面不如自己就趾高氣昂，這是兩回事。

自信不能完全建立在他人對自己的評價上，nobody is perfect，如果處處都攀比，那種生活實在是很可悲的，你無法成為自己的主人，永遠被各種評價所淹沒，被他人牽著鼻子走。

三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之，這句話就是對你很好的概述，你是一個很容易通過與別人的比較來自我反省並積極改善自己的人，沒有看到別人就找不到自我，那說明你的參照物沒有了，所以無法通過比較來對自己進行自省。

當看到比自己差的人的時候，樓主會產生優越感，自我認同，自我肯定，自信也會大度上升，進而對自己的思維和舉止產生認同感，不會去自我懷疑。

這樣有利於樓主盡情釋放自己對自己的控制。思維敏捷，表達自然而且流利。自信進一步增加。

而在思考和行動時，如果因覺得自己不如人，無法自我肯定和認同，會處處受到這樣行不行？或者xx會不會覺得這樣不好的自我懷疑自我糾錯的影響，這大大幹涉樓主順暢的思維和行動，處處添亂，導致反應遲鈍且不知所措。自信也會折上折。

我覺得你的問題可以改成【
為什麼我每次看到不如我的人以後，我才能找到自信？】或者【
為什麼我每次看到不如我的人以後，我才能找到優越感？】

這特嗎太正常了，當我看到傻逼我就不由自主的產生智商上的優越感，當我看到成功人士就會不有自主的產生卑微感。。。不過好像跟題主的點還不太一樣。。總之就是太正常了啊！！！！！

我認為，當人沒有明確目標的時候，總是容易被一些自己認為好的壞的表象事情左右。不過很多人都這樣。