【唱歌愛好者必學——有講究的氣息修鍊（下）

【唱歌愛好者必學——有講究的氣息修鍊（下）】

唱歌中的呼吸

1、深吸氣

如何吸得深：

a、口鼻同時吸氣

b、保持胸部不動，吸氣時可以用手摸著進行監督，你會發現肚子會鼓會膨脹，類似睡覺時吸氣的狀態。

2、呼氣

呼氣要注意穩定綿長，這些都是屁話。誰不知道呢？但是怎麼做呢？

首先我們要做一支針筒，在我們呼氣的時候不改變體積。而不是氣球，一呼氣就憋了。但是這個很奇怪，我們又不是塑料，不是金屬。吸氣的時候體積變大，但是氣沒了是肯定會癟掉的啊。所以我們應該保持內部的壓力感，不是用充斥的氣息維持，而是用外力。比如我們深吸氣之後我們邊抬桌子邊呼吸，或者是變彎腰邊呼吸，又或者是下蹲等等。你都會發現氣息長了很多，而且發現氣壓感十足。長期這樣的訓練你就會越來越熟悉這樣的感覺，而能不刻意去做也能正確運用。

3、換氣

用以上面的方法去呼氣，到一定的時候，腰腹之間會很緊張，這時候氣息也就差不多呼完了，那麼接下來我們應該吸氣了。我們不用刻意像第一步深吸氣那樣去做。而是應該直接把那種腰腹間的緊張感放鬆掉。氣就會瞬間自己進來。同時注意口鼻同時進氣。就是換氣或者說唱歌中的吸氣。

4、繼續呼氣

快速吸完之後，又是如同第二步一樣的呼氣。

氣息與發聲

很多人都會抱怨，為什麼我已經很注意喉位了，怎麼一唱歌還是保持不了，還是會動。因為你的喉器用力了。我們在唱歌的時候一定要注意保證喉部處於一個受力的狀態，而不是發力。老師答疑常常會講不要擠，喉部不要用力，要用氣息去帶動高音的產生。其實就是在告訴你，發力的是橫膈膜，或者說是氣息的動力。

這個其實很好訓練。大家可以做跳音的練習。

如果你能做得非常快就證明你喉嚨的狀態，或者說喉嚨與氣息的配合比較好。如果你無法做得很快，就證明你還是習慣喉嚨用力。因為你的喉又想發力，橫膈膜或者說腰腹又想發力，這樣是沒辦法配合的，那麼你就一定要改正這一點。因為它是你能不能唱好歌的關鍵。很多唱不好歌的朋友都是這個問題沒有解決。

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