今年流感」大爆發「，如何有效預防流感的發生？

近日，全國流感高發。據我國疾控報導，流感病毒檢測陽性率已達往年高峰水平，且仍呈上升趨勢。今天詳細的科普一下，希望可以一文讀懂，參考Uptodate國外的資料，權威推薦，可以信任：

什麼是流感疫苗？

打流感疫苗是咱兒童，老百姓預防流感的重要措施。流感（醫學術語是「流行性感冒」）是一種可造成發熱、咳嗽、身體酸痛和其他癥狀的感染，它有不同的類型，包括季節性流感、2009-2010年的流行性H1N1流感(也稱「豬流感」)及最近幾年發生的禽流感，所有類型均由病毒引起。需要大家注意的是現有流感疫苗不能防止禽流感，所以前段時間韓國殺20萬+家禽，純屬無奈，更是對國人的負責。

哪些人應接種流感疫苗，以及何時接種？

所有年齡在6個月及以上者，都應每年，接種一次流感疫苗。

一年中接種流感疫苗的最佳時機是冬季開始之前。在美國，流感疫苗接種最好不晚於10月。南半球國家的冬季開始於7月和8月，流感疫苗接種最好不晚於5月。無論您住在哪，應在當地可接種流感疫苗時儘快接種。6個月-8歲的兒童可能需要2劑疫苗以獲得最佳效果，具體取決於既往接種了多少劑流感疫苗。

為什麼我應該接種流感疫苗？

接種疫苗可防止您和您周圍的人生病。如果您接種了疫苗但發生流感，疫苗還可防止您出現嚴重病情或死亡。

一些人認為流感疫苗不起效，因為他們聽說有人接種了流感疫苗但還是發生了流感，但這並不意味著疫苗不起效，因為疫苗研發者無法準確預測流感病毒會隨著年份推移而如何變化。許多接種流感疫苗後生病的人實際上發生的並非流感，他們的感冒是由流感病毒以外的病毒引起，因此流感疫苗沒有幫助。

即便在疫苗不太起效的年份，它仍有助於預防部分流感病例，也可幫助預防嚴重病情和流感暴發，所以打流感疫苗還是很有必要性的。

流感疫苗可造成哪些副作用？

疫苗往往無副作用，部分人群會出現：

●注射部位發紅、輕度腫脹或疼痛(如果您使用的是注射劑)

●輕度發熱

●輕度皮疹

●頭痛或身體酸痛

當然，疫苗有時也會造成更嚴重的副作用，如重度變態反應，但極為少見。

流感疫苗會造成流感嗎？

流感疫苗不會造成流感。人們在接種流感疫苗後有時會生病，但這往往是因為他們在接種前已經開始發生流感或感染了其他病毒。

如果我懷孕該怎麼辦，打不打？

如果您懷孕了，是可以接種流感疫苗。懷孕女性的流感癥狀可迅速加重，造成危險，甚至可造成呼吸困難，或者導致母親或胎兒死亡。因此，如果您懷孕了或將在流感季節懷孕，須接種流感疫苗。

如果我有蛋類過敏該怎麼辦？

人們有時會擔心這一點，因為一些形式的流感疫苗含有少量蛋類，但其含量非常小，不足以造成變態反應。如果您有蛋類過敏，仍應接種流感疫苗。

我還能做些什麼，來預防流感？

— 除了每年接種流感疫苗外，您還可以：

●經常用肥皂和水清洗雙手，或使用含酒精的搓手液

●遠離生病的人

如果您暴露於流感，抗病毒藥有助於防止您發生流感，但它們並不適合每個人。此外，抗病毒藥只在暴露後不久或癥狀一出現時就開始使用才起效。

您還應採取以下措施來保護他人：

●如果您發生流感則待在家，不要去上班、上學，直到您在不使用對乙醯氨基酚等發熱緩解藥物的情況下持續至少24小時無發熱。

●您在咳嗽或打噴嚏時應該用肘部內側遮擋口鼻。