換季皮膚敏感怎麼辦？

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換季時期皮膚過敏怎麼辦?敏感肌膚怎麼護理呢?泛紅長痘讓眾多MM懊惱不已!又癢又干又痛，都是敏感性皮膚常見的煩惱，一踏入冷空氣不斷的春天換季時期，情況會更嚴重。想皮膚少受點罪，請聽小編道來。

第一步

找出敏感皮膚的原由：

遺傳因素會導致過敏，如濕疹、特應性皮炎往往是伴有家族史的;

氣候因素也會導致皮膚敏感，如陽光中的紫外線、風吹、環境污染等;

選擇不適合子的護膚品也會破壞皮膚的保護屏障，過度頻繁更換護膚品，會令皮膚免疫細胞過度致敏。長期不規則使用激素類藥物，會引起激素依賴性皮炎;

　皮膚疾病治療過程中局部藥物對皮膚造成刺激，則會引起皮膚敏感度增高。

敏感性皮膚如何護理：

　一、保濕

當肌膚出現刺痛、發紅、發癢等癥狀，需要特別的呵護。不用太熱的水洗臉，選用單純溫和配方的潔面產品，輕柔按摩後用清水洗凈，再輕拍上敏感肌膚適用的化妝水，然後用手掌，敷上比平時用量稍多的保濕凝膠。如果還感覺干，再擦上乳霜加強保濕。最好每周用膏狀保濕面膜，護理1到2次。這樣，肌膚水潤飽滿，敏感警報自然解除咯!

　二、敏感肌美白高招

　平時出門前一定要塗上特別為敏感肌膚研發的防嗮霜。使用美白產品時，先塗在耳下，做個過敏測試。敏感肌敷美白面膜前一定要認真保濕，而且面膜停留時間不能過長。平時注意飲食，攝取均衡的營養，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉澱，令肌膚更通透有彈性。

　三、突發敏感不必驚慌

如果過敏癥狀突然來襲，肌膚變得紅紅痒痒的，絕不能用力揉搓，千萬要沉住氣。先用噴霧幫忙鎮定肌膚，待乾爽寫後塗上溫和的乳液，要還是很癢，就反覆噴。塗的乳液一定要選擇無添加的產品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，並按藥品標準生產的護膚品。想要避免突發敏感的尷尬，就應該注意不要忽冷忽熱的環境轉換，不要給自己太大的壓力，作息規律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。

那麼敏感性皮膚要怎麼護膚呢?首先要從洗臉開始，看一下敏感性皮膚潔面的小技巧吧!

第1招：選擇微酸性潔面產品

由於季節變換等原因，肌膚常常因乾燥缺水而變得異常敏感，因此在選擇護理用品時，最好挑選那些不含香料、酒精、重防腐劑等成分的產品。潔面劑方面，太濃太刺激性的鹼性產品最好都不要使用，鹼性太強的產品，同樣會傷害皮膚，因此最好選擇一些溫和而偏微酸性的潔面乳來使用。此外，潔面時也不能使用潔面刷、海棉或絲瓜絡，以免因摩擦讓肌膚變得敏感。

第2招：用不含酒精的爽膚水

爽膚水功效主要是讓面部變得清爽及光滑。一般的爽膚水都或多或少的含有酒精，這些酒精除了會令敏感肌膚髮紅外，當酒精揮發後，還會讓皮膚變得繃緊，所以爽膚水應該選擇性質溫和且不含酒精、香料的，塗時一般都是用食指、中指及無名指的指腹輕彈，記住一定不要用力的拍打，避免肌膚受刺激。

第3招：日霜忌用控油配方

皮膚敏感的小仙女不適合選用帶刺激性而濃度高的修護霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用是最好的選擇，由於秋冬陽光不像夏天那麼強烈，日霜中就不用過多的使用油光控制成分，只要有鎖緊肌膚水分的活性粒子成分的就ok了。