微博上傳的「自我心肺復甦急救法」是真實有效的么？

02-01

微博上的說法是，自己感覺心臟不能跳動，感覺快要昏過去時，可用自我心肺復甦急救法——先深呼吸，然後用力不停的咳嗽，以此刺激心臟恢復跳動。
微博上謠言多，請教下，這個方法是否有用呢？
流傳的微博圖片http://ww1.sinaimg.cn/large/89eb4153jw1dtfrwj35ppj.jpg

這個方法是不被推薦使用的

這種方法叫做Cough CPR

雖然這種方法有可能在某些情況下有幫助

但是不代表這個方法有效

在專業人士在場情況下才會被使用

American Heart Association（美國心臟協會）的文章里專門有一段

The American Heart Association does not endorse "cough CPR," a coughing procedure widely publicized on the Internet. As noted in the 2010 American Heart Association Guidelines for Cardiopulmonary Resuscitation and Emergency Cardiovascular Care, 「cough CPR」 is not useful for unresponsive victims and should not be taught to lay rescuers.

也就是說 cough CPR不應該被使用

那遇到所說的情況怎麼辦呢？AHA也給出了建議

The best strategy is to be aware of the early warning signs for heart attack and cardiac arrest and respond to them by calling [the emergency number in your country]. If youre driving alone and you start having severe chest pain or discomfort that starts to spread into your arm and up into your jaw (the scenario presented in the Internet article), pull over and flag down another motorist for help or phone [the emergency number in your country] on a cellular telephone.

先停車再打急救電話因為最好把精力放在這些有用的方法上

這一次我要為他們點贊，終於用了一點真貨出來，終於不再是純粹的造謠，終於肯查點資料了，可是我懷疑我回到了90年代。哈哈哈，強調一下：所有看似情緒激昂的東西都要先懷疑後看。

首先我來說說這個圖片是什麼，其主要內容集中於

專業上來講，如樓上所說叫「cough CPR(C-CPR)」，中文意思是「咳嗽-心肺復甦」，維基百科說其起源於1999年的一封連環信，Cough CPR，並且還說謠言的傳播主要是因為人們分不清心律失常、心絞痛的區別。

從文獻上看，最早資料可查為1976年：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/960417。有幸還有全文可看，從文中可知，當時此方法僅適用於有著心導管介入和有著儀器監測並且發生於實驗室或者醫院等地的室顫和心搏停止，並且該患者還得有清醒的意識，那種意識逐漸模糊的就算了吧。

然後1992年迎來了一個小高潮，開始報道於心肌梗塞等，不過更多的仍是室顫，但是不幸的是我不能閱讀原文。

美國心臟協會反覆強調並不認可這個C-CPR，並認為不應廣泛推廣，僅適用於特殊情景，原文：Cough CPR，2006年有人發文直指此聲明暗示C-CPR是一個騙局，但其實是有效果的：Cough Cardiopulmonary Resuscitation Revisited，但是文中也提到了許多奇蹟都是網路奇蹟。而後此文收到了其他醫學者的來信：Letter by McLachlan et al Regarding Article, 「Cough Cardiopulmonary Resuscitation Revisited」，對此文進行了提問和質疑，但也認同了部分結果。

國內果殼網對此的態度：車上突發心臟病，「自我CPR」可行嗎？，對他的結論我表示附議：

獨自一人的情況下感到胸悶、胸痛，最好的辦法還是趕緊打電話求助，而不是做這類沒有保障的自我CPR組合動作，以免損傷加劇、耽誤急救。如果是有經驗的室上性心動過速患者，在確定準確判斷了適應症的情況下，可以嘗試用這種動作來中止室上性心動過速。

但是普通人根本沒辦法判斷適應症的好伐，室上性心動過速就是專業醫生都不見得能夠一下子確診，何況還是在緊急情況下的非專業人士。

如 @Ernest Z所說這是一個不被承認的美國民間偏方，如果想看偏方的英文原文請看：Cough CPR / Self-CPR，此偏方應該有著一定效果，不然不會引起醫學界的嘗試，但是後來的銷聲匿跡說明了其並不值得推廣，而且國內這群營銷賬號更不值得信任，他們只會拾人牙慧，還有1999年陳釀。

不推薦使用。

贊同@朱遠哲的答案。

最佳方式是及時撥打急救電話。如果說在獨自駕駛中應該先停車。