完攀快訊 | Margo Hayes，首位完攀"Biographie」9a+/5.15a的女性

法國 Ceuse 攀岩勝地的運動攀線路"Biographie」（AKA Realization） 9a+/5.15a 在2001年被 Chris Sharma 首攀，16年後迎來首位完攀的女性 Margo Hayes，這是Margo Hayes 的第二條9a+運動攀線路。

Margo Hayes7個月前紅點 La Rambla 9a+/5.15a，成為首位紅點9a+/5.15a 運動攀線路的女性。

"Biographie」（AKA Realization）是一條38米長的運動攀線路，由已過世的法國攀登者 Jean-Christophe Lafaille 開發。2001年8月，Sharma 完攀"Biographie」（AKA Realization），成為史上第一個完攀5.15a的人，突破當時被認為是人類無法突破的極限，開啟一個嶄新的攀岩時代。

↑圖片來自Teamabcclimbing Instagram

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↑圖片來自Cdnclimbingnews Instagram

「Most of my training is climbing. I do try to run 1-4 miles a few times a week. On top of

that, I fit in some strength training and flexibility work where I can. My routine is always changing, but these things stay constant. When I have the opportunity, I jump on the trampoline and swing on the bars! This is my favorite type of cross training.」

Margo Hayes

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Margo Hayes 完攀 La Rambla (9a _5.15a)

https://www.zhihu.com/video/895715530407817216
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