這款應用，幫你制定從番茄時間到一萬小時修鍊計劃

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話說，要一萬小時才能完全掌握一門技能，成為這個領域的專家。但這一萬小時從哪裡來呢？不是睡來的，也不是等來的，而應該是通過從工作中、生活中完成每一件相關的事務積累而來。

您在「寫稿子」這件事上花了半個小時，您的寫作技能就累積了半個小時；

您在「做麻婆豆腐」這件事上花了一個小時，您的廚藝技能就累積了一個小時；

您在「背單詞」這件事上花了兩個小時，您的英語技能就累積了兩個小時。

「布穀布穀」就是為此而生的，它將你工作中，生活中的所執行的任務與你希望培養的技能關聯起來，讓你做過的大事、小事、破事都成為堆積技能成長的磚頭。通過在「做事」和「成長」之間建立清晰的聯繫，讓刻意練習變得簡單。

具體而言，「布穀布穀」將工作流分為了三個層次：番茄時間->任務->技能。每個任務都可以選擇關聯一個特定的技能，多個不同任務可以關聯同一個技能。於是，當你開啟番茄時間鍾計時，在某項任務上投入一段專註的時間後，與該任務所關聯的技能的總累積時間就會相應地自動增長。

舉個栗子，如下圖所示。我有三個任務「做英語試卷」、「背英語單詞」、「看權利的遊戲」都關聯了英語技能（心安理得地為看劇找到了借口 - -），於是我花在這幾個任務上的時間都自動地被統計到了技能英語的總累積時間中。

這樣以來，是不是覺得做起那些枯燥的任務來會更加有動力呢？雖然任務枯燥，但咱們可以看到自己技能的累積時間一直在成長嘛，人生就是打怪升級的過程呀。

說了那麼多，看顏值的時候到了！

番茄計時器界面

進入 App 的第一個頁面是番茄計時器（默認情況下背景圖片會每日更新最好看的圖片的哦）。

番茄時鐘可以幫你追蹤您花在每項事務上的時間。您可以根據實際情況靈活地選擇每個番茄時間段的具體長度。

當番茄鍾結束的時候，可以將該段時間歸入剛剛投入的某項任務。於是該項任務，以及與該項任務關聯的技能時間都會得到相應的增長。

在這裡可以切換到其它各個頁面。

任務分為簡單的任務列表->任務->子任務三個層級。

當你為某個任務確定了所關聯的技能之後，在任務的右方會有對應技能的 icon 顯示。明知做了這個事，對應的這個技能就能得到增長，是否做事的目標感、成長感更清晰了呢？

在任務的詳情頁，可以為當前任務選擇一個關聯的技能。譬如我畫界面UI的任務就關聯到了平面設計這個技能上。

技能呈卡片形態顯示，卡片表面可以看到每個技能當前關聯了多少個任務，以及在這些任務上已經花費的總累積時間。

點擊進入任務詳情可以看到關聯的具體任務，以及在每項任務上所投入的時間。趕緊看看曾經做過的哪個任務對您的技能成長助力最大吧！

任務詳情頁如下，可以看到該技能所關聯的具體任務，以及在某個任務上面投入的時間。看著自己的技能是這麼點滴成長起來的，也是欣慰。

1. 搖一搖可以快速新建新任務到收集箱中，十分方便。

2. 番茄鐘的背景圖片既可以接受每天推送，也可以完全自定義（選擇自己喜歡的人或風景的照片來努力是否格外有動力呢）。

3. 高級用戶有 iCloud 數據備份與同步等特性。

1. 給您目前的生活、工作、學習簡單分類，建立對應的任務列表；

2. 在每個列表中建立對應的待辦事項；

3. 為每個待辦事項關聯一個相關的或您想要培養的技能；

4. 開啟番茄鍾，投入到您的任務中去吧！

5. 番茄鍾結束後，看看自己技能的點滴成長。

滴水石穿，完成偉大計劃也是從一件又一件的小事做起的。希望「布穀布穀」能幫助大家早日完成一萬小時計劃！

iPhone & iPad | 32.6 MB | 免費 | iOS 10.0+

下載地址等更多內容請前往 —— 布穀布穀

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