順產分娩實踐版 - 破水版本

這篇3737個字的文章是為了作交代。之前寫了順產分娩計劃清單（理論版），如果不寫個實踐版，有頭沒尾。經歷了7個月，終於寫完了。

1. 提前40天發動

下午2點，在遠程會議中，我感覺到下面流出一點水，我以為是白帶。過了10秒種，一股暖暖的液體唰唰流下，整個褲子和椅子都濕完。

我馬上中斷會議，彎著腰爬到旁邊的床上，將身邊的枕頭往腰下塞。液體還是不斷的流出，我好怕寶寶的臍帶跟著流出。

我嚷著爸爸，說我破水了，趕快準備東西。然後撥打預存的醫院急診電話。醫院卻讓我去打120。我馬上打給 120，120 問我住哪裡，孕周多少，產檢有沒有異常，醫院是哪一個。然後讓我等著救護車和我聯繫，只能躺著。

掛完電話，就發信息給同事，告訴她們我破水了，無法完成當天的工作。聯繫完畢，我才打電話給我老公求安撫，也讓他隨時待命，有消息就訂機票飛過來。

10分鐘後，還沒來得及讓老爸準備好待產包，救護車來了。帶上必要的證件和手機，連衣服都沒有換，就讓急救人員用一個像輪椅式的椅子推下樓梯。

2. 第一件尷尬的事

因為在家上班，穿得就很隨便。當天，我穿著我媽的衣服 - 一件超級土氣的的粉紅上衣，右上角還綉著一朵花。平時穿 XS 碼的我，懷孕也最多穿 M 碼，這件衣服 XLL 碼。褲子則是 Hello Kitty 卡通圖案，好在不是綠色的。頭髮隨便扎一圈，當然也沒有穿內衣。

在父母住的地方，是市裡人口密度最高的城中村。下了樓，看到滿滿的人。我雙眼直盯著躺在地上的擔架，假裝不在意自己的土樣子，聽著急救人員的指示，躺在上面。

3.到了醫院後

救護車到了醫院，把我放在醫院的活動床，推我到住院部。老爸去辦住院手續。

幾個護士，一個問我問題，一個幫我清理羊水，一個幫我刮毛。醫生告訴我，因為胎兒已經36周，只有一周就足月，沒有必要推遲。先觀察12個小時，如果沒有宮縮，就做催產。現在先去聽胎動。

我躺著一邊聽胎動，一邊已經尿急得不行。我問護士有沒有便盆，護士說要自己帶。聽完胎動，我被推到產房道上，趕緊打電話讓老爸買一個便盆。

護士看我急得不行，就讓我直接在產褥墊上解決。在床上暗暗努力了40分鐘，一點動靜都沒有，反而羊水流出更多。

4. 第二件尷尬的事 - 便盆使用

老爸終於來了，但是有了便盆，還是沒法尿。我問護士尿不出來怎麼辦？護士說，必須得尿，不然到時你的膀胱就廢了。說得我特緊張，連僅有的尿意都沒有了。

過了半小時，我問護士可不可以坐著尿，躺著完全沒感覺。她說不可以，說我都破水了，萬一流更多水或者臍帶掉出來怎麼辦？

過了20分鐘，護士沒辦法，扶著我坐起來，蹲在床上尿。這下尷尬了，5分鐘過去了，我一點尿尿的意思都沒有。也不能怪我對吧？誰會料到自己要在床上蹲著解決，還讓一個陌生人扶著，對著你噓噓（沒有真的噓噓）。

我告訴護士，還是我自己再試試吧。護士說，那就拿走便盆吧，這樣會舒服一點。

我嘗試專心致志地（像小時候，以為只要非常專心，湯匙就會變彎）；我也不停地回想以前自己是怎麼操作的，企圖找到那個心境；還有假裝不專心，不在意地，任人宰割地躺著；也試過壓膀胱，希望能感覺急尿的感覺，或者能擠一點出來。反正所有能想到的方法都嘗試過，一點效果都沒有。

這時，我媽來了個微信。我就和她說這件事，問她外婆當初是怎麼在床上解決的。突然，嘩啦啦一涌而出，瀟洒自然的流水聲，整個屁屁和腰部全部濕完...

5. 無法入睡的夜晚

下午5點半，進了待產室。這是一房三床的房間，我在中間，左右兩床也有孕婦。和平時一樣，別人不出聲，我也不動靜，不知道她們什麼情況。

晚上只吃一點，沒有胃口。和老公視頻，他說明天下午2點多才能到。我很擔心他不能和我一起看到兒子的第一眼。晚上，我媽媽陪床。

我一心想早點睡覺，保存體力明天用力。想不知6個小時小便了4次，每次至少半小時，又花半小時入睡，幾乎沒有睡覺。

到了半夜4點多，腹下有輕微的經痛感。護士查房，我問是不是宮縮了。她臉也不轉地走出門口說：不是。

6. 第三次尷尬 - 解決二號

早上6點半，媽媽要去上班。她說爸爸會晚點過來。

我吃完了2片綠豆餅，突然肚子痛，心裡戈登一下。這不會要我在床上解決吧？我等了1分鐘，5分鐘，還不見護士來查房。提起勇氣，一把抓住床頭邊的對話器說了幾聲你好！護士才慢慢地回答，怎麼了？

我說，「我是1302床，我想大x，可以上廁所嗎？」

護士說，「不行！和小x一樣，在便盆解決。」

不知道左右兩邊的孕婦和陪床有沒有聽到？我輕手輕身的放好便盆... 細節這裡免去。解決完，把它放在床旁邊，想用被子蓋住，可是又怕弄髒。護士來查房，把我的帘子推開。不用看，全部人想必知道發生了什麼事。

15分鐘後，老爸來了。心中真的非常羞愧，居然讓他老人家幫我清理。

7. 在床上洗頭

8點鐘，醫生來查房。問我感覺如何，我說有經痛的感覺。話還沒有說完，她已經走到門口，丟回一句，用催產素吧！

我知道生了孩子是不能馬上洗頭，馬上叫老爸準備一盆水和一個桶，把帘子拉起。我側著身子，頭在床外。老爸用手裝水弄濕我的頭髮，放上洗髮水，他洗一邊我撓一邊，時刻聽著門外的動靜。3分鐘後洗完頭。

等了兩個多小時，還沒有讓我去產房打催產素。到了11點半，護士來了，讓我去產房測胎動。

8. 一小時的宮縮

我在產房測著胎動。隔壁床產婦的叫聲讓人很尷尬：哎呦……哎哎呦……噓噓。7，8個來回後，才靜下來。過了兩分鐘後，又開始叫，還說：「護士，給我剖腹產吧……，剖吧，我受不了了。護士說：「二指還沒開呢，剖不了」。「哎呦，哎呦……」

看著牆上的鐘，快要12點，我才想到我還沒有吃飯。馬上告訴護士轉告我爸去買餛飩。昨晚沒睡好，吃還是要吃飽。

就在護士把午餐送進來時，另一個護士正在準備催產素吊瓶。我問護士可不可以讓我老爸進來喂我吃嗎？護士說，不行，只能是女士。我看著護士背影，希望她會回頭說，如果沒有女士，我可以喂你。

我只能自己撐著左手，抬著右身30度，把餛飩拉到床邊。右手用湯匙裝一勺湯，嘴角歪向左邊，吮了一口。不過這個餛飩我要怎麼吃呢？

突然屁股里的骨頭變得酥軟，然後有個無影手把我裡邊的骨架強硬的往兩邊掰開。痛得不知道怎麼反應。一會按摩屁股，一會手抓床鋪，一會手按雙腿，一會大力互按手心。咬著牙，鼻子像牛一樣喘息。胸口上下大幅擺動，希望能將那痛感震開。不過，我沒有叫。

大概維持了1分鐘，慢慢地疼痛消去。我趕緊又左手撐，右身起，勺一個餛飩咬了一口，勉強吞了下去，有點作嘔。不到2分鐘，又來一波更劇烈的疼痛，像是頻率波，一陣一陣擴散，直到整個屁股不是我的。

趁不痛了，再吃一口餛飩，還是會作嘔。乾脆不吃了，把吃飯的力氣留在後面吧。

不記得經歷了多少波，我開始忍不住叫出聲。喊了護士，護士啊，我屁股的骨頭怎麼那麼痛啊？幾時可以做無痛？

護士看都沒看我，說，才來了多久，你就等幾個小時吧。不是，這要承受的痛也太厲害了。我所知道的痛最多1個小時。我都快給急哭了。我感覺我的骨頭在慢慢地撐開，裂開，本來還需要1個月的擴展進程，我要在這個小時完成。

平時總是不好意思的我，又忍不住喊護士，護士啊，我真的是很痛很痛，看一下開了多少指吧！護士沒動靜，我不好意思再叫了。又來一次宮縮，突然護士走過來叫我把腳立起來。我說，我....很...啊...痛...動不了。她說那你動不了，我測不了。我說，要...現在？是啊，護士說。

然後聽到護士說，天啊，都開八指了。我說，多少？她說，八指了，要趕緊送去生產。興奮和驚訝的我問，那我是做不了無痛了？護士說，都快生了，還做無痛。

9. 一小時的生產

上了產床，下身全扒光，雙腳架在產床上。現在不只是感受著疼痛，而且要很努力強忍控制自己不會用力。感覺就像是你非常非常想要上廁所，肚子痛得不了，骨頭裂得不行，只要是一坐上馬桶就會馬上舒緩。但，不行！你必須要忍住，不要讓它出來。

幸運地是，我腦子還有點記憶。如果想用力又不能用力的話，要快速地吸吐氣克服想用力的衝動。

我喊了助產士不知道幾百遍，都是問同樣的問題，我可以用力了嗎？每次也得到一樣的回答：早著呢。她總是不緊不慢，四處和其它助產士聊天，看手機微信，和xx說電話。就好像房間火勢衝天，她還在那裡梳妝打扮。

過了半個小時，也許是助產士給我叫得煩。她終於回答：你要用力就用吧。然後慢慢地走過來，和我說，用力地時候，頭要看肚臍，雙手抓住床桿，雙腳用力瞪，不要叫，不要閉眼。大力吸一口氣，用力，憋到不行才呼氣，記住啦。

在幾個來回用力後，雙腳就發抖，差點抽筋。我一直和自己說，生了之後，一定要加強鍛煉。過了一會，我驚訝地看著助產士這時才開始穿助產套衣，準備生產工具。

半個小時後，突然覺得肚子一空，什麼痛感都沒有了。聽到了寶寶的哭聲...

10. 總結

• 待產包要在孕28周就準備好。
• 一定要做好任何可能的情況。我一直以為我會足月生，完全沒有想過早產，破水的可能性。
• 一定要學習各種能夠舒緩疼痛的方法。
• 呼吸方式只需要記得想要用力但還不能用力時，快速吸吐氣。
• 助產士說的任何一句話都要仔細聽，特別是分娩姿勢和如何用力。
• 每天一定要堅持運動，對減少分娩時間非常有用。
• 破水的經歷讓我永遠記著一件事，健康最重要。

圖 | Tesco Baby Club

個人清單創作，轉載請註明「塔皮幽卡的清單」。

此文2017年11月02日始發於微信公眾號。

微信號：塔皮幽卡的清單（listfulthinking）

簡書：塔皮幽卡的清單