如何克服「吃什麼」？
認真嚴肅的問題？
每天早上開始，吃什麼就開始困擾我。城市不大，生活很慢，所以我有好多時間選擇吃什麼。從早上到宵夜，中餐跟午餐一般有家人解決，早餐宵夜就自己解決。很多次為了吃什麼早餐經常在床上餓到中午吃午飯，宵夜時間也是餓到第二天。所以，我要克服吃什麼這個毛病？
先想吃甜的還是吃鹹的
吃正餐還是吃小吃
吃肉還是吃肉還是吃肉 (原諒寶寶無肉不歡(′?_?`))小吃就去街上一樣來一份熱鹵呀口味蝦啊烤串啊…(●°u°●) 」正餐就想是吃粉面還是飯還是麵食還是肉然後跑到相應的最好吃的店子去吃招牌菜(?ω?)ノ如果有幾種東西都想吃 那就吃最想吃的 其他的留著下一餐吃！
第二天就可以先想想 : 我昨天想吃什麼來著？
(=?ω?)?最近嗯，講究健康生活，杜絕膨化食品，油炸食品，碳酸飲料，雪糕與辣條。
生活平淡如白開水~~
吃啥啥一樣。。。
不過要論零嘴的話。。。。。去家水果店，一天一個品種吃遍它！！！大概是還沒遇到可以決定你吃什麼的那個人吧？
在棗莊，遇到這種情況後，一個菜煎餅就能解決所有問題……
汆豬肝丸子，烤子雞，煎嫩牛排。
看題主存在選擇焦慮，而其實真正的問題應該並不是在選擇，你需要一個對自己生活規律作出一個合適的安排，而自己做一個日程表或者可以有幫助，如果還是有焦慮感，可以找家人來傾訴，或你能減少焦慮的方式來放鬆自己
看天氣吃。下雪了，吃炸雞啤酒，今天太陽太曬做點綠豆沙吧。不管是為了應景還是為了身體將康。
看節日吃。粽子節吃拔絲粽子，元宵節吃干炸元宵。傳統節日的傳統食品每年都有流行的吃法。
看節氣吃。穀雨吃頭茬香椿，立春春筍上市就應該吃腌篤鮮了啊。這些都是過了這個點就得等明年了。
看廚師吃。雷師父米其林二星餐廳的首席燒臘主廚來了，還不快去嘗嘗平時去香港預定才能吃到的師父的燒臘。一般廚師來餐廳交流時間也不長，當然要抓住機會了。
看錢包吃。吃什麼總是要換錢的，不管是自己做還是去飯店。沒錢就去小蒼蠅館子吃，有錢了才能訂貴的餐廳吃嘛（簡直廢話
看時間吃。既然題主說有時間就不討論這個了
看心情吃。分手不高興，就要多吃甜食才不會那麼悲傷。業績好發獎金了，就要吃辣，吃燒烤，圖的是以後繼續紅紅火火充滿激情繼續努力。
看XXXXXXX吃。其實這些主要還是生活經驗，對於大城市的生活節奏緊張的年輕人來說，這些是很難得的了。但是既然題主有時間，只要有心，吃什麼肯定不是問題。像我這種成天吃外賣的人被邀請回答這個問題簡直羞恥==偶爾不忙的時候會和女友做點飯吃因為人在西安，所以基本上會選擇午飯晚飯一頓面一頓米飯這種，畢竟雖然每天吃面，但是可以吃油潑面臊子面炸醬麵西紅柿雞蛋面干拌面雞湯麵biangbiang面蘸水面削筋面牛肉麵蓋澆面小面驢蹄子面炒拉條大盤雞拌面刀削麵戶縣軟面炒細面擔擔麵酸湯麵。。。這樣想的話是不是就不會太困擾了呢=-=
稍微跑個題，十二月底一月份的時候當時在公司帶了個項目，連著幾天做方案到夜裡兩三點，白天八點起來去甲方要賬，經常一坐坐到下午三四點==那幾天是吃啥都吐喝水都吐，每天只能喝一小碗粥，看別人吃飯感覺好香，自己一吃就完蛋。大概一周時間瘦了十斤。於是帶完這個項目辭職了。修養了一段時間。深刻的認知到能正常的吃飯是件多麼幸福的事情。所以啊，當你想想這種情況，可能吃什麼對你來說也許不是一個太困擾的問題了。
ps：如果吃東西不香，可以看看大胃王木下，如果是晚飯時間可以看看某魚的一些戶外主播吃飯，夜宵時間推薦看看串哥，我剛吃飽都能看餓。。。真是個痛苦的問題，比如：
男：晚上你想吃什麼？
女：隨便！男：重慶火鍋？
女：太上火男：涮菜？女：上周才吃的男：那到底想吃什麼？女：你說。。。
男：牛排？
女：不想吃牛肉男：泰國菜？女：咖喱熱量太高男：那你到底想吃什麼？女：隨便。。。--每日重複上演的難題。嘯
把你所有想吃的，吃過的東西寫下來，拿飛鏢射，中哪個，吃哪個。
樓主啊 吃是一件多麼美好的事情啊……答主在念大學 新校區在大山裡 學校內部食堂和學校外面的餐飲都太太太太有限了 每天和基友想的都是 中午吃什麼 晚上吃什麼....一般我們早晨起的晚直接麵包牛奶
更享受啊哈哈哈哈
可以自己做飯，看菜市場有什麼，就買什麼。買回來什麼就做什麼。
大學狗。老媽說，食堂窗口一個挨一個吃下去……
如果真的不知道吃什麼，早飯和夜宵就簡單點。
早飯不考慮營養的話，煎餅、兩個雞蛋、兩片麵包一杯牛奶，甚至喝盒早餐奶都行。稍微營養點的話，冰牛奶沖泡牛奶穀物就挺好吃的，這個丟夜宵也很美。夜宵就更隨意了，找各種粉、面，如拌面、螺螄粉等。總之，愜意一點，吃東西的時間要享受。我的方法是，起床，出門，看到別人吃什麼就吃什麼
試試自己做早餐吧 只要不是黑暗料理 相信我 你都會吃下去的 並且會有種充實和滿足感～