女 28歲，老公出軌一個月前剛離婚，現在各種迷茫很消沉失落，要怎麼走出來？
我們還沒有小孩，老公出軌對象是他公司的同事，由於是我親眼所見他出軌的畫面，事情發生後我們很快就離婚了。小三比我大四歲外在條件比我差幾倍，物質方面優越於我，她出來工作早有車有房家裡條件也不錯，我大學畢業後一直在現在的公司上班，物質方面沒有她好，是不要老公養的那種但是余錢也不多。
離婚後情緒一直很低落，想到曾經那麼愛的男人因為物質條件而對我做出這樣的事情就痛不欲生。他後來說如果不被我撞到，過了春節他也會找我談離婚的事情，聽到這些話真是心寒，現在整個人各種迷茫，自己28歲了如果再談一個也怕對方在意我有過短暫的婚史，想要問問各位知友對於一個28歲的離婚女人來說，要怎麼樣才能重新拾起人生的自信？
德國人有句俗語，叫 》Besser sp?t als nie《，意思大致是，再晚發生也比永遠不發生要好。
我過世的奶奶，一個典型的勤勞山東老太太也有句俗語，說人這輩子是「先造死後造生」，該你過的溝該你邁的坎，你是沒法逃過去的。
我最近的想法是，有些垃圾，你遲早得處理，早扔早清淨。
不知道哪種說法聽來更能讓妳略有釋懷。
加油吧，相信自己！作為一個28歲，嫁人遙遙無期，存款三位數，外在條件超級一般，家庭背景貧農。。。。我還活得挺快樂的，你就比我多個婚史，何必對生活失去信心呢。有句話說，人比人氣死人，同理可得，人比人同樣可以給人信心，正所謂快樂都是建議在別人的痛苦上。幸好你是在你28歲的時候看清你老公的為人（婚內出軌人品絕差），而不是在你38歲，48歲。看你的介紹，你離婚了應該沒孩子。社會的接納度正越來越寬容，很多人都不在乎你是否離婚過，離婚和分手其實沒什麼大的區別（沒孩子前提下）。要是一個男人和你在一起了又因為你離婚過分手了，這男的也很可能成為你第二任的前夫，不要也罷。愛自己，別人才會愛你。沒人愛你，更要愛自己。要是真嫁不出去就算了，誰說人這輩子就一定要結婚呢？生命的意義有很多，你看人家楊麗萍50歲了也沒結婚，活的很滿足。（當然，我媽不這麼想）
離婚所承受的心理壓力，我很理解，尤其在小城市，像我，而且我還比你大一歲，就是離開原因不同，沒有大是大非，更令人糾結。但是人好不容易活一次，雖然挫折令人成長，但也不能太對不起自己。想太多，太遠，沒有意義。今天過的不好，明天更不能保證。所以，找一找自己生活的意義吧，在今天的社會，不需要男生養活的女生，需要的絕不僅僅是個男人啊，你的愛好，令你快樂的理由，能讓你變成更好的自己，如果今天的一切還無法解決，就交給未來那個更出色更淡然，情商更高的自己去解決。
眼下呢，不過是應該和任何失戀後的人一樣，不忘老友，讓旁人因自己都更開心，幸福。如果因為心裡的沉重沒有力氣去旅遊的話(確實不會像旁人說的那麼輕鬆的：你出去玩玩就好咯！)在靜謐的夜，享受珍貴的獨處，給大腦一個spare time, 讀喜歡的書，畫畫，讓喜歡的音樂充滿整個房間。對我而言，遠遠好過花大把時間在虐心的爭執，溝通未果的冷暴力，和對某些人無止境的令人失望的消耗之中。人活著永遠都要整理這些事么：你究竟需要什麼令自己活得令自己滿意呢？你到底需要什麼呢？家是過給自己看的，我們都是宇宙里渺小的沙子，在旁人眼裡也不過如此，不過是需要各自平靜的港灣，需要一個有希望的起點，一個有光芒的方向。
婚姻需要許多的責任，耐心和寬容，複雜也簡單，而對於特別不合適的人會尤其的複雜，兩個人應該有良性的循環，要共同生長才能長久。當然要檢討自己，是不是不夠寬容，是不是可以做的更好，雙方是否會為感情做更多妥協，是否超過了自己的原則和底線。以後呢，上帝有上帝的安排，只要自己有收穫就好。就當是又一個大考掉鏈子了吧，哪有那麼多學霸呢，多少最後做事做的好的人木有文憑呢，沒有任何一個考試能毀滅一切，就讓我們繼續做打不死的小強！就用那個台詞吧，人活著呢，最重要的就是開心。讓自己變的更好，總不會後悔的。
還是匿了吧！作為一個老公出軌，有孩兩歲半，32歲的女人，曾經很懼怕離婚，擔心以後的生活，擔心自己家人知道後的失望，很有種不孝的感覺，於是一直拖著，算來也有快半年了。這期間被各種情緒反覆煎熬，經常是每天早上起床第一反應就是，啊，我就快變成離異婦女了，我以後怎麼辦？好像失去了一種依靠。（老公現在在國外，孩子在老家我媽媽那邊，目前我在國內獨居）極度崩潰的時候曾經上過交友網站，但後來發現大多不靠譜。但現在的我感覺是在慢慢走向清晰，首先要過好自己的生活，你比我年輕，而且沒有孩子，以後的路應該更好走，你也說是曾經那麼愛的男人，現在他應該讓你看清楚了他到底值不值得你的愛，我覺得你心底里還是懼怕打破兩個人的生活習慣。還是那句話，首先過好自己的日子，如果工作不忙的話，學點其他的東西，拓展交友圈子，順其自然，你會遇到跟你更加合適走下去的人。祝福你，也鼓勵我自己！
題主，我的家庭也經歷過這些，我的父親也向我的母親提出過離婚，甚至鬧上法庭，我親眼目睹了我的母親為了我如何苦苦維持一個名存實亡的家庭。
如果對方是個渣男，你真的應該慶幸及時止損了，否則將來可能會是三個人的痛苦。
我原來是個眼界比較小的姑娘（現在也不大-_-||），是個比較保守的家庭教育出來的乖小孩，我沉浸在我家庭的小世界裡，有一天它轟然倒塌。經歷這些，我也和題主一樣，非常消沉，尤其是這種事沒法對朋友傾訴，只能自己默默消化。所以雖然角度不同，雖然我還只是個學生，但是我能感受題主的痛苦。
來到知乎，我慢慢發現，世界那麼大，人生還有那麼多種可能，我原來有那麼多感興趣的東西，世界有它殘酷的一面，也有如此精彩和溫柔的一面。我選擇靠近後者。我們還很年輕（題主你只有28歲），只要願意，我們可以成為一個新的自己。
關於外界的壓力，比如短暫婚史，我的經驗是，不要在意長輩親人們一些只會讓你更加痛苦的觀點，雖然他們是善意的。把自己變成一個更好的人，他們會慢慢接受你的世界觀。
最後。我媽媽現在偷偷告訴我「早知道我也能養活咱娘倆，我當初就離了，原來覺得離了他過不下去，現在我覺得這社會餓不死人」。話糙理不糙，她的年齡是題主的兩倍。
這是我的知乎處女答，就是想給題主打打氣。好好生活，你會發現自己原來萌萌噠。
我現在也一樣，覺得沒了男友生活就沒了動力。仔細想想，女人這種精神上的不獨立是我們從小教育缺失的結果。常常走在大街上看著那些30+40+的男人我總是很奇怪，他們長相一般身高一般身材更是沒有還不修邊幅，至於生理條件更是在衰退中，除了一點點錢他還有什麼？為什麼和這樣的人湊合過日子女人還要低他一等，想方設法來圈住他，或者說在婚姻市場上還要被這樣的人嫌棄？甚至我看網友上傳的小電影，器大活好身材棒的男人很少很少，膚白貌美身材棒的姑娘倒是很多，這些姑娘都眼瞎了嗎？很多人說女人有房有工作就不會這麼依賴男人了，其實並不是。女人的心理都是傾向有個穩定的家，而現在開放的社會環境卻迫使女人不得不放棄這種封閉的安全感。簡而言之，你為什麼離不開這個男人？不是他有多好，而是你見識太少了。男人和初戀分手也會要死要活，越到後來戀愛越多炮友越多就越無所謂。女人被教育不要約炮不要當公交車，但這樣就會讓女人倍加脆弱，在兩性關係里處於被動狀態，即使男人很渣女人還是擔心離了他找不到別人。不是因為她人老珠黃，而是壓根沒這方面的技能。兩性相處也是講究博弈的，而女人大多只會用真誠和天真去期望獲得同等回報，男人不是本身就很壞，他們對初戀也是這個態度，發現這樣做很傻之後從此轉換了策略。總而言之，現代女性的生存之道就是獨立自強，像男人一樣對待兩性關係。不是說到處約炮，而是在性吸引力方面要開放一點。有孩子真的不是大問題，我身邊有個叔叔就被一個有孩子的少婦迷住了，還跟另一個男人搶，失敗了還想報復。也有一個阿姨和丈夫各玩各的，相安無事，紅光滿面。倒是另外一個姐姐對前夫百般好，自己在上海還掙了一套別墅，前夫出軌離婚，姐姐想復婚他還不肯，現在前夫情人換了一個又一個，而她卻只能讓父母過來陪她住在空空的別墅里。 很多時候我們說熬，說看淡一切，歲月靜好，一個人養花養貓養孩子讀書…但這樣會讓女人失去生命的活力，你其實並不快樂只是在壓抑，至少30歲就吃齋念佛也太早了。愛情對於女人就像性對於男人一樣重要，只是男人早早地就學會用技巧去獲取性，而女人還停留在等天上掉愛情下來的階段。愛情有很多種，我嚮往的愛情不是對方對你有多好，而是和他在一起你充滿了積極向上的樂觀情緒，工作生活有使不完的勁，和他啪啪很愉悅，他對我的付出倒不是很重要了。啰嗦這麼多，希望對你有幫助。 ps:我看答案里有咒罵小三的，有說渣男人很少下一個一定好的，這些想法對改變自身現狀是很有害的。小三說不定腦筋比你清醒多了，知道他渣只是借來玩玩，或者夠有手段知道怎麼治他，至於下一個男人一定更好…你不學會制衡雙方關係，好男人也會被慣出軌的。
28歲，沒有小孩，其實還是正當時的年紀，又沒有負累，未來還很廣闊呢，太多選擇了，不用急不用慌，過好每一天吧
嗯，也是28歲。辦離婚第九天。
我還不如你呢，離婚時候都不知道真正原因。就說過的不幸福要離婚，剛離人家就把和新女友激吻的照片發出來秀恩愛了。我有一種哦原來是這樣啊的感覺。不過還好，一定調整好自己心態。這樣的男人耗你一輩子才是你最大的悲哀。人就能活這短短几十年。沒有來生給你了。不管未來還有沒有機遇遇到那個彼此真正相愛不離不棄的人。都不要讓自己白來這世上走一遭。其實我覺得我也是遇不上了，因為交友圈並不寬。但是我已經做好了自己一個人也能活的精彩的準備。精彩不是嘴上說的，你要真正的在心裡放下這個傷害。不要再去關注你前夫的生活。刪掉他所有的聯繫方式。當你看不見，傷害就能慢慢痊癒。如果你還老去關注，你的傷只會越來越深。
加油吧姑娘。28歲正是大好年華。你自怨自艾也是過，積極向上也是過。後者比前者更會給你帶來好運。祝好。
如果日後遇到良人或是自己真的幸福了，記得回來報道哦。我也剛被劈腿，10年前的女同學一勾指頭，數年感情一朝喪，經歷了一連串懷疑人生的悲情戲碼，發現自怨自艾是最沒有用的。
積極一點看待這個事，如果已經有孩子，問題會複雜數倍。
28歲，有短暫的婚史，這些都不會阻礙你的下一段感情，尤其是優質的感情。而自怨自艾，沉溺在過去，不理智思考，不直面事實卻真的會耽誤你。聽題主的敘述，不甘心更多一些。他不選你，不代表你不好。客觀一點看待所有的感情（婚姻）問題，都不會是純粹的單方事故，遇人不淑也好，經營不善也好，汝之蜜糖，彼之砒霜。向前看，日子還是一如既往。首先養活自己。然后豐富自己。運動，看書，和朋友保持聯繫，沒有什麼人是必須擁有，變成更優秀的自己，才能遇到更優秀的對象。題主，我很可以理解你的心情。我自己也處於走不出失戀的過程之中。很痛苦，不知道該怎麼辦。 大部分勸慰的人其實都是站著說話不腰疼，事情沒發生到你身上，你怎麼也不會知道當事人到底承受了多大的痛苦。哪怕是近乎相同的經歷，每個人感知痛的程度也是不一樣的，說到底，就是自己的事情，真的只是自己的事情。然後更不要說那種對未來的未知，對生活失去希望等等。 我若說題主你不要管那個賤男人啊，他這種人遲早會怎麼怎麼樣啊，自己好好生活就好了啊，等等這些話，有用嗎？相信題主自己心裡的道理說出來不會比任何一位答主的差。可是到底要怎麼辦。答案就是不怎麼辦。
我前男友跟我分手後，他也立馬找了個長得沒有我漂亮，身材沒有我好，學歷沒有我好，工作沒有我好，甚至家庭條件也沒有我好的新女朋友，我還犯賤的和前男友分手後上了好幾次床，自己作踐自己，卑微得跟垃圾沒什麼區別。可是能怎麼辦，該不屬於你的還是不屬於你。
如果一定要我給出一個答案，我覺得只有一個字，熬。 剛開始分手，充斥著自己的是怨恨，等怨恨慢慢消逝，會想到自己和他在一起的那些時間其實對他真的夠愛嗎？自己是不是也做到了他理想中的妻子，再然後，悔恨自己沒有做好，接著開始懷疑，自己是不是找不到下一個愛人了，我現在就還處於這個階段的末尾，但是現在我開始萌發的想法是，就算真的找不到又怎麼樣呢？誰規定，一定要兩個人的生活才叫生活，如果有親人，有朋友，有事業，有理想，愛人如果真的沒有，那就沒有吧。 真正的愛情肯定不會在乎題主是不是離過婚，或許中國男人介意，那麼外國男人呢？眼界開闊點就好了，總會有人不介意這個，也確實有人跟二婚的在一起很幸福。這個問題，類似於我不是處女怎麼辦。 倘若不是真正的愛情，那麼題主要了又有什麼用呢？還不如一門心思我只想要幾個好的異性朋友罷了。 自信？都說是自信了，自己給自己就好了。做小三的人會有報應！不是不報，時辰未到！人在做，天在看！人生有輪迴，哪怕到下輩子，福報是靠自己生生世世積攢的！小三總歸有現世報的，不是報自己身上就是在乎的親人身上，這就叫報應！我相信的！
找個興趣，堅持下去。一直一直做。即便你工作忙，也想方設法抽時間去做，那還有精力去痛苦嗎？即使你在深夜裡輾轉失眠，又不能出門去滋養自己的興趣，那就在屋裡模擬著做，或者換種方式堅持，總比想念好。熬下去，就好了。雖說，陽光總在風雨後，笑的人運氣總不會太差。。。這些很老土。但不是沒有道理的。前一段時間看到知乎上一個失去三個月孩子的女人的簡述，在最艱難的時候，化悲憤為力量，把精力投入到工作上，投入在旁人認為不可能完成的項目上，其辛苦自然不可言喻，但最終是成功了，在走出痛苦的陰影的同時，收穫了事業。
作為一個過來人，現在對愛情和婚姻看得很淡了，不管是什麼樣的婚姻，都會面臨這個問題，你看知乎上一搜neng搜出來一堆出軌的，所以不是你不好，是這個時代變了。
作為女人，在這個社會天生就是弱者，尤其是離婚的女人，所以首先你要做的是保護好自己，其次是充實自己，不要去想他為什麼這樣對你，因為那些已經毫無意義了，我過了一年多才忘記那些事兒，之前徹夜難眠思來想去的夜晚，在現在看來就是拿別人的錯誤折磨自己，犯不著這樣傷害自己！
在這個社會，一個離婚女人想要重新拾回自信，就是讓自己變的更好！要麼多讀書去充實自己的內心，要麼努力賺錢去充實自己的錢包！
當你變的更好了，與你相配的人自然會與你相遇！多幸運啊，年齡不大還沒孩子，你應該覺得老天對你不薄，必有後福，陽光努力接著尋找愛情吧
建立自己美好的國度，在國門設兩個守衛。
沒有小孩子，多好，還是可以為自己而活，沒有誰離不開誰