圖書促銷季，推薦一些減肥、增肌、營養書
《食物與健康——科學證據共識》。這是一本營養學書，講食物和健康的，提供了大量不同論證等級的研究證據，很全面很有用，也有助於培養老百姓的循證觀念，對甄別偽科學大有好處。
《運動營養實踐指南》。講運動營養的，也是一本很新的書。書裡面內容比較全面，也比較實用，科學嚴謹程度也讓人基本滿意。推薦大家讀一下。這本書怎麼讀我說一下，這本書的好處是很薄，內容比較精鍊。但缺點是翻譯的不好，錯誤也不少。所以這本書實際上更適合有一定運動營養基礎的人來讀。如果是運動營養小白，那麼讀這本書主要是學習理念，從宏觀上總覽運動營養的大略。
《臨床運動營養學》第4版。以前推薦過，好處也是很全面，但是對大眾來說稍微不那麼好讀。
《中國居民膳食指南2016》。這本書很多人都知道，雖然是非常通俗的，內容也不多，但是對於老百姓來說，真的把這本書讀完，其實絕大多數營養方面的問題就解決了。對於我們破解營養偽科學也是很有幫助，別小看這本書。
《我的最後一本減肥書》。我的書。減肥問題這一本書就解決了。從減肥核心理念到具體實操方法都有，非常好讀簡單實用也很全面科學的一本書。大家買到後一定別忘了評價，謝謝大家！
《骨骼肌肉功能解剖學》。講運動解剖相關的書，內容比較全面，但是也有一定深度。學解剖的話，對普通人來說這是一本拔高書。
《力量訓練原理與實踐》。一本講力量訓練的書，內容不是很深但很全面，值得一看。
卡萊熱爾曼《運動解剖書》。兩本，基本上學運動解剖的基礎，這書就足夠用了。圖片配的也不錯。
《骨骼肌》。講肌肉（骨骼肌）的書，關於肌肉的最基礎知識裡面都有。全面嚴謹，也比較通俗，同樣有臨床的內容。
《肥胖症——從基礎到臨床》。說減肥的書，其實認真讀的話並不費勁，內容比較全面，有研究有臨床，也很科學嚴謹。
《中國食物成分表》。這是工具書，反正國內的數據這就是最權威的了，食物營養、熱量都有，減肥的人都應該備一本，經常翻。
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