去西藏旅遊「五大糾結」：拉薩溫暖、阿里冷、林芝經常下雨，我到底該帶什麼衣服？

去西藏旅遊「五大糾結」：拉薩溫暖、阿里冷、林芝經常下雨，我到底該帶什麼衣服？

高原，人們讚譽它是世界屋脊，平均海拔在4千米以上，還有世界最高的山脈。

這是怎樣的一塊神奇的土地？

我們來看下紀錄片《第三極》中開篇是怎樣描述的

（視頻已剪輯，只有1分鐘，建議WIFI下打開）

當你心動想到西藏來旅遊看到如此介紹，我相信你肯定會與我產生一樣的想法：

拉薩溫暖、阿里冷、林芝經常下雨，如此複雜的氣溫我到底該帶什麼衣服？

3-4月的春天，林芝桃花盛開，天氣晴朗的日子溫度能達到15°，會突然飄雪迅速降溫。

夏天的拉薩並不是很熱，陽光下紫外線強烈曬得慌，到了陰涼處不出5分鐘就會讓身著單衣的你感覺冷颼颼。

9-10月的秋季西藏美得很，五顏六色的山谷湛藍藍的天，這時候的阿里夜間溫度基本上會到零度要穿羽絨服了，拉薩的夜晚也開始冷了。

「所以在西藏不論春夏秋冬，隨身的小包里備一件保暖的衣物總是沒錯的。」

保護好自己，盡量不要感冒，在高原上感冒是一個很可怕的事兒

會引發（加重）高原反應

頭痛、氣喘、沒力氣就沒辦法好好玩耍啦！

有人認為到西藏玩就一定要一身戶外裝備

（圖片來自網路-侵刪）

如果你的行程計劃是要去珠峰東坡徒步，或者到岡仁波齊神山去轉山，再或者到中國最後一個通車的墨脫縣徒步，

戶外裝備保護自己是非常必要的。

如只是一般性的旅遊，不虐不腐敗，則完全用不著武裝到牙齒。

需要帶的衣服很簡單：以季節為準，基本--春秋、冬這兩季服裝為主。

長衣長褲、保暖排汗速干內衣--必須品

體恤衫--帶一兩件就可以

（如果你計劃的線路中要去阿里，或者有露營的打算，可以拿著線路點我頭像直接諮詢我，我會給你比較靠譜的建議）

戶外裝備的確是最適合西藏多變的天氣

比方說以下幾種就強烈推薦：

1、 帶內抓絨的衝鋒衣

防風、防雨+保暖的衝鋒衣的確是西藏旅遊最適合的戶外裝備，所以穿著衝鋒衣在城市內可能是耍酷，到了西藏就是特別實用的一件裝備。西藏的天氣多變，夏季早晚和夜間多雨，溫度變化幅度大，衝鋒衣實用得不得了。

對於雪域高原上的天氣變化，看看《我們誕生在中國》攝製組的英國攝影師是怎麼說的？

2、 非常悶騷非常帥的墨鏡

拉薩號稱日光之城，從上午10點鐘到下午7點的陽光非常耀眼，帶上墨鏡保護眼睛，這時候就不是戴墨鏡裝酷啦，當然，高逼格的墨鏡會大大提升你拍照留念的滿意度。（近視的朋友有2種辦法，一是帶隱形眼鏡配合墨鏡；二是在眼鏡上夾墨鏡片）

3、 遮陽帽

已經有自己用著習慣舒服的帽子就帶著，若是沒有就到拉薩買一頂牛仔帽，好用，酷酷的萌萌的。

4、 潤唇膏

女士用，男士也要用。

高原還有一個氣候特點：乾燥

空氣濕度小，嘴唇在不知不覺間就乾裂了，推薦購買曼秀雷敦的男士潤唇膏，好用！

TIPS：

*在拉薩白天很熱的情況下也不要穿短袖，有防晒功能的戶外品牌襯衫或者長袖衣服是最適合的，拉薩的紫外線厲害著呢一個不小心就容易晒傷，千萬不能忽視

鞋子的選擇很簡單，沒有徒步安排就穿最舒服的運動鞋即可，皮鞋也成，只要不是高跟鞋就OK

寫在最後，什麼樣的保暖衣物又輕又保暖好攜帶？

1、 開衫的抓絨衣（抓絨透氣保暖，就算濕了也有一定的保暖作用）

2、 中等厚度可壓縮的戶外羽絨服（團一團用壓縮袋裝上，比一個拳頭大不了太多）

本篇「糾結」到此結束

期待其他四大糾結

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