優秀的女人，必須堅持的8個生活習慣

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注重身體和健康

女人到了一定年齡，要更懂得健康的重要性。

從今天開始，告別通宵熬夜的生活，每天11點前睡覺，讓一切回歸正常。不要覺得身體好是任性的資本，在健康面前，每個人都很公平。

和「一邊玩電腦一邊敷面膜，一邊喊豐胸減肥一邊吃夜宵」的生活習慣說再見，任何時候都要學會愛自己，預防乳腺疾病應從現在做起，打開美胸匯APP，閱讀裡面大量的文章資訊，讓自己成為健康又美麗的女人。

切勿暴飲暴食，天冷了就多穿點，別為美麗犧牲健康，把秋衣扎進秋褲，把秋褲扎進襪子，這個2017，用溫暖抵禦漫長冬夜。

熱愛工作

有句話說：「工作是女人的春藥。」

一個優秀的女人，會把一件事做極致。她們不抱怨，高調做事，低調做人，在每一個工作中尋找到歸屬感。認真做項目，按時下班，跟著自己的節奏往前走，不被別人的評論和情緒干擾。累了，就閉上眼休息，醒了，又是能量滿滿的一天。

熱愛工作的女人，無論在何時何地，都那麼閃耀迷人，有存在感。

衣著打扮得體

奧黛麗赫本說：「好好打扮自己，你的衣著品味就是你行走的名片。」

口紅、小黑裙、包包，都是女性裝扮的武器。除了買買買，女人更應該懂得什麼適合自己。過了25歲，不要再穿地攤貨了。花貴价錢，買一些高品質的首飾和胸部保養品，腳上穿舒適的鞋子，女人的路不好走，千萬不要委屈了自己。

不輕易放棄夢想

很多時候，優秀的女人之所以與眾不同，就在於她們更有夢想。

不管時光怎麼蹂躪凌遲，她們都不忘初心，堅持最初的夢想，並為之不斷奮鬥。

跌倒了，爬起來，拍拍身上的塵，繼續往前，她們身上的「韌性」，賦予了她們更多獨立、堅定、不折不撓，從而讓她們看起來更閃耀。有夢想的女人，無論走多遠，都不會忘記自己為何出發。

保持自律

自律的女人，會從骨子裡散發出一種從容感。她們不急不躁，不慌不忙，什麼事到了她們手裡，都變得遊刃有餘，有條不紊。學著早睡早起，在浮躁的年代戒掉焦慮感。學著健身美胸、定期保養胸部、按時吃三餐。

有規律女人，內心往往都很有主見，不隨波逐流，也不會輕易被打倒。

珍惜親人朋友

優秀的女人，更懂得珍惜。體貼身邊的人，關心親朋好友。

離家遠的時候，兩三天一個電話，靜靜聽對方的聲音，就很幸福。她們能感同身受父母的不容易，更願意傾聽和理解，也漸漸明白人生艱苦。

有時候，旁人的一句話就讓她痛哭，但親人好友的一個擁抱，就讓她釋然。這些年，身邊的人來來往往，這些留下來的，都是生命中最珍貴的人。

有自己的生活圈子

優秀的女人不害怕孤獨，因為她們有自己的生活圈子。

閑時約上兩三好友，去釣魚、爬山、游泳，過力所能及的生活，把日子醞釀成粉紅色。在成長路上互相打氣加油，抱團取暖慰藉。

優秀的女人，不會沉浸在情緒里，她們有朋友，有花花草草，有寵物小貓。周末去書城逛逛，陶冶身心，或者和好友一起喝咖啡，做烘焙，偷得浮生半日閑。

生活，簡單而美好，充實而自足。在時光里享受、珍惜、回饋、是她們完美生活。

懂得感恩

感恩是每個人一生的必修課，優秀的女人更懂得承接這個命題。

面對刁難，學會成熟，冷靜，理智地對待。在辦公室里受了委屈，也別盲目怨恨所有的人。多想想那些快樂的人和事，這個世界，一直都不吝嗇給予我們快樂。

對於那些曾經傷害過我們的人，轉身就忘了吧，人沒必要沉浸在過去。

優秀的女人，從不用他人的傷害，懲罰自己。她們會對幫助過自己的人說謝謝，對生活保持敬畏，也更明白：生活需要一顆感恩的心。

亦舒說：沉穩、自愛，而後愛人。