佛法是佛法，佛教是佛教

一提到「禪修」這樣的字眼，很多人會聯想到佛教，還有佛經。

必須要信仰佛教才可以學習佛法開始禪修嗎？

不閱讀大量的佛經，就能簡單而輕鬆地學習佛法嗎？

學佛就是「出世」嗎，禪修必須要看破紅塵以後嗎？

這是我曾經的疑問，想必也是很多人心中的疑問。

以我個人的經驗來回答。

我就不是佛教徒，當然，佛陀是我在世間最崇拜的老師，我對佛法講的內容篤信不疑。但我從來沒有進行過任何儀式皈依佛教。

我一直都認為自己不需要宗教。

但這不妨礙我潛心學習佛法。

因為佛法是一門人類可以追求的終極學問。

事實上「禪修」和宗教無關，任何宗教信仰的人都可以「禪修」。

我們追求對正法的理解，遵循佛陀的原始教導。

通過學習佛法，追求內心世界的平和，改善和家人以及社會的關係，讓我們原本的生活更加快樂。

很多人入了佛教，卻沒有學習佛法。

例如吃齋念經，卻不懂得經文的含義，以為佛陀是虛構的神，更不知其所以然的同修大有人在。我不是鄙視他們，而是遺憾他們僅僅把佛教當作精神寄託，並加以迷信的色彩。

當然，每個人造化不同。沒有哪條路是不正確的。

佛陀所教導的法浩如煙海，而在佛陀之後又增加了更為繁多的經典。

各門各派的修行道場不計其數，而每個道場都宣稱自己才是最符合佛陀教導的，還有一些「大師」把極為普通的法，描述得深奧難懂與高不可攀，遠離真實的生命和生活。

在此，我只是想跟那些對佛法有誤解的朋友們，解釋一下。

佛法是佛法，佛教是佛教。

不希望有宗教信仰的，就把佛法當作一門學問就好了。

事實上，佛陀的教導非常簡單、平常、普通，而且佛法不是用來探討神秘學、巫術、咒術、未卜先知、加持灌頂、消除業障、今生來世以及鬼神通靈等主題。

我個人學佛的目的，只是希望在生活中，如何能夠一天一天過得滋潤一點、舒服一點、自在一點、坦然一點。

簡單來說，通過禪修學習「出世」是為了更好的「入世」。

焦諦卡禪師：以我所了解，禪修並非要製造出某些東西，反而是以一種非常簡單的方式，清晰地看著當下正在發生的事。

德加尼亞禪師：當你有信念（Saddha）時，精進（Viriya）才會生起。只有當你有精進時，正念（Sati）才會生起。只有當定成就時，你才會了解到事物的實相。當你開始了解事物的真相時，你的信心會因此而更加增強。只要將注意力放在當下，不要追憶過去，不要計劃未來。

馬哈希尊者：「與其沉迷於猜測，不如當下尋找永遠在你之內的真理！」

隆波帕默尊者：學法的目的是為了修行直至離苦，而不是為了學富五車、知識淵博，也不是為了能夠妙吐蓮花、精妙絕倫地講法。事實上，人的苦就存在於身與心之中，學法的道場就是身和心，無須跑到外面。我們應該回過頭來在自己的身和心上學習。

每天我都會對佛像跪拜，因為佛陀是我認為世間最偉大的老師，

但我並未把釋迦牟尼奉為神，也沒有說過「求佛祖保佑什麼」這樣的話。

學習佛法，對我個人而言，就是個「修心」的過程。

我很清晰的看著自己的心，有慾望、會緊張、失落，有時會痛。

隨著事情的發生和改變，我的心的反應在變化。我看著這一切。

心有反應，言行舉止就會產生相應的變化。

你會發現，世界怎麼樣，都是自己心和大腦傳遞給自己的訊息。

所以，外部世界就是自己內心的投射。

學習了佛法，了解自己以及心的運作規律，就能夠改變自己對他人和世界的看法。

心清明了、愉悅了，整個世界，就是可愛、愉悅的。

我建議每個朋友，理性思維的人、無神論者、其它宗教信仰的人，都開始學習佛法。