中式麵條和日式麵湯 調和出一碗絕世麵條!

之前給大家分享了巧妙的吃雞妙招:一雞兩吃 一湯三用。獲得多個朋友連連稱讚,紛紛要求分享一下具體的菜譜。

今天就分享其中的一道:雞湯麵。

吃過中式十大麵條和日式拉麵,中式很用心的做麵條,日式很用心的做湯底。但總有那麼些遺憾:中式麵條的湯底太過粗糙隨意,日式拉麵的麵條又太難吃。

麵條里,我最喜歡中式的現拉現揉現做的麵條,和日式拉麵的湯底。

所以,如果用中式的麵條配上日式的湯底,那就堪稱一碗絕世麵條!

今天這款,可以說是比較接近這款絕配了:中式現做的麵條+熬煮幾個小時的濃雞湯(當然日式湯底有很多講究,這裡只是日式湯底的精神)。講究的麵條,講究的湯底,營養滿滿,能量滿滿。

這款雞湯麵,做法簡單,營養全面,麵湯濃郁,吃起來就覺得好幸福。

雞湯麵

耗時:

15min

推薦用餐:

早餐、晚餐

手切寬麵條,小油菜,鹽,雞湯

1

鍋里適量開水煮開,放入手切寬麵條

2

煮大概8分鐘左右至於九成熟,加入少量芝麻油,加入小油菜

3

煮熟,撈出麵條和小油菜,盛碗

4

最後,澆上幾勺熱雞湯,加適量煮熟的雞塊,即可開吃

煮麵條和小油菜

煮熟撈起來的麵條和小油菜

煮熟的熱雞湯

澆上雞湯

開吃!

Tips:

  1. 麵條用的是店裡買的手切寬面,個人比較喜歡吃手切寬面,更有嚼勁。平常來不及買,也可以用挂面代替。
  2. 煮麵的同時,我平常還會加煮一個白水蛋,這樣營養更全面
  3. 水煮麵條和青菜時,放少量量油更好

相關閱讀:獨門秘籍:一雞兩吃? 一湯三用? 妙哉!

美味不想等n更多美味營養快食譜n敬請關注n一起跟食物談一場不分手的戀愛吧!n

weixin.qq.com/r/iS7L07L (二維碼自動識別)


推薦閱讀:

單身食譜 | 周末的悠閑慢早餐——美味熱香餅
謹慎對待極端飲食—談談生酮ketogenic diet
仨月減重40斤無反彈,健康食譜大公開!
減肥食譜一周瘦十斤?

TAG:美食 | 健康食谱 | 生活方式 |