25歲，為何失去了工作動力？

文|趙曉璃

微信公眾號|璃語職美人（crystal_words）

寫在前面的話：

我遇到過不少求助者，他們中有很多人在諮詢的時候都在向我強調一個概念，成長。

「曉璃老師，我想離職，在這份工作中我感受不到成長......」

「曉璃老師，你說我年紀輕輕的，也換了幾份工作，可不知為何，總感覺渾身無力啊！」

「曉璃老師，你知道么？我多麼渴望找一份能讓自己鬥志昂揚的工作啊！」

......

成長，似乎是很多人共同的訴求和心聲。

我聽過很多關於成長的定義，也看過很多關於成長的闡述，比較認可的一個觀點就是，成長的本質上不是別的，恰恰是一種解決饑渴的過程。

一、怎麼辦？我發現自己失去了工作的動力！

諮詢者陳娟（化名）兩年前畢業於某高校的醫藥類專業，專科學歷，由於這份專業非自己所選，在度過了痛苦的三年大學時光之後，陳娟就暗暗發誓，一定要找一份自己喜歡的工作。

於是這份職業生涯故事的開頭，就和她所學的醫藥專業沒有任何關聯。

和很多畢業生的選擇不同的是，陳娟最終成為了一名社區服務人員。

按照陳娟的說法，剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的，但不知為何，後來越做越不開心，並且要命的是，她發現自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西，動力。

陳娟告訴我，當時自己做這份選擇時，仔細分析過自己的成就事件。

讓她感到滿滿成就感的事情就是，小時候學習成績還不錯的她，很樂於幫助那些成績差的同學，並因此獲得了被幫助同學的認可與感激。

這讓陳娟認為，比起待遇環境等現實因素而言，一份職業能否讓自己體會到意義，才是至關重要的。

與很多案例不同的是，陳娟的這份選擇看起來是經過反覆權衡和思考的，但問題在於，為何這樣一份看似理性且經過全面思考的選擇，到頭來還是會讓自己感到不開心呢？

二、你以為的不開心，其實是不甘心

隨著諮詢的推進，陳娟漸漸說出了隱情。

原來，剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的，當時她認為，這份工作能幫助很多很多的人，但後來她發現，自己能起到的作用微乎其微，漸漸感受到了一種失落的情緒。

陳娟和我說了這麼一件事情。

當時有位家庭主婦M嫂沒有工作，就找到了陳娟所在的機構求助，希望他們能提供一份工作機會，然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之後，發現並沒有匹配的全職工作機會。

這位M嫂一方面希望工作能給自己帶來收入，另一方面希望時間自由方便照顧孩子，而傳統的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。

於是陳娟說：「按你這種要求不太好找全職，不如找一份兼職試試？比如我前兩天看到的一則招聘信息，但能做成的人不多。」

M嫂就問陳娟：「是什麼樣的招聘？」

陳娟就找來了那份招聘信息，原來是一家保險公司招聘兼職保險業務員。

M嫂後來真的去應聘了，並且讓陳娟頗感意外的是，M嫂後來竟然做的不錯，業績非常突出。

陳娟做過分析，首先，M嫂性格開朗為人熱情，所以很容易和陌生人建立關係，拉近彼此的距離；其次，M嫂在當媽之前做過生意，練就了一顆強大的心臟及絕佳的口才，擅長說服他人；最後，M嫂還有個做生意的老公，每天也能給她介紹不少客戶資源。

陳娟坦言，自己確實喜歡幫助他人的感覺，但自己沒有在意的是，被幫助的對方一旦真的開始強大了，自己似乎顯得越來越渺小，就會產生心理落差。

她發現，在自己幫扶的對象中，能取得成功的人都有一個特點，那就是對現實狀態存在強烈的不滿情緒，異常渴望一樣東西，這種渴望很直接很單純，比如M嫂的願望就是賺錢養娃，這些人反而能排除萬難，獲得自己想要的生活。

而相比起來，陳娟似乎對什麼都沒有強烈的渴望，包括助人。

三、你確定不是為了逃避壓力而做出選擇的嗎？

沒錯，口口聲聲稱「樂於助人」的陳娟，事實上並不是一個真正的利他主義者。

這無疑是一個重大的突破和發現。

另外，助人這件事情並非一定要通過職業達成，如果你真有顆助人的心，處處都可以助人，比如攙扶老人過馬路、義務獻血、給貧困生捐款等等。

很多諮詢者在談及「理想職業」的時候，總會對我說「如果能幫助他人，就是理想的職業。」

果真？

我曾經遇到一位房地產銷售總監，收入高且穩定，但覺得工作無趣，在價值觀的排序中，他認為最重要的是「利他主義」。

後來他無意中看到了我的文章，認為生涯規劃師的職業很有趣，就找到了我，想要了解如何能成為一名頗有成就的規劃師？

我告訴他，規劃師這個職業沒有很多人想像的那麼簡單，首先你要具備職場經驗；其次至少需要200小時的系統學習和訓練，才有可能成為合格的諮詢師；最後關鍵的一點是，和心理諮詢師的職業類似，在投資期間的經濟回報很少，甚至一開始很多人都是從公益諮詢做起的，意味著一分錢的回報也沒有。

聽到這裡，這位總監的臉抽動了一下。

我繼續說，事實上，這200小時也充滿了不確定性——學習拿證並不難，第一次諮詢時的灰頭土臉，第一次收到客戶的否定及負面反饋，以及，每次諮詢前的方案準備，諮詢後的報告呈現，還有每次諮詢後的反覆揣摩，依然會伴隨你好多年。

當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候，你還會認為有趣嗎？

這種現象比比皆是，我們將之稱為「火鍋效應」。

什麼是「火鍋效應」？

就像一個天天吃家常菜的人吵著去外面吃火鍋一樣。

事實上，如果你讓TA連續一個月吃火鍋，哪怕每天變換火鍋花樣，TA也會哭著喊著要吃家常菜。

最好的生活，是以吃家常菜為主，偶爾出去吃火鍋。

同樣的道理，對一名剛出校門的畢業生而言，如果家境不是那麼闊綽甚至貧寒，TA在職業選擇的時候應該誠實地面對自己——考慮一下自己最缺的是什麼？最渴望的又是什麼？而不是幻想彎道超車，一下子就到達所謂「自我實現」的終點。

四、絕大多數的逆襲，都來自於深切的匱乏

放眼望去，有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳，那就是：「我不知道自己想要什麼？」

事實上，如果不知道自己缺什麼，你永遠都不會知道自己想要什麼。

我們怎麼可能什麼都不缺呢？

我們缺錢、缺愛、缺安全感......

面對變幻莫測的世界，我們會死死抓住那樣自認為最重要的東西，以此來淡化如影隨形的匱乏感。

這樣你死都不肯放手的東西，叫做「價值觀」；而在追逐價值觀的過程中，你的命運才悄然發生著改變。

《亂世佳人》里，內戰把郝思嘉家裡的莊園給毀了，在經歷了母親因病去世、父親因無法接受現實精神錯亂的情況下，郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。

劇中的一段場景成為永恆的定格：落日餘暉，郝思嘉勇敢地抓起莊園里的泥土舉起右手請求上帝見證「我一定會度過難關，戰爭結束後我再也不要挨餓，也絕不讓我的家人挨餓。」

就在那一刻，她迸發出了潛藏於心的渴望，從此以一股前所未有的力量與果敢，向著命運吹起了逆襲的號角。

現實中有太多取得成就的人，你若仔細往前追溯不難發現，很多人在創業之初，根本談不上情懷和夢想，無非是一個又一個極度饑渴的人：渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......

只不過他們從來不隱藏這些渴望，而是坦誠面對，並願意為了得到這樣東西付出最大的努力。

這樣的人，往往最容易取得成功。

五、別假裝自己什麼都不缺

人之所以擅長偽裝，無法袒露真實的渴望，是因為這種缺乏會導致痛苦，而痛苦這件事情，並不是所有人都具備勇氣面對和承受的。

比起真實而讓人痛苦的匱乏感，過分強調已有的東西，告訴自己說「其實我已經很不錯了」，顯然更能自我麻醉，但這無疑是一種自欺欺人。

如果你試圖躲過這種痛苦，你永遠不會因為這種痛苦而行動，你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。

文中的陳娟出身貧寒，小時候一度自卑，在班級里屬於「被忽視」的一類學生，為了獲得注意，她拚命學習，取得了不錯的成績，而她之所以表現出「樂於助人」的行為，就是為了強化這種存在感。

也就意味著，陳娟的助人動機並不是真正為了讓對方強大，更多的的為了享受這個過程中來自他人的認可和讚美，獲得滿滿的存在感。

這就不難解釋為何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作，到頭來卻出現了心理落差並最終喪失了工作動力。

心理學早就指出，當一個人把「缺乏」暫時壓抑，就會錯過解決缺乏的最佳時機；多年之後，當這個人意識到缺口的存在，就像老了才發現自己缺少的東西，早已來不及解決。

陳娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的饑渴：對錢的饑渴、對他人認可的饑渴、對社會地位的饑渴，等等。

陳娟漸漸意識到，原來，她一直在用所謂的「意義」捆住了自己的手腳：內心壓抑著強烈的渴望，表面卻裝作毫不在意。

在這個職業故事的開頭，她完全可以從自己渴望的需求入手，選擇競爭激烈的職場奮力廝殺，闖出一條路；而不是像今天這般宛如一個無欲無求的老者，早早地選擇遠離競爭與壓力，和一群大媽年紀的人做起了同事，過早地去接觸小區居民中最真實而瑣碎的家長里短。

最終，陳娟決定甩開心理包袱重新出發。

正如有句話說的那樣，每個人內心都有缺口，但只有一部分人被這些缺口推著往前走；而正是源於這些缺口，才能讓人迸發出震驚的生命力和上進心。

在他人形形色色的成功故事裡，當你撥開重重迷霧不難發現，有人是為了賺錢，有人是為了做自己喜歡的事情，有人受不了被人管著......這些無一例外的都是「匱乏」。

而重要的問題是，在你的故事裡，你到底缺乏什麼？又到底重視什麼呢？

作者簡介：趙曉璃，職場作家、職業生涯諮詢師，LinkedIn領英中國專欄作者。著有《怕麻煩才是你最大的障礙》、《請停止無效的努力》；2017年新書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》三個月銷量破五萬冊。自媒體微信公眾號「璃語職美人」（crystal_words），新浪微博 @趙曉璃