冬天穿什麼衣服適合戶外跑步？ 具體點，什麼品牌，什麼系列。?

首先要看你在什麼地方。北方和南方肯定不一樣。

如果在天氣不是特別冷的地區，迪卡儂當然是一個途徑，但如果對逼格不講究的話，淘寶足夠解決。

我當天跑步，裡面一身淘寶買的緊身內衣，包括長褲，上身套一件套頭的跑步衛衣，也是淘寶買的。前者100多，後者加運費只有40多。

衣服只是一方面，冬季保暖還有很重要的東西就是帽子，手套和圍脖，也是淘寶買的，三件加起來沒超過100.

用這套裝備已經跑步好幾年。

冬天跑步大概也堅持四五年了。冬季跑步一是不容易出汗，二是跑起來很舒服，一天都暖呼呼的。

地點西安，冬季還好，不算特別冷吧，有暖氣。

基本上身是一件緊身衣，加上一個外套，再裹一件棉衣。在跑的過程中慢慢脫掉棉衣。當然我跑圈的路線上都是有熟人，路過可以寄存一下，跑完了回家路過再取。

下身就是一件緊身褲加一條足球褲。鞋子是耐克的zoom系列網鞋。當然也要看情況，一般下雪我就不怎麼跑，即便跑也是長款足球褲，裡面是緊身褲。

圍巾我個人覺得可有可無，影響跑步的暢快，我速度比較快，半馬十幾公里這樣的路程基本四分半鐘一公里，所以跑下來不需要保暖。當然我其實不建議跑太快，一是路口來往車輛危險，二是吸入冷氣比較多，對身體素質要求比較高。

手套建議買一雙，全身發燙雙手冰冷也是常見情況........

其他的也沒必要準備，跑步就是個習慣，一個愛好，基本保障就可以。跑前跑後注意拉伸，跑的過程中量力而行。

品牌的話，我穿的樂途緊身衣用了好多年，這是個比較冷門的老牌子了，生產足球的。國產的安踏、李寧差別都不大，也挺實惠，百十來塊一件。鞋子推薦耐克，李寧也穿過一雙還是挺讓人驚訝的。想實惠一點的，可以搜搜多威的跑鞋，便宜踩著也舒服。