改變自己從時間管理開始

對記憶宮殿的學習目的是什麼？其中核心目的之一是節約時間學習更多知識，擁有競爭優勢。

這個目的同時暗示我們如果你的時間管理不好，花費很多時間在做沒有價值的事，記憶術學得再好也沒有用，前幾天我去年的一個記憶課程學員告訴我自己已順利通過了註冊會計師，他是學以致用的成功典範，但是這和學員成功的時間管理是分不開的，因為我很少見到這個學員做沒有意義的事情。

這個世界只有先看到你有所成就，才會對你盛開笑臉，而之前的時光是一段孤獨無助，默默無聞的人生。

我記得在我開店的時候，一個同事嘲笑我每天利用空閑時間練習寫作、口才在角落寫東西看書，他說：你整天不和其他人一起打牌，做事情特立獨行，在哪裡寫寫畫畫無非是為了引起別人的注意，博取關注，缺愛。我告訴他我在無人貼吧寫了20萬字，我並不需要人關注我，我想做的事情我就會去做，只此而已。因為在我高中的時候就確定自己不要和普通人一樣活著，我很窮，但是拿著免費的購物捲去排隊領取贈品我卻扔了，對的，我很窮也不想像大多數人一樣貪小便宜去懂過日子，因為我知道真正的成功者是目標導向型的人，他們知道只有自己有所成就，世界才會對你盛開笑臉，而如果我總是看到一些大降價就上去哄搶，我這輩子也就這樣了。

同事在我一個人看書的時候告訴我，小寧啊，你的命運就像李宗盛的《凡人歌》，然後他開始吟唱了：你我皆凡人生在人世間，終日奔波苦一刻不得閑，既然不是仙難免有雜念，道義放兩旁利字擺中間，多少男子漢一怒為紅顏。。。每當我回憶我的青春，他對著我吟唱《凡人歌》的樣子都刻骨銘心，他唱得沒錯，我終日奔波苦，人生暗無天日，還不甘心這樣活著，想為自己的夢想去做他認為沒有價值的學習。事實證明，只要你努力，有一顆不甘平凡的心，在任何領域都可以開出花朵，如果你真心愛它的話，你的事業就會像生生不息的雜草，風火雷電無法撼動的蒼天大樹。

每天上班學習完，我走回家走入自己訓練的小黑屋，開始長達4個小時以上的訓練，一天天過去了，錢沒掙到多少，我的工資最低的時候一天才20，我都沒覺得有多可怕，但是我知道自己越來越強大了，強大到可以支撐起自己開啟一個新的起點了，我就上路了，我從來不覺得人生有什麼門檻是會一定打倒你的，只是你覺得有一個個門檻在打倒你罷了，所以一直往前走就夠了，一直進步，一直開啟新的起點，心中沒有門檻，那些所謂的高考成績和證書、低廉的工資、日復一日艱苦的勞做真的擊垮你對生活和夢想的信心嗎？不會的，只是你當它是門檻了，你認為你被擊敗了，走過去可能就會有無數可能，我的腦海里無數次出現同事嘲笑我絕望苦難人生的《凡人歌》，那苦難也許你在經歷，但是一定會過去。

說完了我過去的經歷，說說時間管理的一些小技巧：

1、找到時間管理的技巧，把這個技巧操作到成為管理時間的習慣。比如每天抽取20分鐘給一整天做一個規劃，不要做一個無頭蒼蠅隨遇而安受到什麼刺激做什麼事。

2、找到管理時間的節點，比如每天起來上廁所的時間，或者睡前的晚上，管理時間的工具，例如手機備忘錄，筆記本等等，給第二天打好有準備的帳。

3、找到拖延症的原因，當我們做了時間計劃，但是時間計劃不合理，你完不成你的計劃，久而久之拖延習慣就成了，你同時會認為做不完計劃也沒什麼不好的結果，時間計劃中合理的安排休息，只有懂得充電的人才懂得跑，安排愛好和固定計劃，我的時間管理中安排了我自己最愛好的事物，大多數事情我都會選擇一種適可而止的方式，不是說不做，而是每天就做這麼多，做得多了是歡喜，能做完也不為過，絕對不培養完不成任務的習慣，通過每天完成固定的計劃，比如以前是60個抽象詞訓練，然後跳入到句子和段落到題目等等，我形成了很強的執行能力，一種強迫自己完成某件事的習慣，一旦不能完成就很難受，起初是我們創造了習慣，最後是習慣創造了我們。拖延絕對是一個黑洞，吞噬掉你的夢想。

4、排除誘惑，要事第一，我們很多人的時間被自己喜歡的事情拖住了，比如刷手機微博，玩手機遊戲等等，所以當你沉迷你的愛好的時候，你一定要設置時間限制，然後把他們改成完成任務的獎勵。

5、我的學生很多是成年人，有些人是媽媽要照顧孩子，他們精力渙散得厲害，有些上有老下有小顧忌的事情很多，所以這部分人一定要想辦法把自己的黃金精力挑出來進行規劃好好學習一番，走出校園我發現每一個人都需要再學習，因為和社會脫軌的知識很多，所以很多人到工作後還需要培訓進修，黃金精力整理出一部分塑造更好的自己。

6、使用記憶術改善時間利用效率，一個好的記憶術高手可以把自己身邊所有的瑣事變成要記憶的信息，也就是說你既在面對瑣碎的生活，也在完成記憶複雜的知識。

7、每天累如狗，什麼都不想做。其實這樣的人很多，你賺多少錢就要你多少命，單位的工作非常繁忙，回到家什麼都不想做，因為黃金精力消耗掉了，可以廢物利用的碎片化時間學習——上廁所、上班路上、情緒不好抱怨的、等待朋友的、可以改造的時間（不高價值的娛樂活動）等等，其實很多碎片化的時間大家可能都在打王者榮耀或者別的吧，我把時間線拉長你看看：十年以後王者榮耀被人忘記了，你可能也因為一事無成被人忘了。和自己的意志力做一個小抗爭，在最難熬的極限再堅持多看一頁書、多學習一點點知識等等，在想像中把時間線拉長，不要目光短淺、輕視自己，當你把想像的時間線拉長，想像自己通過了某個高難度執業考試迎接新人生的樣子，把時間線拉長一些，多考慮積極的事物，不要把注意力放在痛苦的事物、結果上。

封面圖是水晶鞋，代表著改變命運。

文章上周首發於公眾號：zqdnjygd (最強大腦記憶宮殿縮寫）

還有一個就是我的新書上市了《記憶宮殿：一本書快速提升記憶力》