【T-155d】在狹小的密閉空間內重複一件事150天是什麼體驗？

//本文作者：第二批艙內成員之一、2016級博士伊志豪

//本文首發於「月宮一號」微信公眾號，長文注意！

謝邀。

在正常社會環境中，人可以吃各種美味佳肴，與許多人交流，有著足夠大的生活空間。心情不好時，還可以常去散心。即使重複著一些事情，比如睡覺、一日三餐、工作、學習，但仍然有其他的事情與空間。而「月宮一號」則與此不同，固定的 「月宮」食譜，常駐四人，僅150平方米的生存空間。而這其中大部分的面積給了植物與各種設備，人真正能活動的區域甚至連一半都不到。

四名志願者與外界一樣每天都在重複著一些事情，如睡覺、一日三餐等。不同的是，「月宮365」計劃的每一天都被事無巨細的記錄在《工作手冊》中（參見T-228d內容），大部分時間都是規律和固定的。與此對應的是《記錄手冊》，既能記錄艙內的工作與生活，又能轉化數據用於輔助分析心理、生理與行為科學。

那麼問題來了，艙內志願者所做之事會不會重複呢？

就從工作、科研與生活三個方面來走近志願者吧。

一、科研（部分）

一周填3次問卷（每次兩個），取樣三次（唾液/尿/便）；150天中，再加上其它的問卷，總量至少填130份。

體重、體溫、血壓與血氧飽和度等健康指標是每天測量的，除體重外，都是早晚各測一次且準確記錄在冊，150天共計測300次。

植物與水取樣，150天至少21次。

二、工作（部分）

根據我們的植物栽培制度（按照一定時間間隔分批種植），每隔幾天就要重複一次。如小麥，每周就要收穫3次（每次2㎡小麥的收割、剪穗和播種）；150天中，重複「收割、剪穗和播種」這一流程64次。

其他的工作亦是如此，如艦長劉光輝每天都要處理尿液，150天重複150次；健康管理員王偉每周要對志願者健康取樣所用耗材分裝成袋且寫上編號，150天中重複這一流程63次；艙Ⅱ負責人褚正佩每天都要循環營養液，150天重複150次。

三、生活

每天都是這個流程，工作、吃飯、娛樂、自由時間、休息，這樣來看，四個人的生活是單調的。沒有廣闊的空間活動，沒有足夠多項目娛樂，每天見到的都是一樣的人。四個人的生活又是有趣的，生活在「同一屋檐下」，一塊勞作，一起吃飯，相互拍照，如同四個「親兄妹」。這樣的經歷人生中少則又少。長時間的形影不離，談話內容再豐富，也會不自覺地重複一些。有時一個笑話被說了3遍，最後大家笑的不是笑話而是這個重複。好多次對話，說了幾句才發現剛剛講過，然後大家又哈哈大笑了！

綜上，狹小的密閉空間重複一件事150天，究竟是什麼感覺呢？

與其說如同「一個接一個嗑瓜子」的過程，不如說它更像是在跑一場全程馬拉松。

初始覺得新鮮，熱情高漲，勞作時間短，如同馬拉松初期處於興奮不覺累；後來慢慢冷卻，勞作時間逐漸變長，如同5公里後步伐的沉重與累意襲身；久之，重複多次，熟能生巧，勞作時間又逐漸變短，像到達半程（經歷4個5公里）之後的疾步如飛；久而久之，重複次數過多，活動範圍有限，出現厭倦與抵觸，勞作時間再次變長，如同30-35公里後出現的「體能極點」，各種不適；最終，成為一種習慣，如同一日三餐少不得，勞作時間又變短且趨於平穩，克服馬拉松全程極點之後迎來運動生理學上的「第二次呼吸」，之後便是步履輕盈的奔跑著。

每天發生的事都很類似，重複次數多了，就會給人造成錯覺，有時明明覺得已經做了某事但實際沒做，如感覺已經填寫了問卷，可還是在微信群中被@沒有填當天的問卷。所以每日及時填寫的《記錄手冊》有助於解決這個問題。

不過這真的是簡單的重複嗎？植物吸收二氧化碳產生氧氣也是重複，使用生活廢水經凈化後澆灌的植物蒸騰後的冷凝水再凈化後可供人飲用也是重複，秸稈經過固廢發酵又釋放出二氧化碳這是重複。與其說是重複，不如說是循環，周而復始。

人生就是一個不斷重複的過程，在重複中得到鍛煉與成長！實踐方能出真知，經驗驗證即科學。

經過大量重複，勢必會發現一些問題，而這些問題都將是以後的改進重點和進步方向。我們在植物栽培中，發現不同批次之間產量稍微有點差異。那麼，這種情況到底是哪個環節造成，機制是什麼，如何避免等等就成為了我們需要優化的目標。雖然重複好多流程，但我們很享受。又比如，食譜雖說是固定的，但志願者還是想盡方法去烹飪出新意，「月宮蛋糕」/「月宮月餅」/「月宮什錦」/「月宮蒸包」等等。

作為艙Ⅰ的「掌舵人」，我負責著核心糧食作物小麥/土豆/胡蘿蔔/豆角/小蔥的栽培與管理。每天都會抽出部分時間精心呵護和照料，生怕一不留神，哪裡出現問題，這也是重複。「月宮365」二組200天已走過「四分之三」，古人常說「行百步者半九十」，越到最後非但不能鬆懈，更要打起十二分精神去走完最後的四分之一。

最後50天，我們將一如既往，堅持到底！

To be continued……