2018「TNF100」參賽者必讀！

2018 和喜歡的人一起野

「V越野訓練營」

V越野訓練營最早發起於2014年，是中國最大的越野跑訓練平台，越野跑訓練學習社區，定期組織深度的戶外越野跑訓練+科學的室內課程學習。

2014、15、16、17累計四年服務超過近1萬名越野跑愛好者，被越野跑者親切的稱呼為國內最暖心最認真的越野跑訓練組織。

V越野訓練營：是一個面向越野跑愛好者&未參加過越野跑比賽的特訓營，它為期近10周，致力於通過每周一次的線下戶外實戰拉練技術講解

2018年V越野訓練營以本著服務更多初級越野跑愛好者為己任，升級為線下戶外實戰拉練技術講解、場地路跑能力訓練+線上社群互動提升。依然免費、免費、免費！

V越野的口號：和喜歡的人一起野。

因此，我們希望的是：找到那些最有原則、最具潛力、最有能量、態度最認真、同時也是我們最有可能提供幫助&互相幫助的並期望喜歡野的人。

「V越野訓練營」

V越野訓練營每期以極度嚴苛的條件招募，分為100公里組、50公里組和25公里組三個組別，當前陸續開放報名，期望在2018年參加越野賽的跑友，歡迎你們的加入！

2017年V越野訓練營合影

關於V越野-訓練營的內容說明

在2018年的V越野訓練營中，我們將會按照每周一個模塊的訓練計劃，通過線上+線下( 戶外+場地)結合的方式依次帶領大家完成以下幾個模塊的訓練目標——

1.關於越野跑普及宣傳（知識講解）

2.實戰特訓拉練技巧和必備技能

3.如何更科學認真的訓練，復盤提升

如下是關於2018年V越野訓練營的一些具體說明。

V越野訓練營分為北京、青島、成都、合肥，會分別發布...

以下為北京站V越野訓練營計劃大綱

2018年V越野訓練營-春訓大綱參考

Q：V越野訓練營多少期？收費？

A：總共16期(戶外賽道8次+場地訓練8次），V越野訓練營免費（除室內課程學習實行AA制）。

Q：第一期2月25日，上班怎麼參加啊？

A：2月25日是V越野訓練營開營期，也是V越野開營的儀式。

（8期內容大綱/越野跑文化，價值觀，什麼是越野跑/裝備的重要性/越野跑技巧/輔助鍛煉）。

Q：V越野訓練營大綱介紹有？形式是什麼？

A：訓練營大綱總共8期（未包含場地訓練課），依次如下

第一期V越野訓練營：

戶外訓練課：2月25日(周六北京香山馬連良)：

開營儀式，體能測試+訓練計劃分享（8期內容大綱/越野跑文化，價值觀，什麼是越野跑/裝備的重要性/越野跑技巧/輔助鍛煉）。

參與方式：2018年參加報名TNF100北京越野挑戰賽的選手。請添加V越野工作人員小美微信或如下圖二維碼成為好友，憑報名截圖或轉發截圖加入訓練營。亦可邀請未加入的越野跑參賽小夥伴們加入！

第二期V越野訓練營：

上坡講解和練習課，3月3日(周六北京香山馬連良)；

第三期V越野訓練營：

彎道平跑講解和練習課，3月10日(周六北京香山馬連良)；

第四期V越野訓練營：

身體小測驗：體能測試拉練長距離，3月17日(北京大覺寺)；

第五期V越野訓練營：

越野跑下坡講解及練習課1，3月24日(北京香山)；

第六期V越野訓練營：

越野跑下坡講解及練習課2，3月31日(北京香山)；

第七期V越野訓練營：

越野跑台階講解及練習課，4月7日(北京香山)；

第八期：

越野跑平跑及賽道練習課，4月14日(北京香山)。

每周四場地訓練課：從3月1日開始(周四下午6點，北京奧森南園)，跑步訓練課。

可免費存包、換裝！

V越野訓練營參與必讀及免責聲明

特此說明：

其中，場地訓練課會通過V越野專業的精英教練來帶，每周預計約需耗時你至少60-90分鐘。

提前預留出訓練時間，參與線下跑步訓練課。

線下部分-戶外實戰特訓，通過每周一天的線下教練講解+實戰演練完成，每周六，連續8周(貼近最真實的賽道實戰化訓練學習)。

整個分享過程很大，也會很燒腦。

同時V越野推出付費越野跑課程「越野跑成長計劃」，亦可報名參加。

關於V越野訓練營適合誰？

首先，你必須要保證在投入V越野訓練營特訓的8周內，每周至少可以有超過10個小時時間來完成我們的線上+線下的任務，以及每周四或六可以來到北京參與線下實戰訓練課。

其次，你最好能夠滿足如下特點——

1.最好對於跑步、對於越野跑擁有一種近似宗教信仰般的熱忱，堅信越野跑、參與長距離的越野賽是一種可以讓這個世界變得更加美好的事物；

2.最好是多年的馬拉松愛好者，最好實際的越野跑經驗不超過6個月或者更短，且目前期望完成50公里挑戰，或者100公里挑戰。

而且還會長期每年參加越野賽。如果你已經遠離了一段時間越野跑或參加越野賽很久或是已經有了5年越野賽參賽經驗，這個訓練營其實對你價值不大；

3.自信、敢於挑戰是一個足夠有趣、有膽、有能量的越野跑者必備，且擁有至少一項你自信可以勝過大多數人的核心技能。

如何申請加入V越野訓練營？

每期V越野訓練營，我們都會通過V越野微信群及V越野公眾號、V越野官網（http://www.trailtrip.cn）發出我們的招募信息，請密切關注

（如果你還沒有加入2018V越野訓練營群，可以添加V越野小美微信，拉你入群，加入條件，分享此推送到朋友圈或微信群）。

另外，可能也不是每個越野跑友都適合跟著我們一起去特訓拉練，如何把越野跑訓練營做好，我們也一定有我們的局限。

所以，能不能一起玩，這事很大程度上是要看緣分的。

講完了，歡迎任意形式的自薦、推薦和擴散。

V越野的訓練營，能為越野跑者帶來什麼？

答：哈哈，注意了注意了，要做越野跑宣傳普及，服務更多的人群，她包含馬拉松跑者和戶外驢友，當然了還有期望參加各大越野賽事100公里組別的初級選手等。

在2014-17年V越野做了超過120餘期戶外越野跑訓練營+30期室內越野跑課程。

2016、17年我們主辦並承辦了近20場越野賽、連續兩年V越野冬訓營有超過20名港百參賽選手其中在2017、2018分別斬獲小金人8個、6人小銀人、8人小銅人。

我們期望服務更多的越野參賽選手，讓他們收穫健康、斬獲自信。

越野跑還比較小眾，我們希望在中國，讓更多的人喜歡上越野跑。

我們一起努力，一起共建和諧的越野跑圈。

我們V越野認為，只要抓住一個創新點展示你的宇宙不同，做到以服務跑者、匹配我們的耐心，訓練的效果都可以一一滿足。

V越野訓練營會給每一個越野跑者一些出其不意的驚喜。

總之，V越野訓練營的每次出現，都是帶著創意和驚喜的。

讓每一個參加訓練營的用戶感覺到這就是真正的越野賽，這就是至尊VIP被關照。

V越野的訓練營，關於外地跑友如何參與？

Ｖ越野訓練營已在成都、青島、合肥設有聯絡人，同時也期望服務更多的越野跑參賽愛好者。

2014-2017年V越野以服務京津越野跑友，從2017年開始陸續開始服務山東、山西、江蘇等地訓練營落地，歡迎全國各地越野跑愛好者合作。

V越野的slogan：和喜歡的人一起野。

喜歡，既是價值觀趨同又是意識好愛傾向。

野，既是人性的回歸又是對自由的嚮往。

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