如何逃離孤獨感？
不是沒有願聽傾訴的人，而是覺得沒有聽得懂的人。
不是缺乏陪伴者，而是缺乏引路人。不是找不到情意深重的朋友，而是找不到了解彼此的對手。總之許多時候，人越多，越讓你意識到感覺到自己的孤獨。一句話，怎麼辦。
我是來安利不要不要大法的。
講真，人一輩子都在孤獨，不要逃避孤獨。
孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。
當你被孤獨感驅使著去尋找遠離孤獨的方法時，會處於一種非常可怕的狀態；因為無法和自己相處的人，也很難和別人相處，無法和別人相處會讓你感覺到巨大的虛無感，會讓你告訴自己：「我是孤獨的，我是孤獨的，我必須去打破這種孤獨。」你忘記了，想要快速打破孤獨的動作，正是造成巨大孤獨感的原因。
via.蔣勛.《孤獨六講》
後來我覺會了很多種應對孤獨的辦法，如果你知道了一件事是註定的，就沒必要逃避了，只需要靜靜接受。
而這件事就是，人註定孤獨。
你覺得你孤獨，可我覺得你還不夠孤獨。
因為不夠孤獨，你還在人群里；因為不夠孤獨，你還聽得到那些嘈雜的聲音；因為不夠孤獨，你的嘴巴還在講著別人希望你說的話；因為不夠孤獨，你在思考著的，還是別人希望你思考的東西。
我學會了很多種應對孤獨的方法，寫作，讀書，觀影，聽音樂，烹飪，拼模型，玩魔方，打彈珠，養植物，每樣東西都能讓我更孤獨。
抱歉，我沒有社交恐懼症，我只是厭惡了無意義的社交，更多時候寧願把時間丟在自己身上，哪怕是寫點什麼，都只願意是寫給自己看而不是討好任何人。
有段時間不停地見不同的人，說不同的話，有段時間為了一些目的寫作一些自己不喜歡的東西。
突然，我覺得自己不夠孤獨。
因為我離人群太近了，近到我忘了自己是誰；因為我離人群太近了，我要說太多別人需要我說的話；因為我離人群太近了，我要寫太多別人希望我寫的東西；因為我離人群太近了，我要擺出他人希望我擺出的姿態。
後來他們說，那就不要不要吧，我說，不要不要好啊，那我就以不要不要破題組個不要不要神教吧。
第一條，不能提及不要不要神教。
第二條，還是不能提及不要不要神教。第三條，只要有人喊停，有人因答案受辱，不好玩了，自刪除答案。第四條，每個人都可以參與寫作，每次只能匿名寫作。第五條，一個人一天寫多少都可以。第六條，脫掉偽裝，掏心掏肺寫。第七條，文筆不限，可以說謊，但要真誠。
第八條，最後一條，記得文首高呼不要不要大法好。希望滿意，這是我的最後一條關於不要不要大法的答案，以後不會再有答案，不會再有聯動。
不要不要只是拒絕，學會了拒絕，才擁有了自我。
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節操掉滿地啊，匿了。
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神教教歌：
男版：不要-文壽女版：不要不要-卓文萱當你有一種感覺得時候，不要試圖逃離它。你的逃離只會讓這種感覺在之後出現的時候更加強烈，因為它是你自身產生的，而你無法逃離你自己的身體。
分清感覺和現實，分清哪些是你自身情緒的加工，哪些是現實本來的面目。比如要一個人做一件事情，因為要一個人做，所以孤獨是必然的。但孤獨的感覺，可能是自己有意在放大的，這种放大可能來源於多次沒有收到外界的反饋。一旦認識到對這種感覺的放大，就會自然而然的會進行調整，只要把對感覺的認識調整到符合現實的水平，那麼也就不會感到額外的孤獨了。一個人一生都總在自由和歸屬之間掙扎，那是條窄徑。我有時候會為了得到歸屬而犧牲掉自由，但更多時候我已經對歸屬放棄了一切希望。——珍妮特?溫特森
孤，幼而無父，獨，老而無子，你是哪個？
人的最大基本面就是：生而孤獨，死而平等。
不是沒有願聽傾訴的人，而是覺得沒有聽得懂的人。
不是缺乏陪伴者，而是缺乏引路人。不是找不到情意深重的朋友，而是找不到了解彼此的對手。總之許多時候，人越多，越讓你意識到感覺到自己的孤獨。
題主在這裡假設的了一個前提：一定存在著這麼一個或一堆人是懂你的、可以陪伴你的。
那麼我的問題是：誰告訴你一定存在的？很多人人生悲劇的起源就是來源於一個定式：「AA就一定要BB」（請代入各種人/事/物)
佛家稱之為「我執」，這是痛苦的起源前面說過了，人生的基本面就兩個，生而孤獨，死而平等。接受它，就像呼吸一樣接受它。享受它
你這隻配叫"寂寞"，還 稱不上"孤獨"。
喜歡動漫遊戲身邊朋友不沾，久而久之因為興趣愛好不同，和朋友圈都保持著一道溝。而且因為其他原因也讓我很厭惡社交，覺得無聊。也就是不感興趣的活動絕對不參加。這樣的情況下就會有一個空虛反覆階段，也就是當自己玩夠了，突然發現沒人可以談心。也會出現隨便和朋友侃兩句心情爆好。換句話說，情商還沒開化的我，在交際上處於被動，無關於我是否主動交友，而是我對於人情世故完全沒概念，也就是我其實根本不知道我朋友是不是讓我好朋友，換句話說就是朋友之間沒有培養出真正的交情，有的只是認識很久那種情，其實就是很類似於，被分手時候完全沒有發現預兆那般的不了解男朋友。其實很像做語文題，我向來就是，毫無頭緒的揣測那些，作者想法之類的題目。。。曾經的我就是一個月左右，會發作一次，唾棄自己不和朋友好好保持關係。。焦慮，想找人說話。。。而最近真正意義的規划起人生，規划起對什麼人什麼態度，比直接讓不熟悉的人看到自己情緒，裝樣子是很必要了，當然足夠要好的朋友面前，不用裝也是能表現的親切。說了一大堆，其實就是表達一下，孤單的感覺，至少我經歷的那種孤單，完全是因為情商太低，。。搞不好人情世故。。。一旦看得懂，會處理。。那麼一切在掌握中。。。你會在你生活中安排進所需的社交，也不會出現大斷檔。。不知道我這種解釋是否能被理解？反正我現在不會再有那種焦慮，不知道找誰說兩句好的狀態。也不會有期待有個人和自己愛好一樣就好了。這種天真的空手套白狼的想法。我要是希望閨蜜陪我做我喜歡的，我肯定就主動耍點手段拉人。而不是隨緣吧那種，姜太公釣魚。。以前挺反感別人一個勁的邀請我去做我不喜歡的事情。。。其實現在想想，這招效果還是很好的，只要你做的別太無腦。。。
孤獨是一種福氣，怕孤獨的人就會寂寞，愈是不想處於孤獨的狀態，愈是去碰觸人然後放棄，反而愈加寂寞。
孤獨是一個人的必修課
孤獨 讓自己忙起來吧其實 活在當下才知道 根本忙不起來 只有渾渾噩噩怎麼說呢 孤獨是自己一手造成的 你的先體會孤獨 才能釋懷孤獨
可怕的不是孤獨，而是沒人陪你一起寂寞，
孤獨本就是人生常態，應學會如何去與她相處。
就是不要想怎麼逃離它，接受它就好了
逃離久了，就把自己丟了。正在重返孤獨的路上。不要不要神教，貼心的棉褲衩。
學會享受孤獨感一個人，多些思考，少些聒噪
@程浩 說：
孤：幼而無父；
獨：老而無子。 ——漢語詞典孤獨有真偽之分。毫不客氣地說，現代人的孤獨都是裝出來的。因為孤獨的標準實在太高，一般人沒資格孤獨。人際交往上受點兒挫折就喊孤獨，那是心理脆弱，與孤獨無關。 所以，任何人的孤獨，如果未達到漢語詞典所解釋的程度，皆是偽孤獨。推薦閱讀：