最好用的搶高點技巧分析，讓你養成搶高點的習慣！

業餘球友打羽毛球有一個明顯的缺點就是習慣等球，這樣就很容易錯過高點擊球，所以回的球多數處於被動防守狀態。

打羽毛球有一個原則高點擊球原則越高越好。

因為：

1、高點擊球才可以有更多的擊球路線，擊球點越低，進攻的路線選擇越少；

2、高點擊球不容易掛網，尤其是對於初學者來說，如果不注意控制拍面，就更易掛網了；

3、高點擊球時，球是向下走的，呈主動進攻；低點擊球時，球很有可能是向上走的，呈被動防守。

一：在後場時

（1）下壓球

為什麼有跳殺這種技術，就是跳起來，可以夠到球的高點。

擊球點越高，球就越有往地上砸的感覺，才更有侵略性，對手想要接住球很困難

（2）後場球

擊球點越高，擊球動作越充分，後場球更到位。

到位後場球本來就是業餘選手的軟肋，如果擊球點不高，後場更容易不到位，很容易被對方在中場截殺.

（3）吊球

爭取高點吊網前時，可以任意吊。

但是如果吊球擊球點過低，吊球線路就受到限制了，而且如果拍面控制不好，很容易不過網的。

二：在中場時

在中場爭取高點時，可以使下壓更有力度；

（當雙方平抽時，誰能爭取到高點，誰就能佔據主動）

平抽時，可以積極的迎球提高擊球點來平抽，平抽也分主動平抽和被動平抽。

只有搶到高點進行下壓平抽時，才能變得主動。

（李宗偉中場起跳，球直接砸到地上了）

（林丹高點截擊，打了李宗偉的追身）

三：在網前時

①當預判到對方放網前時，要把拍子舉高放到網前，可以搓、勾、推、撲，總之當你網前佔據主動時，可以打出更多的球路

（林丹網前搶到高點，假推真放）

②當你被動接低位的球時，大部分的選擇只能挑。

至於放網或者勾對角，除非是你手上動作超級棒，否則只能挑後場。

（可以挑球亦可以放網勾對角）

③還有一種情況是網前故意降低擊球點來擊球，利用落差來欺騙對手。

這種情況一般是提前網前，當對方往網前跑時，打對方跑動的反方向。

（林丹經典的擊球，犧牲擊球點來打球，假放真挑）

四、提高擊球點的技巧：

首先要提高對於高點擊球的認識，這樣才能養成「搶球」的好習慣；

其次是練習，尤其是對於網前搶高點的練習，業餘球友就是因為網前搶不到高點才導致回球老是失誤的。

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(來源：賽點羽毛球）

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