你的羽毛球拍綁多少磅呢？

磅數認識誤區一：球拍磅數越高，球拍彈力越大。

這是最常見的認識錯誤。磅數變化的感覺是這樣的：如果長久打球適應了20-22的磅數，把磅數變低，就會覺得球拍像個網兜，軟綿綿彈不起來。把磅數升高，就會覺得球拍像個鋼板，燒火棍，死硬沒彈性。磅數在20-22的時候，彈力最強（結論一）。

磅數認識誤區二：球拍磅數越高，擊出的球速越快。

不少人擺脫了第一個誤區，但依舊沒有擺脫這第二個誤區。其實知道了第一點很容易推出第二點的正確答案：如果單純追求殺球的速度，無疑是20-22磅擊出的球速最快（結論二）。那麼為啥高手都用高磅數呢？那是因為磅數越高，拍線拉得越緊，擊球時拍線發生位移的可能性越小，球拍對球的反饋越穩定，對球的控制越精確。磅數越低的時候，拍線拉得松，擊球的時候拍線發生位移的可能性大，對球的控制力也容易出現誤差。越高的磅數意味著越精確的控制（結論三）。這是高手選擇高磅數的原因。

我們得先明白擊出的球速，取決於什麼？一是擊球者的力量，二是擊球者的力量有多少傳導到了球上。這個傳導的過程，我把他叫做「合力」的過程。合力主要靠的是手感和爆發力，合力越好，擊球的聲音越響亮（並不是單純的力量越大，聲音越響亮）。越是高手，合力（或者說發力）的過程越短。（一些球友認為越是高手，動作幅度越小，這是錯誤的觀點，差之毫厘謬以千里。）

當擊球者力量較低（揮拍速度較慢）時，磅數低一些，利於合力。反之，當擊球者力量較高（揮拍速度較快）時，磅數高一些，利於合力。因此，應該根據自己的力量，選擇自己能夠順利合力的磅數（包括選擇合適的拍桿的彈性），才能順利合力。一個高手可以在20多到30多磅的區間內都能順利合力。越能在高磅數合力，說明能力越強。

綜上，選擇球拍的磅數，首先是要在自己能夠順利合力的範圍之內，而且，高手不會僅僅是追求擊球速度，不管殺球還是網前球，精確的控制更加重要，因此，對高手而言，就是在能力範圍內，盡量用最高的磅數。現在可以回答題目：更高的磅數意味著更精確的控制，意味著更強的能力！

因此，一般來說，初學者可以從22磅開始（注意球拍打了幾次之後，都會掉磅），逐漸增加磅數，只要覺得還能夠順利發力殺球，就盡量提高磅數吧。還有一個直觀的標準，就是看擊球後拍線會不會發生位移，如果擊球後拍線沒有變化，就基本說明你的磅數已經到你能力的極限了。一般來說，28磅是個檻。能順利使用28磅以上的球拍，大多數都是專業水平了。

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(來源： 羽毛球迷 ）