吃了這碗沙拉，明年維密我開場！

夏天夏天悄悄過去，

胖了二十斤 ，

壓心底壓心底，

怎能夠甘心，

秋風吹過刺進我心裡，

再不努力秋膘找上你！

最近，我的朋友圈被今年的維密將會在上海舉辦的消息刷屏。大家紛紛轉發慶祝：「終於等來維密來我們家門口辦秀了！」興奮得彷彿自己馬上就要瘦成維密。

刷完朋友圈，我也陷入了沉思，回想去年自己許下的誓言……說好的今年要瘦到給維密走開場秀呢？

太美的承諾因為太年（能）輕（吃）

其實為了兌現自己的承諾，我也做了很多努力。

就比如前幾天和閨蜜出去吃火鍋，她點的全是肉類。我說這樣不行，我們要點一些綠色的，於是我們點了一大瓶雪碧。

後來回家上體重稱……作為一隻戲精，我真誠的承諾有想用此方法減肥的胖友們，特別管用！一吃就瘦！

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怎樣才能真正變成腿子精？

維多利亞的秘密到底是什麼？

看看大表姐劉雯的微博里的日常飲食，

你就明白差距在哪了……

滿屏的輕食餐啊

同樣是吃，天使們卻能越吃越美，原因呢，就要從「 輕食主義 」的一碗沙拉開始說起了。

顏值

顏值即正義，每一個天使們都擁有拍照自帶美顏效果的好皮膚，著實讓人明白了天使和凡人的差別在哪。

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意式煙熏三文魚沙拉 ，顏值在線的沙拉。甄選優質三文魚，口感細膩嫩滑，煙熏的香和魚的香完美融合在一起，與多種蔬菜組合，排毒養顏，皮膚棒棒噠！

身材

維密秀上最吸睛的無疑是一雙雙可以與肩並肩的大長腿了，好身材是最為重要的硬性要求，天使們的每一餐都需要控制卡路里的攝入量。

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營養健身烤雞胸肉沙拉，低卡瘦身的代言人，烘烤過後的雞胸，外酥里嫩，散發著濃郁的誘人味道，讓人不絕於口，論滿足感誰都要向它低頭。

力量

天使們背的翅膀看起來很輕，實際上都很有重量，最重的一雙翅膀達到了8.6公斤，所以要求天使有一定負重能力。

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減脂健身牛肉沙拉，力量感十足的有氧沙拉。牛肉增肌減脂，蛋白質含量高 ，搭配多種蔬菜，清爽無負擔，擁有立體豐富的口感，健身人士的最愛。

另外，「 輕食主義 」還有多種小清新輕食讓人忍不住為它瘋狂打Call！

星小廚推薦： 瘦身繽紛蔬菜沙拉，新鮮的蔬菜在碗中交輝相應，清新爽口，帶來一天好心情。

對顏值的渴望，

從一碗美味與顏值並存的沙拉開始。

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