預防耳聾、耳鳴必須做到這幾點!

　　耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，多數時候是某些疾病的癥狀表現，患者自覺兩耳蟬鳴不息，時有耳內閉塞憋悶感，聽音不清，頭昏沉重，使人心煩意亂、坐卧不安，嚴重者可影響正常的生活和工作，甚至威脅到生命。耳鳴有哪些誘發因素？

耳鳴的主要原因有哪些？

1.外耳道疾病引起：如耳垢、異物、腫瘤、真菌病，或炎症腫脹等堵塞，均可導致耳鳴，其輕重與堵塞程度有關。中耳疾病中，少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度輕微。鼓室負壓、聽骨鏈粘連或固定等，均可引起耳鳴。

2.長期雜訊的刺激：人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內耳已受損。不規律、強刺激性的雜訊對聽力傷害更大。歌廳、迪廳和遊藝廳的聲音強度常超過115分貝，經常處於這樣的環境中，就容易發生耳鳴。

耳聾的防治

　　（一）傳導性聾的防治

　　早期積極治療急、慢性化膿性中耳炎和分泌性中耳炎是防治傳導性聾的重要措施。傳音結構修建術（鼓室成形術）對提高傳導性聾的聽力有一定效果，如能早期施行鼓室探查和鼓室成形術，可保存和恢復聽力。對傳導性聾較重者，可配戴助聽器，以提高聽力。

　　（二）感音神經性聾的防治：感音神經性聾的療效目前尚不理想，因此，關鍵在預防，發病後及早治療。

1．積極防治因急性傳染病所引起的耳聾，做好傳染病的預防、隔離和治療工作，增強機體（尤其是兒童）的抵抗力。

2．對耳毒性藥物的使用，要嚴格掌握適應症，如有中毒現象應立即停葯，並用維生素和擴張血管的藥物。

3．根據不同的原因和病理變化的不同階段可採取不同藥物綜合治療，如增進神經營養和改善耳蝸微循環的藥物、各種血管擴張劑、促進代謝的生物製品等對於耳鳴患者，首先要查明究竟屬於哪種原因引起，然後根據具體情況處理：

①過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠；情緒緊張焦慮者要使思想放鬆，必要時可服用一些鎮靜葯，如安定、非那根。六味地黃丸等中藥製劑對耳鳴也有一定的作用。

②耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發疾病。

③有全身病者要同時進行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養不良或偏食者要注意補充營養成分等；

④如果是因為用了耳毒性藥物如「慶大黴素」、「鏈黴素」或「卡那黴素」等而出現耳鳴，則應及時停葯和採取有力的醫療措施，以期消除耳鳴，恢復聽力。

3.血管、血液病變引起：由於血管畸形或血液流變學原因，使流向顱內、耳蝸內的供血血流不規則，或者由頸部、顱腔血管異常所產生的血管性雜音傳至耳內導致耳鳴。

4.內分泌失調導致：目前認為，更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。