你真的會做西紅柿炒雞蛋嗎?

「西紅柿炒雞蛋」這道國民家常菜,相信你一定做過。但不知你有沒有「在邂逅一次幾乎滿分味道後,卻無法再復刻出」的經歷。本期廚房問答選取了「西紅柿炒雞蛋」選題,與你分享廚友們做這道菜的好用經驗,與「西紅柿炒雞蛋」的好味道,不期而遇。

本期問答選取的是「先蛋法」(即先把雞蛋炒好再放入炒好的西紅柿里),至於放不放糖,加不加蔥,大家隨意哈~

photo by @偏離.於墨爾本.

西紅柿、雞蛋,也有黃金比例

其實,雞蛋和西紅柿的比例是非常重要的。一般來說,兩個雞蛋配上兩個中等大小的西紅柿是最好的,西紅柿少了,炒蛋吃起來味道不足、油膩、乾澀。西紅柿多了,湯汁太多,吃起來蛋香味不夠。(by @chang1ng)

這就是西紅柿、雞蛋的黃金比例哦~photo by @chang1ng

關於西紅柿的2項預處理

? 挑一個熟透了的西紅柿

挑西紅柿的時候要挑形狀扁圓,不要挑底高或者有稜角的,顏色紅一點的,輕輕一按能感覺到有點軟,這樣的西紅柿味道才足。(by @90後的小廚房)

對於沒熟的西紅柿,即硬西紅柿,可以切塊,微波爐叮一分鐘再炒。即使有硬塊,叮完也會變軟。微波爐叮完會出很多水,別怕,把水倒油鍋一起炒。(by @小肉豆腐羹)

? 在西紅柿下鍋前,切小丁 or 去皮,都有利於出汁

西紅柿切得比較小些,切好後用糖腌一下就會出汁了,用中小火炒西紅柿,腌出的汁不要一開始就和西紅柿一起倒入鍋里,可以最後快起鍋時加入。(by @手機用戶8866_07x2)

開水煮一下去皮、對半切開把芯去了,沒有皮的阻擋,西紅柿更容易出汁。(by @蕊爸0330)

photo by @少年超

布丁般「顫抖感」的滑嫩雞蛋,這樣做

? 打散雞蛋

把雞蛋打散後,加入蛋液量30%左右的涼開水繼續攪打,攪蛋液的時候要用筷子抽打至起大泡,整個蛋液表面都被大大小小的氣泡布滿為準,醬紫剛剛出鍋的時候,雞蛋會有布丁般的「顫抖」感!!(by @手機用戶及美女)

攪打後的雞蛋液狀態~photo by @少年超

? 燒熱鍋,倒入4~6湯匙左右的涼油

要想炒出滑嫩雞蛋,油千萬不能少。兩個雞蛋的油大概在4~6湯匙左右,雞蛋香不香,松不鬆軟就看它了。(by @90後的小廚房)

? 炒雞蛋,關火炒、小火慢煎都行

倒入油後,輕輕晃動鍋,讓鍋壁上均勻有一層油即可,當油微微冒煙時,關火,把打好的雞蛋液倒進去,這樣做能儘可能保證雞蛋嫩滑且與鍋壁接觸的蛋液不糊。(by @我的名字被占)關於炒雞蛋的火候,當然也可以全程小火慢慢煎。(by @彭芒)

? 雞蛋的多種翻拌手法

手法一:入鍋中,全程小火,用筷子不停地順時針慢慢攪拌,雞蛋會炒得特別嫩。(by @林子雍)

photo by @少年超

手法二:雞蛋液入鍋後,不要攪動,把鼓起來的邊用鍋鏟給鏟到蛋餅的中間,讓蛋液流下去,就這樣讓所有的蛋液都凝固以後,馬上出鍋。(by @乖阿米)

photo by @墨七

? 盛出雞蛋的最佳時機

看到蛋液快凝固了,但還有點生的時候就關火盛出,此時雞蛋沒有明顯液體,餘溫可以把蛋弄熟,這樣就很嫩了。(by @Oo石小糰oO)

炒至這樣即可盛出 photo by @米子彩

西紅柿炒雞蛋如何炒出汁?

? 用鍋鏟將西紅柿壓碎

起油鍋直接放入炒,待西紅柿稍軟之後,用鍋鏟將西紅柿壓碎,把汁水逼出來。(by @蕊爸0330)

? 嗆完鍋加點番茄醬

如果你家炒西紅柿雞蛋有用蒜片、生薑的習慣,可以在熗完鍋後倒點番茄醬,再放西紅柿炒,很容易出汁。(by @乒乓球去皮切片)

? 鹽是出汁的秘密武器

放油下西紅柿翻炒一下後,立馬用鹽剎出汁來,小火炒,多炒一會兒,油都是紅的。(by@彩虹橋有約)

? 加小半碗水,小火燜

先大火炒熟,加小半碗水,轉小火燜就燜出很多汁啦~(by @手機用戶4733_avul)

photo by @少年超

放入炒好雞蛋的最佳時機!

看到鍋里的湯汁越來越多了,趕緊,倒入剛才炒好的雞蛋!用鏟子或勺子翻兩下,看看,剛剛的番茄汁變少了吧?此時的炒雞蛋如同海綿,吸足了湯汁,嘗一口酸酸甜甜的,非常入味。(by @卡卡他爸)

photo by @亂子

附贈2個會用到的小竅門

? 放在煤氣上燒,快速給西紅柿去皮

除了開水煮這個去皮方法外,還可以從番茄蒂那邊插一跟筷子,煤氣上燒,一會就霹靂啪啦的聲音,皮的裂來了,四分五裂的時候,一撕就掉了,很快的!!!PS:但是筷子容易燒黑,建議找便宜普通筷子,以後專門燒著用了。(by @iamEsther)

photo by @iamEsther

? 仔細看西紅柿底部凹槽,順著切不流汁

仔細看西紅柿底部,無論大小或生熟,西紅柿底部都有幾個凹槽,只要將刀對準凹槽位置切下去,下刀的部位正好在瓤和瓤之間,瓤不被破壞,所以汁液也不流出。切好後再去蒂哦~(by @lemon_water_light)

photo by @lemon_water_light

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