如何在感統訓練中提升自閉症孩子的注意力？

相信很多家長對孩子學習過程中注意力渙散十分頭疼。一方面孩子本身注意力就比較短暫，另一方面因為感統障礙孩子更容易出現注意力不足的情況。接下來我們就來學學如何在感統訓練中提升自閉症孩子的注意力！

訓練首先從運動的肌力入手，鍛煉孩子身體各部位的肌肉力量。這是一項長期的基礎訓練，同時也需要家長在家庭中的配合。

經過一段時間的鍛煉之後，進入視覺—運動能力的訓練，即手——眼協調性。如上拋接球，要求兩腳站穩，雙手上拋球過頭，並用雙手在胸前接球。

最後一個階段訓練孩子的運動協調能力，在運動中發展他的節奏感、空間感、和協調性。此階段可進行拍跨球練習，要求一拍一跨，腳不能挪動，上身要保持垂直，節奏要均勻。跳繩也是訓練協調性的一種好方法，要求速度均勻，不能忽快忽慢，手和腿的動作要協調一致。包括各種跳法。

關於《MUST孤獨症綜合療法》中如何更好的幫助孩子進行干預訓練，下面我們分兩部分進行講解：

可在家做的訓練

一、準備一個寬10公分，長2米左右的木板。讓孩子在上面走平衡木，鍛煉孩子的膽量和平衡能力。也可在室外，讓孩子走馬路沿、花池沿。

二、給孩子買一個羊角球讓他在家中蹦。如果孩子蹦煩了，沒有新鮮感，可以和他玩捉迷藏的遊戲，讓他蹦著去找你、去捉你。

三、讓孩子平躺在墊子上，胳膊伸直，在墊子上滾，每天每次滾5分鐘為宜。

四、讓孩子扒在地上，頭抬起來，雙手抱一個球，向牆上推球，再雙手接球。我每天讓孩子做100個。孩子的注意力、距離牆的距離自己掌握。

常見的訓練項目

1、滑板遊戲姿勢為飛機式、蜻蜓式兩種，其主要作用是調節前庭和觸覺功能。

2、平衡台遊戲：多動症，自閉症，身體協調不良，前庭失調，手、眼、足、身體主要協調訓練平衡搖擺、匍匐搖擺、相互支持搖擺、被動站立搖擺、平衡台上蹲起、平衡台上拋接球等，主要作用是訓練前庭功能。

3、滑梯：持劃板俯卧式由高處划下推球，划下取球投球、划下投保齡球，主要作用是全身感統訓練，以前庭功能為主。

4、趴推球：主要訓練協調性；獨腳橋：單足站立，雙手外展平身，兩足輪換進行，主要訓練平衡能力；跳床：多動症，身體協調不良。

5、網纜：多動症身體協調不良，手眼協調不良。將孩子置於弔帶中，以腹部為支撐點，前後搖擺，雙手同時操作，將棋子放回棋盤中。其作用是訓練上肢協調能力，手眼協調能力，精細動作發展能力等

6、袋鼠跳：將孩子放在跳袋中，雙腳併攏。作用是訓練下肢協調性，鍛煉肌力等。

7、跳繩：連續跳200跳，主要訓練協調性、方向感、方位感。

8、拍球：單手拍球、雙手拍球、跨腿拍球，主要鍛煉協調性；羊角球：孩子跨坐在羊角球上，目視前方，向前跳，主要訓練全身協調，視覺，前庭覺。

9、圓桶、圓筒：觸覺敏感，多動症，自閉症，身體協調不良等，前庭功能失調訓練前庭覺，適用於多動症，身體協調不良。在搖動中進行手眼協調遊戲，促進姿勢運動協調、平衡能力及高度運動企劃。

【杜佳楣】MUST孤獨症綜合療法創始人。為2000位孤獨症孩子提供康復訓練，為15000位家長提供心理疏導和培訓，可關注公眾號【蝸牛大班長】查看更多乾貨知識。