為什麼一到陰天下雨膝蓋就容易犯病？

醫生，我的膝蓋一到陰天下雨就像天氣預報一樣，酸疼的厲害，有時候還腫，這是咋回事？

說說老寒腿

很多病人一說到膝蓋疼，就說自己是風濕病。我很納悶，你們到底在哪裡醫院給你們下的診斷？還是自己給自己下的定論？問了才知道，老百姓認為，天氣一變化，風寒或者濕氣重的時候，自己的關節就會疼，所以就認定是風濕病。

現代科學認為風濕病是一類免疫系統病，比如類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡，強直性脊柱炎等等，這些才屬於西醫範疇的風濕病。而大多數老年人的膝蓋疼痛，是因為軟骨磨損，關節老化，這種是叫做骨性關節炎，是幾乎人人到了一定年齡都會有的問題。而絕大多數老年人口裡的老寒腿，就是這個病。

那麼骨性關節炎也會受到氣候因素的影響嗎？今天這篇文章就和大家討論討論。

氣候因素對關節的影響

人生活在大自然中，無時無刻不在和周圍的自然環境發生關係。體內的物質和體外的自然因素相互交換，互相影響。當所處的自然環境劇烈變化時，身體機能不能迅速及時的做出調整，便會出現各種疾病或者癥狀。

那麼外界的哪些自然因素容易影響人體健康尤其是膝蓋呢？

氣溫

人是恆溫動物，在不同的氣溫環境中，人體的體溫調節中樞在不斷的發揮調節功能，維持我們的體溫在37℃左右。但是老年人體溫調節功能較差，無法很快適應溫度的變化，就容易出現因為溫度調節紊亂而產生的癥狀。

我們身體各部位的溫度是不同的，胃腸道最高，肌肉較低，皮膚更低，而皮包骨頭的關節，則最低。正常人膝關節溫度一般為32~34℃左右，低於體溫的平均值37℃。而到了低氣溫的時候，關節的溫度下降的又最快，反應最明顯。

在低溫情況下，膝關節周圍的血管會收縮，分泌的關節潤滑液會減少，而且滑液中的黏蛋白濃度增加，滑液粘度加大。這時候病人會出現關節裡面發澀，原有的軟骨退變後的摩擦感會更明顯，摩擦引起的疼痛也會加重。

此外，隨著溫度的降低，血管收縮，血流量減少，關節內部的血液循環變差，很多代謝廢物和炎症因子不能及時的被清除掉，比如尿酸等，就容易誘發關節炎的急性發作，或者痛風的發病。

氣壓

和緩的氣壓變化，人體一般都可以很好的適應。但是如果氣壓變化較為劇烈或者急驟，人體就很容易適應不了，尤其對於調節機能減退的老年人或者局部有病變的人群來說。

我們應該知道，在高氣壓控制下，大多為晴朗天氣，氣候變化不多。但是在低氣壓控制下，雨雪風雷天氣較多，氣候變幻多端。

除去天氣變化雨雪風雷等本身對關節帶來的影響外，低氣壓的環境容易讓人情緒低落，抑鬱，心情沉悶，這更加重了人體植物神經功能的調節障礙，容易放大原有的病痛。

濕度

濕度對人體的影響常常是和氣溫的變化同時出現的。在高溫高濕度的情況下，高溫時候人體需要通過身體蒸發水分來散熱，而濕度高的時候，這種蒸發水分的能力就會大大減弱，人體的散熱機制出現紊亂，熱量和水分無法很好的散發，血管明顯收縮。進而產生一系列的循環不良的癥狀，包括上面提到的滑液減少，炎症因子排泄障礙，代謝廢物積累刺激滑膜發炎等。

另外，濕度大會導致水分代謝失調，細胞內的水分揮發不掉，產生細胞水腫，組織間隙水腫，滑膜滲出液增多，所以膝蓋積液，身體其他部位水腫的病也複發了。

而在秋冬天，尤其是陰雨天，溫度和濕度常常變化很快。濕度短時間內突然增加，和溫度的突然下降，常常導致上面的癥狀被誘發。而學過地理的應該知道，這種氣壓和濕度的變化常常要早於雨雪和降溫，除此之外，更深層次的原因還有大氣活動導致了正負電荷的運動，這種運動產生了電磁波，而電磁波會影響到病變關節周圍的血流和代謝，電磁波的變化早於天氣的變化，這就是為啥一到陰雨天膝蓋就像天氣預報一樣開始酸痛脹，甚至積水。甚至比天氣預報還早還准。

氣流

氣流即可理解為中醫所講的風邪。

氣溫和氣壓的變化產生氣流，氣流能夠快速的改變所處環境的濕度、溫度，通過此來影響到膝蓋的癥狀。有的病人特別怕「見風」，就是風一吹，膝蓋周圍局部的溫度下降，氣壓改變，出現上面講過的問題。

雨雪

這個更好理解了，下雨下雪肯定會增加空氣的濕度，降低溫度和氣壓。

上述病症的中醫解釋

上面講的氣壓、氣溫、濕度、溫度這些，中醫里常常以「風邪」「濕症」來形容，所以「風濕」二字深入人心。而中醫認為，風者百病之長也，也就是說風邪變化多端，迅速帶來其他的氣候因素的變化。

《黃帝內經》中說：「風濕寒三氣雜至而合為痹」，關節炎便是一種骨痹。而這些因素主要影響到膝關節血液循環，造成血管收縮，滑液減少，代謝廢物積累，排泄障礙，又符合中醫「不通則痛」的經典理論。

膝關節疼痛困擾著很多病人。想了解更多膝關節的知識，可以添加我的公眾號，留言回復以下關鍵詞，查閱相關內容：

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